Menonton Film Spiderman dan Antman Bisa Kurangi Phobia yang Dimiliki Seseorang
Diketahui bahwa orang yang menonton baik Spiderman dan Antman mengalami penurunan phobia pada para penontonnya. Penelitian ini sendiri telah diterbitkan pada jurnal Frontiers in Psychiatry.
Spiderman dan Antman merupakan dua pahlawan super dengan film yang disukai oleh banyak orang. Ternyata para pahlawan super ini tidak hanya bisa memberantas kejahatan di film atau komik saja, namun juga memberantas gejala phobia pada penonton film mereka.
Dilansir dari Bustle, diketahui bahwa orang yang menonton baik Spiderman dan Antman mengalami penurunan phobia pada para penontonnya. Penelitian ini sendiri telah diterbitkan pada jurnal Frontiers in Psychiatry.
-
Apa itu mental health? Mental health adalah istilah bahasa Inggris yang berarti kesehatan mental. Ini merujuk kepada kondisi kesehatan mental atau pikiran yang dimiliki seseorang. Layaknya fisik, kesehatan mental juga perlu dijaga untuk meningkatkan kualitas hidup.
-
Mengapa mental health penting? Kesehatan mental sangat penting karena memengaruhi cara seseorang menangani stres, hubungan interpersonal, dan pengambilan keputusan. Pentingnya kesehatan mental tidak bisa diabaikan karena berdampak langsung pada kualitas hidup seseorang.
-
Siapa yang berperan dalam meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mental? Dengan ajakan "Start the Conversation" atau "Memulai Percakapan," semua pihak, dari individu, keluarga, hingga komunitas, diharapkan lebih proaktif dalam membicarakan kesehatan mental.
-
Apa definisi dari mental health? Mental health adalah kondisi kesehatan yang mencakup kesejahteraan emosional, psikologis, dan sosial seseorang. Hal ini mencakup bagaimana seseorang merasakan, berpikir, dan berperilaku dalam kehidupan sehari-hari.
-
Apa yang dimaksud dengan kelelahan mental? Kelelahan mental, yang juga dikenal sebagai burnout adalah kondisi kelelahan fisik dan emosional kronis yang disebabkan oleh stres berkepanjangan, kelebihan kerja, atau ketidakseimbangan antara tanggung jawab dan sumber daya.
-
Mengapa kesehatan mental sangat penting? Sebab, kesehatan mental merupakan salah satu hal yang perlu diperhatikan pada setiap manusia. Sejatinya, kesehatan mental sama pentingnya dengan kondisi jasmani seseorang.
Phobia kepada laba-laba atau arachnophobia merupakan salah satu jenis ketakutan yang menghinggapi banyak orang. Phobia terhadap hal tertentu merupakan ketakutan yang tetap mengenai suatu hal atau situasi yang sesungguhnya tidak berbahaya.
Salah satu cara yang dianggap ampuh untuk mengatasi phobia ini adalah dengan sering memberi seseorang mengenai hal yang dia takuti tersebut. Seorang pasien bakal diekspos secara bertingkat pada sumber ketakutan mereka untuk membantu mengatasi ketakutan.
Penelitian ini dilakukan terhadap 424 partisipan yang dibagi menjadi empat kelompok dengan empat potongan video berbeda. Dua grup interfensi (satu menggunakan potongan video Spiderman 2 dan satu menggunakan video Antman) serta dua grup kontrol (satu menggunakan film Marvel yang tak berhubungan dengan serangga serta film non Marvel dengan pemandangan alam) diukur menggunakan survei online sebelum dan sesudah ditayangkan potongan klip tersebut. Survei melihat bagaimana gejala phobia seseorang, bagaimana mereka familiar dengan film dan komik Marvel, serta variabel demografi lainnya.
Pada kelompok yang menonton Spiderman dan antman, terdapat penurunan signifikan pada gejala phobia mereka dibanding pada grup kontrol. Menonton selama tujuh detik scene laba-laba di Spiderman 2 dihubungkan dengan menurunnya phobia laba-laba pada partisipan sebanyak 20 persen dibanding sebelum mereka menonton.
Kelompok yang menonton Antman juga mengalami hasil yang sama terhadap phobia mereka terhadap semut. Pada kelompok yang menonton film Marvel yang tak berhubungan dengan serangga serta pada film tentang alam, tidak ada penurunan yang signifikan pada phobia serangga setelah menontonnya.
Hasil penelitian ini menjelaskan bahwa terdapat manfaat psikologis dari menonton film dan dapat menjadi pembahasan lebih lanjut. Intervensi seperti ini juga dapat membantu dalam terapi dengan cara mudah dan murah.
Baca juga:
Kebiasaan Main Gim Bisa Buat Anak Perempuan Kesulitan dalam Melakukan Hubungan Sosial
Begini Cara Udara Panas Pengaruhi Emosi Seseorang Sehingga Dia Mudah Marah
Sering Terbalik, Ini Sebenarnya Perbedaan Halusinasi dan Delusi
Ini yang Perlu Dilakukan Terhadap Anak Korban Bullying atau Perundungan
Kasus Pengeroyokan Siswi SMP, Begini Cara Orangtua Bantu Anak Usai Jadi Korban Bully