Jamu ala Raline Shah Untuk Mencegah Diabetes, Hipertensi, dan Kolesterol Tinggi
Raline Shah, Staf Khusus Menkomdigi, secara teratur mengonsumsi jamu yang terbuat dari akar bajakah dan bawang putih.
Raline Shah telah resmi diangkat sebagai Staf Khusus Menteri yang menangani Kemitraan Global dan Edukasi Digital di Kementerian Komunikasi dan Digital Republik Indonesia. Pada Senin, 13 Januari 2025, Menteri Komdigi RI, Meutya Hafid, melantik Raline Shah bersama sejumlah direktur jenderal, staf ahli, dan staf khusus lainnya.
Selain dikenal sebagai seorang aktris berbakat, Raline juga terkenal karena gaya hidup sehat yang dijalaninya. Sebagai seorang aktris, menjaga tubuh agar tetap langsing dan sehat adalah hal yang wajib dilakukan dalam kesehariannya. Raline menerapkan pola hidup sehat, termasuk mengonsumsi jamu sebagai bagian dari rutinitas sehari-harinya.
-
Kapan gula berlebihan bisa memicu diabetes? Ini terjadi karena kadar gula berlebih yang masuk ke dalam tubuh dapat mengakibatkan insulin menjadi resisten, yaitu tidak mampu menjalankan fungsinya dengan baik dalam mengubah gula menjadi energi. Sehingga, kadar gula dalam darah pun menjadi meningkat dan sebabkan obesitas serta diabetes.
-
Apa yang meningkatkan risiko diabetes? Ketika orang begadang, dia akan makan lebih banyak, namun pada malam hari tidak banyak aktivitas yang dapat dilakukan. Dalam jangka panjang, perubahan-perubahan pola hidup seperti ini bisa menyebabkan seorang lebih mudah terkena diabetes
-
Buah apa yang membantu mengendalikan tekanan darah dan menurunkan risiko hipertensi? Pisang mengandung kalium yang efektif menurunkan tekanan darah. Sehingga konsumsi yang teratur dapat menurunkan risiko hipertensi yang menjadi penyebab sakit jantung.
-
Apa saja sayuran yang baik untuk mengelola diabetes? Sayuran bukan hanya pilihan yang sehat untuk semua orang, tetapi juga sangat berguna bagi mereka yang memiliki diabetes. Sayuran mengandung berbagai nutrisi penting, serat, dan senyawa bioaktif yang dapat membantu menjaga gula darah tetap terkendali, mencegah komplikasi, dan meningkatkan kualitas hidup.
-
Makanan apa saja yang dapat memicu diabetes? Makanan-makanan ini tidak hanya berdampak pada kadar gula darah, tetapi juga dapat meningkatkan risiko resistensi insulin, yang merupakan salah satu penyebab utama diabetes tipe 2.
-
Kenapa camilan sehat penting untuk penderita diabetes? Mengutip everydayhealth, makan camilan sehat saat diabetes bisa membantu mengatasi rasa lapar dan mencegah makan berlebihan.
Dalam wawancara yang dilakukan pada Juni 2024, Raline mengungkapkan bahwa salah satu kunci tubuh sehatnya adalah dengan rutin mengonsumsi jamu yang terdiri dari berbagai ramuan, seperti akar bajakah, bawang putih, dan daun keladi tikus. Resep jamu yang diolah Raline Shah ternyata efektif untuk membersihkan liver serta mencegah berbagai penyakit berbahaya seperti diabetes, hipertensi, dan kolesterol tinggi.
Akar Bajakah Dapat Menyembuhkan Penyakit Apa Saja?
Menurut Dr. Danang Ardiyanto, MKM, seorang praktisi dan peneliti di HortusMed Wellness Center, akar bajakah memiliki berbagai manfaat kesehatan yang didasarkan pada data empiris dan penelitian pra-klinis.
- Anti Diabetes
Kandungan flavonoid yang terdapat pada akar bajakah berfungsi untuk meningkatkan sensitivitas reseptor insulin di jaringan tubuh, sehingga dapat mencegah diabetes serta komplikasi yang mungkin timbul.
2.Obat Anti Hipertensi
Akar bajakah mengandung zat fenolik yang memiliki kemampuan sebagai antioksidan. Sifat ini berfungsi untuk menetralkan radikal bebas, sehingga dapat berkontribusi dalam menjaga kesehatan pembuluh darah.
- Cara Mudah Atasi Kolesterol dengan Resep Jamu dari Bahan Dapur
- Pilihan Jamu Seduh untuk Menjaga Kesehatan dan Mencegah Penyakit
- Cara Membuat Jamu Dapur untuk Sehat Alami Turunkan Gula Darah dan Kolesterol
- Cara Sederhana Turunkan Kolesterol dan Asam Urat Tinggi dengan Jamu dari Bahan yang Ada di Dapur
3.Hepatoprotektor
Kandungan antioksidan yang melimpah pada akar bajakah memiliki peran penting dalam melindungi sel-sel hati dari kerusakan yang disebabkan oleh stres oksidatif. Dengan demikian, penggunaan akar bajakah dapat menjadi salah satu cara untuk menjaga kesehatan hati dan mencegah berbagai penyakit yang mungkin timbul akibat kerusakan sel.
4. Anti Kolesterol
Senyawa yang terkandung dalam akar bajakah diketahui memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar lemak dalam tubuh. Dengan demikian, senyawa ini berperan penting dalam mengurangi kolesterol, yang dapat berdampak positif bagi kesehatan jantung.
Apa Saja Penyakit yang Dapat Diobati dengan Bawang Putih Tunggal?
Bawang putih tunggal merupakan salah satu bahan penting dalam pembuatan jamu Raline. Berikut adalah beberapa manfaat yang dimiliki bawang putih tunggal:
- Antihipertensi: Kandungan allicin dalam bawang putih tunggal berperan dalam melebarkan pembuluh darah, sehingga dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
- Menurunkan Kolesterol: Bawang putih berfungsi menghambat enzim yang berperan dalam proses sintesis kolesterol, seperti HMG-CoA reduktase, yang pada gilirannya membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
- Hepatoprotektor: Senyawa DAS dan DADS yang terkandung dalam bawang putih berkontribusi dalam melindungi hati dari kerusakan akibat peradangan dan stres oksidatif.
- Anti Diabetes: Vitamin B dan allicin yang terdapat dalam bawang putih mendukung produksi insulin oleh pankreas, sehingga membantu menurunkan kadar gula darah secara efektif.