Jangan anggap remeh, ini efek buruk dari sepatu hak tinggi
Efek terburuk adalah kaki Anda diamputasi!
Beberapa waktu yang lalu, Anda mungkin sudah mendengar bahwa penyelenggara Cannes Film Festival telah melontarkan perkataan yang cukup kontroversial, yakni melarang wanita atau selebriti datang dengan menggunakan sepatu datar. Artinya, artis-artis tersebut harus memakai sepatu hak tinggi di red carpet.
Benar saja, seorang ahli bernama Dr. Steve Preece dari University of Salford menjelaskan bahwa hal tersebut sebenarnya sangat tidak baik bagi wanita, khususnya dari segi kesehatan. pasalnya, terlalu sering wanita memakai sepatu hal tinggi, maka berbagai ancaman penyakit akan datang, seperti yang dikutip dari Daily Mail (22/05).
Salah satu yang akan terasa efek dari memakai stiletto adalah dapat mengubah cara berjalan Anda. Dalam jangka waktu yang lama hal tersebut akan menyebabkan tulang bermasalah. Belum lagi jari-jari kaki yang tentu akan berubah bentuk karena mendapat tekanan secara terus menerus.
Yang harus diingat adalah saat wanita memakai sepatu hak tinggi, maka beban tubuh akan berada di depan. Tumit tak lagi banyak berfungsi, sementara jari kaki lebih dieksploitasi. Pergeseran ini memiliki efek mendalam bagi fungsi kaki. Bahkan akan memungkinkan ulkus tertekan. Ulkus ini bisa sangat berbahaya bagi orang yang menderita diabetes. Jika tidak segera diatasi akan mengakibatkan cedera serius, seperti kerusakan saraf, bahkan dalam beberapa kasus harus rela diamputasi.
Efek yang kedua adalah dapat membuat Anda terjatuh dan terkilir di pergelangan kaki. Sepatu hak tinggi atau Stiletto biasanya memang kerap membuat banyak orang keseleo saat berjalan. Tak hanya itu, otot betis akan mengeras, kaku, serta mengurangi flesksibilitas pergelangan kaki.
Pola berjalan menjadi sangat tidak efisien. Bahkan mereka yang terlalu sering menggunakan sepatu hak tinggi akan merasa tidak nyaman saat memakai sepatu datar.
Efek ketiga adalah nyeri punggung. Ini jelas, sebab sudah dikatakan bahwa beban tubuh akan cenderung mengarah ke depan saat menggunakan sepatu hak tinggi. Dalam jangka waktu yang lama, punggung akan terasa nyeri. Hal tersebut disebabkan oleh tubuh akan cenderung kaku dan otot harus bekerja keras untuk menahan keseimbangan tubuh.
Baca juga:
6 Cara alami mengatasi nyeri di lutut
Stop 6 kebiasaan buruk yang melemahkan tulang!
5 Bahaya terlalu lama memakai high heels
Tips menghindari salah urat saat mengangkat barang
5 Makanan ini bikin tulang cepat keropos
Dibanding kalsium, mineral ini lebih penting untuk kesehatan tulang!
-
Apa tujuan utama dari tes kesehatan yang dilakukan kepada bakal calon gubernur dan wakil gubernur di Jakarta? “Ini bukan sehat atau tidak sehat ya, tapi mampu atau tidak mampu secara jasmani dan rohani untuk menjalankan tugas sebagai gubernur dan wakil gubernur selama 5 tahun ke depan,” jelasnya.
-
Bagaimana proses tes kesehatan bakal calon gubernur dan wakil gubernur di Jakarta? Adapun untuk tahapan tes kesehatan yang dijalani bakal cagub dan cawagub berlangsung sekitar 11 jam 20 menit, diawali USG Alcdomen, Nontgen Toone, pemeriksaan Lab dan Narkotika, penyakit dalam, Bedah Bedah Umum, Bedah Urologi, Bedah Ortepedi.Pemeriksaan Paru spirometri, THT-KL, MRI Brain Non Kontras, Neurologi Nerve Conduction Velocity, Pemeriksaan Mata, Jantung, Pembuluh Darah, dan diakhiri pemeriksaan gigi serta mulut.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa yang menjadi salah satu solusi untuk kemacetan di Jakarta? Wacana Pembagian Jam Kerja Salah satu ide yang diusulkan Pj Gubernur DKI Jakarta Heru Budi Hartono adalah pembagian jam masuk kerja para pekerja di Jakarta. Menurutnya, cara itu bisa mengurangi kemacetan hingga 30 persen.
-
Siapa Kepala Dinas Kesehatan Tulungagung saat ini? Pucuk Pimpinan Sepak terjang Kasil berhasil membuat dirinya dipercaya sebagai Kepala Dinas Kesehatan Tulungagung.
-
Apa yang menjadi ancaman kesehatan yang serius bagi Indonesia dan dunia terkait kusta? Penyakit kusta, meskipun termasuk penyakit tropis yang terabaikan, masih menjadi ancaman kesehatan yang signifikan di berbagai negara, termasuk Indonesia.