Sejumlah Cara yang Penting Diketahui Pria untuk Cegah Terjadinya Kanker Prostat
Walau penyakit ini bisa sangat menakutkan, namun banyak cara yang bisa ditempuh oleh pria untuk terhindar dari kanker prostat. Perubahan pola makan hingga gaya hidup bisa menjadi cara yang ideal untuk mencegah munculnya penyakit ini.
Salah satu penyakit yang menjadi momok bagi banyak pria adalah kanker prostat. Risiko dari penyakit kanker prostat ini bisa terus meningkat seiring bertambahnya usia.
Pada dasarnya, prostat merupakan bagian dari sistem reproduksi pria, yang berupa kelenjar yang mengelilingi kandung kemih dan uretra. Terdapat sejumlah faktor yang bisa menyebabkan munculnya kanker prostat pada pria.
-
Apa itu kanker pankreas? Kanker pankreas adalah jenis kanker yang berasal dari sel-sel yang ada di jaringan pankreas. Sel-sel kanker pankreas merupakan sel-sel yang mengalami pertumbuhan yang tidak terkontrol dan dapat menyebar ke organ dan jaringan lain di sekitarnya.
-
Bagaimana sel kanker menyebar? Penyebaran sel kanker atau metastasis adalah hal yang paling ditakutkan dari penyakit kanker. Sel kanker bisa menginvasi jaringan di sekitarnya, sewaktu-waktu dapat masuk ke aliran darah atau saluran limfe dan terbawa jauh ke jaringan atau organ tubuh lain.
-
Apa itu Kanker Tiroid? Kanker Tiroid adalah Kanker yang Menyerang Kelenjar Tiroid, Ketahui Gejala dan Penyebabnya Jika bisa kita sadari sejak dini, kanker ini masih bisa disembuhkan.
-
Apakah kanker nasofaring itu? Salah satu jenis kanker yang jarang terjadi adalah kanker nasofaring atau karsinoma nasofaring. Menurut data dari Organisasi Kesehatan Dunia atau World Health Organization (WHO), penderita kanker nasofaring setiap tahunnya di seluruh dunia sekitar 80 ribu. Meski sedikit dibanding kanker lain, kanker nasofaring tetap harus segera ditangani dengan benar.
-
Bagaimana cara mencegah kanker pankreas? Perlu diketahui, kanker pankreas merupakan salah satu jenis kanker yang memiliki tingkat kematian yang tinggi. Namun, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk mencegah risiko terkena kanker pankreas, yaitu sebagai berikut:• Makan makanan yang mengandung serat dan antioksidan. Serat dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan, mengurangi peradangan, dan memperlambat pertumbuhan sel kanker. Antioksidan, seperti vitamin C dan E, dapat melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel pankreas.• Hindari makanan tinggi kolesterol. Kolesterol yang tinggi dalam tubuh dapat meningkatkan risiko terkena kanker pankreas. Makanan yang tinggi kolesterol biasanya adalah makanan berlemak, seperti makanan cepat saji, makanan olahan, serta makanan berminyak. • Mengurangi atau berhenti minuman beralkohol. Alkohol dapat menyebabkan kerusakan sel-sel pankreas dan meningkatkan risiko terkena kanker. • Menghindari kebiasaan merokok. Merokok diketahui merupakan salah satu penyebab utama kanker pankreas. Oleh karena itu, berhenti merokok sangat penting dalam mencegah kanker pankreas.• Olahraga Olahraga secara teratur dapat membantu menjaga berat badan ideal, mengurangi peradangan, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
-
Bagaimana cara mencegah kanker? Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mencegah kanker, antara lain: Mengonsumsi makanan sehat, rutin berolahraga, menghindari rokok dan minuman beralkohol, melakukan deteksi dini, melakukan vaksinasi, dan mengurangi paparan sinar matahari.
Walau penyakit ini bisa sangat menakutkan, namun banyak cara yang bisa ditempuh oleh pria untuk terhindar dari kanker prostat. Perubahan pola makan hingga gaya hidup bisa menjadi cara yang ideal untuk mencegah munculnya penyakit ini.
Berikut sejumlah cara yang bisa dilakukan oleh pria untuk mencegah munculnya kanker prostat ini:
Konsumsi Jamur
Berdasar sebuah percobaan klinis di Jepang, diketahui bahwa konsumsi jamur secara rutin bisa mengurangi risiko seorang pria mengalami kanker prostat. Salah satu temuan utama dari penelitian ini adalah bahwa mereka yang mengonsumsi jamur sekali atau dua kali seminggu memiliki risiko lebih rendah mengalami kanker prostat. Diketahui risiko menurun 8,8 persen dibanding mereka yang makan jamur kurang dari sekali seminggu.
Minum Kopi
Kopi tidak hanya bisa membantu menenangkan diri dan meningkatkan kinerjamu namun juga bisa mencegah terjadinya kanker prostat. Berdasar sebuah penelitian, diketahui bahwa ekstrak kafein dalam kopi dapat mengurangi proliferasi sel kanker prostat yang berarti menurunnya juga risiko penyakit tersebut.
Makan Semangka
Semangka memiliki kandungan likopen yang terbukti bisa mengurangi risiko kanker prostat. Selain itu, buah ini juga bebas lemak dan sodium, serta memiliki kandungan vitamin A dan C yang tinggi yang baik untuk kesehatan.
Mandi Air Hangat
Mandi air hangat merupakan salah satu cara yang mudah untuk mencegah munculnya sel kanker pada prostat. Suhu hangat dari air bisa membunuh bakteri penyebab masalah prostat dan mengurangi nyeri prostat.
Melakukan Pemeriksaan Secara Rutin
Mengetahui kondisi kesehatan diri yang kamu miliki bisa sangat berdampak terhadap risiko suatu penyakit. Pemeriksaan terkait kanker prostat ini meliputi sejumlah hal seperti tanya jawab dengan dokter, pemeriksaan fisik, serta pemeriksaan penunjang. Pemeriksaan dini yang dilakukan diharap bisa menemukan risiko kanker prostat agar dapat dilakukan pemeriksaan lanjut seperti biopsi.
Menggunakan Celana Dalam yang Tepat
Arres Underwear
Pilihan celana dalam ternyata juga bisa berdampak terhadap risiko kanker prostat. Sebagai contoh, celana dalam Arres yang dilengkapi dilengkapi 18 Bio Magnet Vita Ion mampu membantu menjaga kesehatan organ reproduksi, ginjal, hingga pencernaan.
Selain Mengandung Bio Magnet Vita Ion, celana dalam Arres juga mengandung serbuk Tourmaline yang mampu meningkatkan aktivitas peredaran darah dalam pembuluh darah, serta meningkatkan energy dan menyeimbangkan metabolisme tubuh. Selain itu, serbuk Tourmaline juga menghasilkan Far Infra Red yang dapat membantu melindungi area segitiga emas, menjaga kesehatan prostat, hingga meningkatkan vitalitas.
Untuk mencegah munculnya masalah kanker prostat, sejumlah hal tersebut bisa coba kamu lakukan. Mencegah munculnya kanker prostat bisa lebih baik dibanding harus mengobatinya.
Baca juga:
Arres Underwear, Pakaian Dalam Anti Bakteri yang Patut Dicoba
Konsumsi Jamur Secara Rutin Diketahui Bisa Menurunkan Risiko Kanker Prostat
Begini 6 Cara Efektif untuk Mendeteksi Kanker Prostat
Pasien Operasi Kanker Prostat Bisa Mendapat Kesembuhan Maksimal
Ingin Jaga Kesehatan Prostat? Konsumsi Sejumlah Makanan Berikut!
Kenali Jenis Kanker Prostat Serta Cara Mengatasinya