Tak hanya sembuhkan ISK, minum jus cranberry juga sehatkan jantung
Inilah alasan kenapa minum jus cranberry bisa sehatkan jantung
Anda pasti sudah banyak mendengar manfaat sehat dari buah beri-berian untuk tubuh Anda. Mulai dari buah stroberi yang tinggi vitamin C sehingga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga raspberry yang kaya akan zat antioksidan.
Selain stroberi, buah cranberry juga banyak dikenal masyarakat. Jika selama ini Anda hanya mendengar bahwa jus cranberry mampu menyembuhkan penyakit ISK atau infeksi saluran kencing, maka sebuah penelitian yang dilansir dari indiatimes.com menemukan satu lagi manfaat dari jus cranberry. Manfaat tersebut adalah minum jus ini mampu menyehatkan dan menguatkan jantung Anda.
"Buah cranberry sangat tinggi akan senyawa yang disebut dengan polifenol. Zat ini mampu mendukung sistem pertahanan alami tubuh Anda. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa zat ini dapat mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh serta menekan terjadinya inflamasi dalam tubuh," jelas Christina Khoo, peneliti dari Sciences at Ocean Spray.
"Kami menemukan jus cranberry mampu menurunkan risiko terkena penyakit jantung lebih rendah 10% dan 15% lebih rendah untuk terkena penyakit stroke," lanjutnya. "Selain cranberry, beberapa buah yang tinggi akan zat polifenol adalah blueberry, anggur, dan ceri."