5 Bahan alami ini redakan gatal pada puting wanita
Daripada digaruk, redakan gatal di puting payudara dengan bahan alami ini
Puting merupakan bagian yang paling sensitif dari payudara wanita. Selain rentan terkena sentuhan, puting pun mudah gatal.
Sebenarnya bagi wanita, puting yang gatal termasuk hal yang merepotkan. Sebab saat digaruk, bisa menimbulkan rasa sakit. Sehingga dalam menangani puting yang gatal perlu perlakuan khusus.
Nah, kamu sering mengalami hal yang sama? Cobalah beberapa bahan alami ini untuk meredakan puting yang gagal.
-
Bagaimana cara mencegah kanker? Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mencegah kanker, antara lain: Mengonsumsi makanan sehat, rutin berolahraga, menghindari rokok dan minuman beralkohol, melakukan deteksi dini, melakukan vaksinasi, dan mengurangi paparan sinar matahari.
-
Bagaimana cara mencegah kanker usus? Cara mencegah kanker usus adalah dengan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat dan melakukan pemeriksaan usus secara berkala. Berikut adalah beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk mencegah kanker usus: Perbanyak konsumsi sayur, buah, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Makanan-makanan ini kaya akan serat, vitamin, mineral, dan antioksidan yang bisa membantu melindungi usus dari kerusakan sel dan peradangan. Serat juga bisa membantu membersihkan usus dari sisa makanan yang bisa menjadi sumber toksin.Batasi konsumsi daging merah, daging olahan, dan makanan yang dibakar. Makanan-makanan ini mengandung zat karsinogenik, yaitu zat yang bisa merusak DNA sel dan menyebabkan kanker. Daging merah juga bisa meningkatkan kadar zat besi dalam tubuh, yang bisa merangsang pertumbuhan sel kanker. Berhenti merokok dan batasi konsumsi alkohol. Rokok dan alkohol juga mengandung zat karsinogenik yang bisa meningkatkan risiko kanker usus. Alkohol juga bisa mengganggu penyerapan folat, yaitu vitamin yang penting untuk menjaga kesehatan sel.Berolahraga secara rutin. Olahraga bisa membantu menjaga berat badan ideal, meningkatkan metabolisme, dan mengurangi peradangan di usus. Olahraga juga bisa merangsang gerakan usus, sehingga mencegah penumpukan sisa makanan di usus. Jalani skrining kanker usus secara berkala. Skrining kanker usus adalah pemeriksaan yang dilakukan untuk mendeteksi adanya polip atau tumor di usus besar.Polip adalah benjolan yang bisa menjadi kanker jika tidak diangkat. Skrining kanker usus bisa dilakukan dengan kolonoskopi, sigmoidoskopi, tes darah samar, atau tes DNA tinja.
-
Bagaimana cara mencegah kanker pankreas? Perlu diketahui, kanker pankreas merupakan salah satu jenis kanker yang memiliki tingkat kematian yang tinggi. Namun, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk mencegah risiko terkena kanker pankreas, yaitu sebagai berikut:• Makan makanan yang mengandung serat dan antioksidan. Serat dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan, mengurangi peradangan, dan memperlambat pertumbuhan sel kanker. Antioksidan, seperti vitamin C dan E, dapat melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel pankreas.• Hindari makanan tinggi kolesterol. Kolesterol yang tinggi dalam tubuh dapat meningkatkan risiko terkena kanker pankreas. Makanan yang tinggi kolesterol biasanya adalah makanan berlemak, seperti makanan cepat saji, makanan olahan, serta makanan berminyak. • Mengurangi atau berhenti minuman beralkohol. Alkohol dapat menyebabkan kerusakan sel-sel pankreas dan meningkatkan risiko terkena kanker. • Menghindari kebiasaan merokok. Merokok diketahui merupakan salah satu penyebab utama kanker pankreas. Oleh karena itu, berhenti merokok sangat penting dalam mencegah kanker pankreas.• Olahraga Olahraga secara teratur dapat membantu menjaga berat badan ideal, mengurangi peradangan, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
-
Bagaimana cara mengobati Kanker Tiroid? Pengobatan kanker tiroid tergantung pada jenis, stadium, dan kondisi pasien. Beberapa pilihan pengobatan yang bisa dilakukan adalah: • Operasi pengangkatan sebagian atau seluruh kelenjar tiroid (tiroidektomi), yaitu prosedur bedah yang bertujuan untuk menghilangkan tumor dan jaringan kanker dari kelenjar tiroid.
-
Bagaimana cara untuk menjaga kesehatan tulang agar terhindar dari kanker tulang? Mulailah dengan mengonsumsi makanan bergizi, pastikan Anda mendapatkan asupan yang kaya kalsium, vitamin D, dan protein, yang semuanya penting untuk kesehatan tulang.
-
Bagaimana cara mencegah kanker paru-paru? Kanker paru-paru dapat menyerang siapa saja, baik perokok maupun bukan perokok. Namun, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah kanker paru-paru sejak dini, yaitu: Tidak merokok atau berhenti merokok.
Minyak pijat
Salah satu cara yang paling mudah untuk menangani puting yang gatal adalah dengan mengoleskan minyak pijat ke atas puting. Minyak ini akan membuat kulit puting jadi licin dan memudahkan Anda untuk menggaruknya. Selain itu karena minyak ini bersifat melembapkan, maka kesehatan puting Anda akan terjaga.
Mentega
Mentega ternyata tak hanya bermanfaat sebagai bahan makanan, namun Anda juga bisa memanfaatkannya untuk meredakan gatal di puting. Anda bisa mencoba dengan cara mengoleskan mentega di atas puting dan memijat puting dengan gerakan melingkar. Cara ini juga efektif untuk melembapkan puting yang kering.
Lidah buaya
Anda bisa mencoba lidah buaya untuk meredakan puting yang gatal. Caranya adalah dengan mengambil daging dari lidah buaya, oleskan, dan pijat. Setelah itu diamkan selama 10 menit. Jangan lupa untuk mencuci puting Anda setelahnya.
Minyak zaitun
Selain minyak pijat, menggunakan minyak zaitun untuk menggaruk puting yang gatal juga menjadi cara yang umum dilakukan. Minyak zaitun juga bermanfaat untuk melembabkan puting yang kering.
Madu
Madu juga bisa Anda gunakan untuk meredakan gatal di puting Anda. Oleskan madu untuk mengurangi gatal ringan. Namun jangan terlalu sering menggunakannya, maksimal 4 kali dalam sehari.
Selain menggunakan cara di atas, Anda juga wajib untuk menjaga kebersihan area payudara dan pakaian dalam Anda. Sebab jarang mengganti pakaian dalam bisa membuat kulit jadi lembab dan puting jadi gatal.
Baca juga:
Vagina terasa gatal saat menstruasi? Ini penyebabnya!
Tidur tak pakai celana dalam? Ini yang terjadi pada tubuhmu
Jangan kaget, 7 perubahan ini normal terjadi pada payudara
Vagina sering ruam? Coba cek celana dalam kamu