Ternyata, diet mayo boleh-boleh saja dilakukan lebih dari sekali

Siapa bilang diet mayo hanya boleh dilakukan sekali dalam setahun?

2015-09-26 16:18:00

Kesehatan

Setiap minggu, merdeka.com membuka layanan tanya jawab seputar masalah kesehatan. Dalam proyek ini, kami bekerja sama dengan tim dokter dari meetdoctor.com yang akan memberi jawaban atas pertanyaan yang disampaikan oleh pembaca. Berikut adalah salah satu pertanyaan yang sudah sampai di redaksi merdeka.com.

Pertanyaan
Mau nanya soal diet mayo. Itu boleh apa enggak bwt cowok, trus kenapa infonya cm boleh dilakukan sekali setaun?

Jawaban
Ada baiknya sebelum Anda melakukan diet tersebut, konsultasikan terlebih dahulu ke ahli gizi anda. Tidak ada indikator yang mengatakan bahwa laki-laki tidak boleh melakukannya dan sebaiknya diet ini dilakukan minimal sekali dalam setahun, bukan berarti hanya boleh dilakukan hanya 1 kali saja. Jangan lupa selama melakukan diet ini, Anda selalu mengkonsumsi minum air putih 8 gelas per hari.

Dijawab oleh dr. Deffy Leksani Anggar Sari

Minggu depan merdeka.com mengusung tema seputar Sembelit dan Wasir. Punya pertanyaan? Yuk kirim pertanyaan Anda ke support@merdeka.com. Jangan lupa sertakan alamat akun media sosial Anda juga yah.

(mdk/feb)

5 Minuman yang Cocok Dikonsumsi saat Sedang Melakukan Diet

Pada saat melakukan diet, sejumlah minuman bisa cocok dikonsumsi untuk menurunkan berat badan.

Diet 1 tahun yang lalu

Diet Gak Harus Membosankan, Ini 5 Menu Olah Dada Ayam yang Nikmat, Lezat dan Mudah Cara Membuatnya

Ingin tetap menikmati dada ayam tanpa merasa bosan saat diet? Temukan 5 cara mudah dan lezat mengolahnya agar tetap menggugah selera!

Diet Sehat 1 hari lagi

10 Cara Mudah dan Sehat, Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga dan Diet Ekstrim

Tahukah Anda bahwa menurunkan berat badan bisa dilakukan secara sederhana & sehat tanpa perlu melakukan olahraga yang melelahkan atau diet ekstrim? Ini tipsnya.

Diet 1 tahun yang lalu

10 Cara Mudah dan Sehat, Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga dan Diet Ekstrim

Tahukah Anda bahwa menurunkan berat badan bisa dilakukan secara sederhana & sehat tanpa perlu melakukan olahraga yang melelahkan atau diet ekstrim? Ini tipsnya.

Diet 1 tahun yang lalu

Cara Mudah Turunkan Darah Tinggi, Cuma Konsumsi Minuman Enak

Cara mudah menurunkan darah tinggi tak melulu bisa dilakukan dengan obat medis.

Cara Menurunkan Darah Tinggi 1 tahun yang lalu

11 Buah dan Sayur yang Rendah Kalori dan Cocok untuk Diet

Jenis buah dan sayuran yang rendah kalori dan cocok dikonsumsi saat diet.

Info Kesehatan 1 tahun yang lalu

Mengungkap Kalori Tersembunyi Dalam Makanan, Rahasia Diet Berhasil

Tanpa disadari, banyak makanan yang mengandung kalori tersembunyi dan membuat diet gagal.

daftar kalori makanan 1 tahun yang lalu

Tak Diperbolehkan Suami Diet, Wanita Ini Malah Dapat Sogokan Barang Mewah

Setiap perempuan tentu ingin menjaga penampilan agar tetap menarik.

Diet 2 tahun yang lalu

Bahaya Sering Makan Seblak yang Jarang Disadari, Salah Satunya Picu Obesitas dan Hipertensi

Kandungan kalori dan lemak yang tinggi, serta garam dan MSG yang melimpah pada seblak, dapat meningkatkan masalah kesehatan serius.

Seblak 1 tahun yang lalu

Mengenal Diet Telur Rebus untuk Turunkan Berat Badan, Kenali Efek Sampingnya

Dengan mengikuti pola makan yang mengutamakan telur rebus, sayuran, dan buah-buahan, diet ini dianggap praktis dan mudah diikuti.

Diet 1 tahun yang lalu

Tanda Salah Diet pada Tubuh, Bisa Sebabkan Masalah Kesehatan

Meski semua diet dibuat untuk mencapai tujuan yang baik, namun kita tidak bisa asal memilih pola diet yang dianggap paling efektif.

Diet 2 tahun yang lalu

Mengenal Liquid Diet dan Panduannya, Perhatikan Efek Sampingnya

Liquid diet adalah diet yang dilakukan dengan konsumsi makanan cair.

Diet 1 tahun yang lalu

Mayo adalah Salah Satu Jenis Saus Populer, Ini Bahan dan Penggunaannya

Terbuat dari bahan dasar telur, minyak, dan cuka atau lemon, mayo dikenal karena teksturnya yang creamy dan rasanya yang lezat.

Mayones 1 tahun yang lalu