Sex diet bantu tingkatkan kepuasan seks pasangan
Sex diet adalah gaya hidup yang sehat dapat mendorong kehidupan seks tetap aktif. Yuk simak tipsnya!
Sex diet adalah gaya hidup yang sehat dapat mendorong kehidupan seks tetap aktif. Diet ini berbicara tentang manfaat berhubungan seks. Sementara seks adalah sebuah praktik atau lebih tepatnya latihan yang membuat seseorang dapat meningkatkan imunitas, menghilangkan stres, meningkatkan kesehatan jantung dan membantu menyehatkan sistem tubuh dan reproduksi.
Sex diet pada dasarnya terdiri dari makanan dan kebiasaan sehat yang dapat membuat Anda aktif secara seksual. Ingin memuaskan pasangan di ranjang? Nah, berikut adalah tips sex diet dari Boldsky. Yuk simak ulasan lengkapnya!
1. Stroberi
Stroberi tidak hanya baik untuk jantung, tetapi juga untuk meningkatkan kepuasan seks yang lebih baik. Ingin memuaskan pasangan saat bercinta? Pastikan bahwa Anda menyertakan makanan sehat ini dalam menu harian Anda.
2. Bayam
Bayam dapat meningkatkan kepuasan seks dan juga baik untuk tubuh. Bayam juga kaya akan vitamin, protein dan mineral yang mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.
3. Asparagus
Afrodisiak ini dapat meningkatkan gairah seks pasangan dan membuat hubungan seks jadi lebih memuaskan. Anda hanya perlu merebus atau mengukusnya.
4. Oatmeal
Oatmeal adalah salah satu makanan sehat yang dapat meningkatkan kepuasan seks. Oatmeal meningkatkan kadar testosteron dalam tubuh, sehingga membantu pria tampil lebih prima di atas ranjang.
5. Pose teratai
Ini adalah salah satu pose yoga yang harus Anda coba. Pose ini dapat merangsang tulang panggul, belakang, perut, serta memperkuat spermatozoa. Wanita juga bisa mendapatkan keuntungan dengan pose yoga ini karena dapat mengurangi gangguan menstruasi dan meningkatkan kemungkinan untuk hamil.
6. Tiram
Kerang sarat akan seng yang meningkatkan produksi testosteron pada pria. Jadi, pastikan bahwa Anda menyertakannya dalam menu harian Anda jika ingin tampil garang saat bercinta.
7. Cobalah posisi seks terbaru
Posisi seks bisa menentukan penetrasi dan meningkatkan gairah seks pasangan. Jadi, jangan bosan untuk mencoba dan terus mencoba posisi seks lainnya.
8. Duduk sembari meluruskan kaki kiri dan menekuk kaki kanan
Ini adalah salah satu pose yoga yang dapat meningkatkan gairah Anda saat bercinta dan juga menjaga fungsi organ reproduksi.
9. Dark chocolate
Anda dapat menggunakan dark chocolate untuk meningkatkan kualitas kehidupan seks Anda dan pasangan. Dark chocolate mengandung senyawa yang disebut phenylethylamine yang dapat meningkatkan endorfin dalam tubuh.
Cobalah sex diet untuk mendukung performa Anda saat bercinta dengan pasangan. Kehidupan seks yang sehat juga berperan penting dalam mendukung kehidupan rumah tangga Anda dan pasangan.
Baca juga:
6 Cara menghindari sakit punggung saat bercinta
10 cara bikin pria bergairah tanpa menyentuhnya!
4 Cara gila untuk turunkan berat badan
3 Perubahan seksual pada pria di atas 50 tahun
Tingkatkan gairah seksual dengan cara ini!
Kehidupan seksual terbaik wanita ada di usia 40 tahun?
-
Kapan tips ini dibagikan? Ingin tahu caranya? Simak penjelasan lengkapnya yang disajikan pada Jumat (7/6/2024) berikut ini.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Apa saja tips penting yang bisa diterapkan untuk menjaga kesehatan saraf? Menjaga kesehatan saraf sangat penting untuk memastikan fungsi optimal sistem saraf kita. Berikut adalah enam tips yang dapat membantu dalam menjaga kesehatan saraf: 1. Konsumsi Nutrisi yang Seimbang, 2. Rutin Berolahraga, 3. Tidur yang Cukup, 4. Manajemen Stres, 5. Hindari Toksin, 6. Tetap Aktif Secara Mental.
-
Apa saja yang termasuk dalam kebutuhan utama dalam tips hidup hemat? Kebutuhan mencakup hal-hal esensial untuk kelangsungan hidup, seperti makanan, tempat tinggal, pakaian, dan perawatan kesehatan.
-
Siapa yang paling perlu menerapkan tips makan sehat? Tips makan sehat adalah kunci untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran, terutama bagi pekerja kantoran yang sering kali harus menghadapi tekanan dan pola kerja yang tidak teratur.