Nggak cukup cuci muka, ini 6 cara ampuh hilangkan jerawat membandel!
Anda harus mencobanya!
Anda berjerawat? Ingin terlihat cakep? Jangan khawatir, ada beberapa trik yang bisa Anda lakukan akan terbebas dari jerawat.
Jika Anda menganggap mencuci muka dengan sabun pembersih sudah mampu membuat Anda PD, percayalah bahwa ternyata itu semua tidak cukup. Berikut ini adalah 6 cara yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan jerawat dengan ampuh!
-
Apa saja manfaat Jewawut untuk kesehatan? Jewawut memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, antara lain:Menyehatkan pencernaan. Jewawut kaya akan serat yang dapat memberi makan bakteri baik di usus dan melancarkan proses pencernaan. Serat juga dapat membantu mencegah sembelit, wasir, dan kanker usus. Menjaga kesehatan kardiovaskular. Jewawut mengandung antioksidan yang dapat melindungi lapisan jaringan pada kardiovaskular dan mencegah kerusakan akibat radikal bebas. Antioksidan juga dapat menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke. Menurunkan berat badan. Jewawut memiliki indeks glikemik yang rendah, yang artinya tidak menyebabkan lonjakan gula darah setelah dikonsumsi. Jewawut juga dapat memberikan rasa kenyang lebih lama dan mengurangi asupan kalori. Jewawut cocok bagi orang yang ingin menurunkan berat badan atau menjaga berat badan ideal. Mencegah anemia. Jewawut kaya akan zat besi, yang merupakan komponen penting dari hemoglobin, protein yang mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia, yaitu kondisi di mana tubuh tidak memiliki cukup sel darah merah yang sehat. Anemia dapat menyebabkan lemas, pusing, pucat, dan mudah terserang infeksi. Mengonsumsi jewawut dapat membantu memenuhi kebutuhan zat besi harian dan mencegah anemia. Mengontrol diabetes. Jewawut dapat membantu mengontrol kadar gula darah karena memiliki indeks glikemik yang rendah dan kaya akan serat. Serat dapat memperlambat penyerapan gula dari makanan ke aliran darah dan menjaga kadar gula darah tetap stabil. Jewawut juga mengandung magnesium, mineral yang berperan dalam mengatur metabolisme karbohidrat dan insulin. Kekurangan magnesium dapat meningkatkan risiko diabetes tipe. Mengonsumsi jewawut dapat membantu mencegah atau mengelola diabetes.
-
Apa yang dimaksud dengan jerawat badan? Jerawat dapat muncul di badan akibat beberapa penyebab yang jarang disadari. Meski tak terlihat jerawat badan tebtu tetap menyebabkan rasa tidak nyaman bagi penderitanya.
-
Bagaimana cara menghindari jerawat dengan produk perawatan? Pilihlah kosmetik yang non-komedogenik, yang tidak akan menyebabkan jerawat.
-
Apa saja kandungan sabun yang bermanfaat untuk mengatasi jerawat? Kandungan utamanya adalah susu kambing yang kaya antioksidan, membantu regenerasi kulit, mencegah penuaan dini, dan meningkatkan kelembutan kulit.
-
Apa saja khasiat jengkol bagi kesehatan? Terlepas dari aromanya yang menyengat, ternyata jengkol memiliki banyak manfaat yang tak diketahui banyak orang. Apa saja?Dirangkum merdeka.com dari berbagai sumber, Rabu (8/11) berikut 8 khasiat jengkol bagi kesehatan selengkapnya.
-
Apa yang bisa dilakukan untuk menghilangkan jerawat? Doa menghilangkan jerawat ini bisa diamalkan untuk memohon kesembuhan pada Allah SWT.
Tempelkan es batu di jerawat yang meradang
Es batu dikenal memiliki khasiat untuk mengurangi pembengkakan dan juga peradangan. Khususnya untuk jerawat di wajah Anda. Jika Anda merasa ada benjolan yang sakit di wajah dan belum sempat menjadi jerawat, maka segeralah menempelkan es di bagian yang sakit. Ini bisa menjadi obat paling efektif dan paling murah.
Melembabkan kulit secara teratur
Ada banyak pemahaman yang salah tentang jerawat. Salah satunya adalah tidak menggunakan pelembap wajah karena itu dianggap sebagai biang dari jerawat. Faktanya, itu tidaklah benar, karena kelebihan minyaklah yang membuat jerawat, bukan air. Bahkan meskipun Anda memiliki kulit yang berminyak, Anda perlu sedikit saja melembapkannya. Akan tetapi perlu diperhatikan penggunaan pelembap yang berbasis air.
Konsumsi yoghurt
Menurut sebuah penelitian, jerawat dapat disembuhkan dengan penggunaan atau mengonsumsi probiotik setiap hari. Probiotik adalah bakteri ramah yang bisa Anda dapatkan sebagai suplemen dari yoghurt, tempe, dan masih banyak lagi.
Hindari gula dan susu
Banyak penelitian baru-baru ini yang mengatakan bahwa makanan tinggi indeks glikemik dan yang mengandung susu dapat memicu timbulnya jerawat. Sangat dianjurkan untuk mengonsumsi buah-buahan segar dan sayuran untuk mengatasi hal tersebut karena mereka lebih efektif dalam mengendalikan tumbuhnya jerawat.
Madu
Madu merupakan antibakteri. Sangat baik untuk menghilangkan jerawat. Madu dapat dioleskan ke bagian wajah yang ditumbuhi jerawat agar bakteri di sana bisa mati. Bisa juga dikonsumsi langsung untuk membuat badan lebih fit.
Teh hijau
Teh hijau sangat bermanfaat bagi kesehatan. Namun juga ampuh untuk mengusir jerawat. Jika Anda meminum teh hijau, maka itu akan sangat membantu. Terlebih lagi jika Anda mengoleskannya ke wajah, maka dapat membantu mengurangi produksi sebum, peradangan dan pertumbuhan bakteri di kulit yang rawan jerawat.