5 Manfaat Kesehatan yang Tersembunyi di Balik Segarnya Cincau
Salah satu minuman yang menjadi favorit banyak orang di bulan Ramadan seperti sekarang adalah cincau.
Salah satu minuman yang menjadi favorit banyak orang di bulan Ramadan seperti sekarang adalah cincau. Rasa menyegarkan dari minuman ini cocok dicampurkan dengan berbagai jenis minuman.
-
Apa manfaat cincau untuk kolesterol jahat? Menurut sebuah penelitian, konsumsi larutan teh cincau hitam disebut-sebut dapat mengurangi tingkat kolesterol dalam darah. Kandungan serat dan senyawa bioaktifnya berperan dalam menahan peningkatan kolesterol jahat.
-
Kenapa cincau baik untuk pencernaan? Kandungan serat dan air yang tinggi dalam cincau berperan dalam melancarkan pencernaan dan memperbaiki kesehatan usus.
-
Bagaimana cincau bekerja untuk tekan kolesterol jahat? Kandungan serat dan senyawa bioaktifnya berperan dalam menahan peningkatan kolesterol jahat. Selain itu, penurunan kolesterol jahat atau LDL disertai dengan peningkatan yang signifikan pada kolesterol baik atau HDL.
-
Apa itu Cappucino Cincau? Cincau, yang biasanya dihidangkan bersama kuah santan dan gula jawa, ternyata juga dapat menjadi teman yang sempurna untuk cappucino.
-
Bagaimana cara membuat cincau? Proses pembuatan cincau melibatkan pengolahan daun cincau dengan air hangat hingga mengeluarkan lendir yang akan membentuk cincau.
-
Mengapa es cincau diminati? Perpaduan antara rasa manis dan tekstur cincau yang halus memberikan daya tarik tersendiri.
5 Manfaat Kesehatan yang Tersembunyi di Balik Segarnya Cincau
Cincau sendiri merupakan minuman yang cukup dikenal pada beberapa daerah di Asia. Minuman berbahan cincau ini sangat mudah diperoleh baik dalam bentuk utuh maupun sudah dalam bentuk minuman di dalam kaleng yang mudah diperoleh di toko-toko.
Minuman ini sendiri tidak hanya memiliki rasa yang menyegarkan dan lezat saja namun juga memiliki manfaat yang menyehatkan. Dikumpulkan dari berbagai sumber, berikut sejumlah manfaat yang dapat diperoleh dari cincau.
Melancarkan Pencernaan
Cincau mengandung alkaloid serta memiliki vitamin B dan C juga di dalamnya. Adanya kandungan tersebut mampu membantu mengatasi masalah pencernaan seperti sakit perut serta diare.
Mengontrol Berat Badan
Minuman ini kaya dengan serat yang membuatnya berperan besar dalam menjaga berat badan sambil menyediakan asupan nutrisi bagi tubuh. Cincau juga rendah kalori dan memiliki kandungan gula yang sangat dibutuhkan untuk menjaga asupan energi.
Mencegah Konstipasi
Kandungan kaya serat yang dimiliki oleh cincau ini menjadikannya sebagai obat yang sangat baik melawan konstipasi. Hal ini tentu sangat penting untuk menghindarkan masalah kesehatan nan mengganggu dari dirimu.
Menjaga Gula Darah
Cincau mengandung bisbenzylisoquinoline (alkaloid) dan klorofil yang bisa berguna untuk penderita diabetes. Dua kandungan tersebut sangat berguna untuk menstabilkan tingkat gula darah.
Antimalaria
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa cincau dapat menjadi obat yang sangat berguna untuk melawan malaria. Hal ini terjadi karena kandungan alkaloid yang ada di dalamnya.
Beragam manfaat itu bisa kamu dapatkan dengan konsumsi minuman menyegarkan ini. Sambil menghapus dahaga karena berpuasa seharian, kamu juga bisa sekaligus menyegarkan tubuh.
