Peluang Kehamilan Berdasar Usia Seseorang: Pada Usia Berapa Peluangnya Paling Tinggi?

Kehamilan dan usia adalah dua faktor yang sangat erat kaitannya. Peluang seseorang untuk hamil bervariasi secara signifikan tergantung pada usianya. Pemahaman tentang bagaimana usia mempengaruhi kesuburan dapat membantu individu dan pasangan dalam merencanakan keluarga mereka secara lebih efektif.

Usia seseorang bisa sangat mempengaruhi peluang dan keberhasilan kehamilannya. Dilansir dari Parents, ketahui peluang kehamilan pada berbagai kelompok usia dan memberikan wawasan tentang kapan peluang tersebut paling tinggi.

Peluang Kehamilan pada Usia 20-24 Tahun

Pada awal usia 20-an, peluang untuk hamil berada pada puncaknya. Dr. Alan Copperman, direktur Reproductive Medicine Associates of New York, menyatakan bahwa ketika seseorang berusia 21 tahun, 90 persen dari telurnya berada dalam kondisi normal secara kromosom, yang meningkatkan peluang untuk mengandung bayi yang sehat.

Menurut American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), kesuburan memuncak dalam dekade antara akhir remaja hingga akhir 20-an. Orang-orang dalam kelompok usia ini memiliki sekitar 25 persen peluang untuk hamil dalam satu siklus menstruasi, dan kebanyakan orang yang sehat dan mencoba untuk hamil akan berhasil dalam waktu satu tahun.

Peluang Kehamilan pada Usia 25-29 Tahun

Memasuki pertengahan hingga akhir 20-an, individu masih berada dalam jendela kesuburan tertinggi. Selain peluang hamil yang tetap tinggi, risiko keguguran juga berada pada titik terendah. Sebuah studi tahun 2019 yang dipublikasikan dalam BMJ menemukan bahwa orang yang berusia 25 hingga 29 tahun memiliki tingkat keguguran terendah, yaitu 10 persen.

Pada usia ini, jika seseorang belum hamil setelah mencoba selama lebih dari 12 bulan, disarankan untuk berkonsultasi dengan spesialis kesuburan. Singkatnya, usia ini merupakan usia puncak kesuburan seseorang.

Peluang Kehamilan pada Usia 30-34 Tahun

Pada usia awal 30-an, peluang untuk hamil masih cukup tinggi jika pasangan mencoba selama satu tahun penuh. Namun, risiko keguguran mulai meningkat setelah usia 30 tahun, meskipun tidak signifikan hingga mendekati usia 35 tahun.

Dr. Copperman merekomendasikan untuk berkonsultasi dengan dokter jika belum hamil setelah mencoba selama sembilan bulan untuk mengidentifikasi masalah potensial dan mengobatinya sebelum kesuburan mulai menurun lebih cepat setelah usia 35 tahun.

Peluang Kehamilan pada Usia 35-39 Tahun

Meskipun kesuburan mulai menurun lebih cepat setelah usia 35 tahun, masih ada peluang yang baik untuk hamil, terutama sebelum usia 37 tahun. Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), satu dari lima orang berusia 30 hingga 39 tahun mengalami kesulitan hamil dibandingkan dengan satu dari delapan orang di bawah usia 30 tahun. Namun, pada usia 35 tahun, kualitas telur cenderung menurun, meningkatkan kemungkinan cacat kromosom yang mempengaruhi viabilitas.

Kehamilan setelah usia 35 sering disebut sebagai "kehamilan usia lanjut" dan dikaitkan dengan risiko yang lebih tinggi seperti keguguran, persalinan prematur, diabetes gestasional, preeklampsia, kelahiran mati, dan kelainan kromosom.

Sekitar 30 persen orang berusia 35 tahun yang dapat hamil mungkin membutuhkan waktu lebih dari setahun untuk berhasil hamil. Oleh karena itu, dokter merekomendasikan untuk memeriksakan diri setelah enam bulan mencoba tanpa hasil.

Peluang Kehamilan pada Usia 40-44 Tahun

Menurut CDC, 30 persen dari mereka yang berusia 40 hingga 44 tahun mengalami infertilitas. Peluang untuk hamil setiap bulan menurun seiring bertambahnya usia karena kualitas dan kuantitas telur menurun.

Pada usia 40 tahun, hanya ada peluang 5 persen untuk hamil setiap bulan. Selain itu, sekitar 90 persen dari telur pada usia ini abnormal secara kromosom, membuat teknologi reproduksi berbantu menjadi lebih umum digunakan.

Gejala perimenopause yang mendekati menopause dapat mempersulit siklus menstruasi dan ovulasi, sehingga sulit untuk menentukan waktu ovulasi yang tepat. Rekomendasi ACOG dan American Society for Reproductive Medicine (ASRM) adalah melakukan evaluasi dan pengobatan kesuburan segera jika diperlukan bagi mereka yang berusia di atas 40 tahun. Penelitian menunjukkan bahwa untuk usia di atas 40 tahun, IUI memiliki tingkat keberhasilan yang rendah dan IVF adalah pilihan terbaik.

Peluang Kehamilan pada Usia 45 Tahun ke Atas

Peluang untuk hamil secara alami setelah usia 45 tahun sangat kecil, meskipun bukan tidak mungkin.

Teknologi reproduksi berbantu seperti IVF biasanya diperlukan, dan penggunaan telur donor sering direkomendasikan. Dr. Copperman menekankan pentingnya screening sebelum IVF karena telur yang tersisa mungkin memiliki kelainan kromosom .

Meningkatkan Peluang Kehamilan pada Segala Usia

Untuk memaksimalkan peluang kehamilan pada segala usia, penting untuk mengetahui waktu ovulasi. Dr. Bayer menyatakan bahwa ovulasi biasanya terjadi 14 hari sebelum periode berikutnya, tidak peduli berapa lama siklusnya. Merencanakan hubungan seksual dalam lima hari sebelum ovulasi dan dua hari setelahnya dapat meningkatkan peluang kehamilan.

Tanda-tanda ovulasi termasuk peningkatan lendir serviks yang jernih dan licin, nyeri ovulasi, peningkatan suhu tubuh basal, dan nyeri payudara. Alat prediksi ovulasi juga bisa membantu dalam menentukan waktu ovulasi yang optimal.