Rosemary, tanaman cantik yang kaya akan manfaat kesehatan

Dapatkan manfaat kesehatan berikut ini dari cantiknya rosemary

2014-10-20 12:39:00

Kesehatan

Rosemary memang tidak terlalu populer di Indonesia. Namun keberadaan tanaman yang berasal dari daerah Mediterania ini mulai masuk ke Indonesia lewat makanan barat yang saat ini banyak bermunculan.

Sudah sejak lama rosemary dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan selain mampu memberikan aroma dan rasa yang lezat pada makanan. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari segarnya rosemary yang wajib untuk Anda ketahui.

Rosemary bermanfaat untuk meredakan nyeri otot, meningkatkan sistem peredaran darah, serta memperkuat memori karena rosemary adalah sumber zat besi, kalsium, dan vitamin B6 yang baik.
Rosemary merupakan sumber zat anti-oksidan dan anti-inflamasi sehingga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menetralkan radikal bebas yang menyerang DNA.
Penelitian menunjukkan bahwa rosemary dapat menunda kanker. Sebab rosemary mengandung dua senyawa kimia utama yaitu carnosic dan rosmarinic yang mampu menghambat produksi sel kanker seperti kanker prostat, kanker paru-paru, dan kanker payudara. Rosemary juga dapat mengurangi resistensi terhadap obat kemoterapi.
Rosemary mampu meningkatkan memori dan kinerja kognitif Anda. Sebab senyawa di dalam rosemary mampu mencegah pemecahan asetilkolin, zat kimia yang merangsang sel-sel otak untuk peningkatan memori dan penalaran.
Rosemary mengandung zat anti-bakteri yang dapat membersihkan darah dan menghambat pertumbuhan bakteri patogen tanpa merusak bakteri menguntungkan dalam tubuh.
Minyak rosemary mampu meringankan rasa sakit dari gangguan pencernaan dan kram akibat menstruasi.
Selain itu, minyak rosemary juga bermanfaat untuk mengobati masalah kulit seperti eksim dan masalah sendi seperti arthritis.

Itulah beberapa manfaat menyehatkan dari rosemary. Anda pun bisa memasukkan ke dalam daftar tips sehat nan herbal yang bisa Anda coba.

Orang lain juga bertanya?

(mdk/feb)

Rosella, Tanaman Herbal yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah dan Kolesterol

Bukan hanya tampilannya yang cantik, bunga rosella merupakan tanaman yang memiliki segudang manfaat, terutama dalam menurunkan tekanan darah dan kolesterol.

bunga rosella 1 bulan yang lalu

Mulai dari Meremajakan Kulit Wanita hingga Menangkal Dampak Buruk Sinar Matahari, Ini Manfaat Teh Rosella yang Jarang Diketahui

Selain rasa dan aroma yang khas, banyak sekali manfaat teh rosella untuk kecantikan kulit.

Manfaat Teh Rosella 4 hari yang lalu

16 Tanaman Obat yang Mudah Dibudidayakan di Rumah

Kalau tak punya lahan, Anda bisa memanfaatkan pot saja.

tanaman obat 1 tahun yang lalu

16 Tanaman Obat yang Mudah Dibudidayakan di Rumah

Kalau tak punya lahan, Anda bisa memanfaatkan pot saja.

tanaman obat 1 tahun yang lalu

5 Macam Tanaman dan Rempah yang Bagus untuk Kesehatan Otak, Wajib Tahu untuk yang Pelupa

Tak perlu vitamin berbahan kimia, ternyata tanaman herbal bisa juga jadi alternatif untuk menyehatkan otak.

Herbal 2 bulan yang lalu

11 Khasiat Dibalik Tanaman Cantik Dandelion yang Jarang Orang Ketahui, Ini Cara Mengolahnya

Berbagai bagian dari tanaman Dandellion, mulai dari akarnya hingga bunganya, ternyata mengandung beragam manfaat yang jarang disadari.

dandelion 6 bulan yang lalu

4 Khasiat Daun Mint yang Nggak Semua Orang Tahu, Ternyata Bisa Jaga Kesehatan Gigi dan Mulut Lho

Brikut ini adalah empat khasiat daun mint yang perlu kamu ketahui.

Manfaat daun mint 7 bulan yang lalu

7 Macam Tanaman Herbal yang Bisa Bikin Cantik Taman di Rumah, Bonus Khasiatnya untuk Kesehatan

Desain taman minimalis tak perlu menggunakan jenis tanaman yang besar & rumit perawatannya. Anda bisa memilih tanaman herbal ini untuk mempercantik taman Anda.

tanaman 1 bulan yang lalu

10 Tanaman Herbal Kaya Manfaat yang Bisa Dibudayakan di Halaman Rumah

Indonesia memiliki kekayaan tanaman obat yang melimpah, banyak di antaranya bisa ditanam di halaman rumah, seperti jahe, kunyit, kencur, serai & lain sebagainya

Ramuan Herbal 9 bulan yang lalu

Minuman Herbal untuk Redakan Batuk, Alami dan Efektif

Batuk adalah masalah kesehatan yang cukup mengganggu. Untuk meredakannya, bahan-bahan alami ini bisa menjadi solusi untuk dikonsumsi.

Minuman Herbal Pereda Batuk 1 tahun yang lalu

15 Manfaat Kesehatan yang Bisa Diperoleh dari Daun Mint

Daun mint memiliki segudang manfaat kesehatan di dalamnya karena kandungan yang dimilikinya.

Nutrisi 1 tahun yang lalu

Rahasia Tomat untuk Mendapatkan Kulit Bersih dan Bebas dari Jerawat yang Meradang.

Ikuti langkah-langkah sederhana ini agar kulit Anda tampak bersih dan sehat.

news update 1 bulan yang lalu

4 Manfaat Kentang, Enak Buat Camilan Namun Bisa Jaga Kesehatan Badanmu

Kandungan kalium, serat, dan lainnya di dalam kentang mampu memberikan kesehatan bagi tubuh manusia, salah satunya kurangi risiko penyakit kardiovakular.

Kentang 2 bulan yang lalu