Ini dia 15 jurus pintar dalam mengonsumsi sayur dan buah

Ketahui jenis sayuran yang sebaiknya dihindari oleh penderita asam urat untuk mencegah gejala semakin memburuk.

Pakar gizi menyebut bahwa ikan lebih baik dikonsumsi dalam bentuk lauk dibanding ketika diproses menjadi susu.

Sejumlah makanan berikut sebaiknya dihindari konsumsinya bersamaan dengan teh untuk mencegah gangguan penyerapan zat besi.

Sejumlah makanan berikut sebaiknya dihindari konsumsinya bersamaan dengan teh untuk mencegah gangguan penyerapan zat besi.

Beberapa sayur dan buah sering tertukar di antara keduanya. Lalu sebenarnya bagaimana cara membedakan buah dan sayur?

Racun pada pakis sayur dapat larut dalam air atau rusak karena panas, sehingga penting untuk selalu memasak pakis sebelum dikonsumsi.

Mencuci sayuran dengan bersih adalah langkah penting sebelum memasaknya.

Makanan ini perlu dimasak sampai benar-benar matang sebelum disantap. Oleh karena itu, pastikan untuk tidak mengonsumsinya dalam keadaan mentah.

Beberapa makanan dan minuman yang berbahaya jika dikonsumsi bersamaan dengan buah durian.

Penjelasan mengenai minuman es apakah boleh dikonsumsi ibu menyusui atau tidak?

Makanan ini perlu dimasak sampai benar-benar matang sebelum dimakan. Oleh karena itu, pastikan Anda tidak mengonsumsinya dalam keadaan mentah.

Dalam satu suapan seruit mengandung rasa asin, pedas, serta asam segar yang dipadukan dengan rasa gurih daging ikan.