Minuman sehat ini ampuh keluarkan racun dari tubuh!
Minuman ini juga bisa membantu menurunkan tekanan darah dan mengontrol gula darah dalam tubuh.
Ingin membersihkan tubuh dari racun yang menumpuk di dalam, sekaligus menurunkan berat badan, tingkat kolesterol, serta memperbaiki metabolisme tubuh? Semuanya bisa Anda dapatkan hanya dengan mengonsumsi minuman yang satu ini!
Minuman ini bisa dibuat dengan mudah dan cepat. Yang Anda butuhkan hanya beberapa bahan alami yang bisa didapatkan dengan mudah. Penasaran? Simak resepnya di bawah ini, seperti dilansir oleh Daily Health Post (07/02).
Bahan yang diperlukan:
- 1 sendok teh kayu manis
- 2 sendok makan cuka sari apel
- 2 sendok makan jus lemon
- 1 sendok makan madu asli
- 1/2 liter air
Cara membuatnya:
Cara membuat minuman ini cukup mudah. Campurkan semua bahan dalam blender dan campurkan. Minum di pagi hari saat perut masih kosong. Minum setiap hari.
Hanya diperlukan dua menit untuk membuat minuman ini, sehingga tak perlu menyimpan minuman ini dalam lemari es. Setiap pagi, buat minuman ini dalam keadaan segar sehingga lebih menyehatkan.
Bahan-bahan yang ada dalam minuman ini sangat berkhasiat. Kayu manis sangat cocok untuk mengontrol tingkat glukosa atau gula darah dalam tubuh. Sementara cuka sari apel bisa dikonsumsi untuk menurunkan tekanan darah tinggi dan mengatasi hipertensi.
Jus lemon adalah sumber flavonoid yang baik dan mengandung banyak antioksidan yang bisa melawan radikal bebas dalam tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sementara madu mengandung banyak manfaat untuk kesehatan. Madu mengandung berbagai macam nutrisi, enzim, mineral, dan vitamin.
Jadi, tak ada salahnya untuk mulai mengonsumsi minuman ini setiap hari dan rasakan sendiri manfaatnya untuk kesehatan tubuh.
Baca juga:
Diet mediterania gantikan kemampuan viagra
Makan banyak lemak bisa bikin kurus?
Jangan lupa lakukan 3 hal ini setelah makan
Ternyata, penggunaan sepatu flat juga membahayakan kesehatan
Ingin menurunkan berat badan tanpa olahraga? Coba cara ini!
-
Makanan apa yang baik buat menjaga kesehatan usus? Makanan fermentasi mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang memang dibutuhkan di dalam saluran cerna untuk membantu proses mencerna makanan. Jika ingin menjaga kesehatan pencernaan, jangan lupa juga untuk selalu mengonsumsi makanan tinggi serat. Bukan rahasia lagi kalau jenis makanan yang satu ini sangat penting untuk membantu kelancaran sistem pencernaan manusia.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa yang dimaksud dengan makan sehat? Menurut Davis pada dasarnya, makan sehat adalah mengisi tubuh dengan makanan bergizi dan utuh.
-
Bagaimana cara mendapatkan lemak sehat? Namun, penting untuk memilih lemak yang sehat seperti lemak tak jenuh tunggal dan lemak tak jenuh ganda yang ditemukan dalam alpukat, kacang-kacangan, biji-bijian, ikan berlemak, dan minyak zaitun.
-
Bagaimana cara memasak makanan sehat tapi tetap lezat? Gunakan bahan-bahan segar dan berkualitas tinggi untuk menghasilkan hidangan yang lezat.
-
Bagaimana cara mengobati sakit hati secara sehat? Untuk mengobati sakit hati secara sehat dan efektif, ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Pertama, yang dapat dilakukan adalah dengan mengubah penampilan. Merubah penampilan dapat membantu meningkatkan rasa percaya diri dan membangkitkan semangat baru.