Tips Meningkatkan Kualitas Tidur dengan Galaxy Ring
Galaxy Ring merupakan perangkat wearable terkecil dari Samsung yang dilengkapi berbagai sensor untuk memantau kesehatan penggunanya.
Apakah kamu tahu bahwa tidur berkualitas sangat berpengaruh terhadap kesehatan fisik dan mental kita? Sebuah studi yang dilakukan oleh Harvard Medical School menunjukkan bahwa kurang tidur dapat meningkatkan risiko terjadinya obesitas, diabetes, serta masalah jantung.
Namun, banyak orang yang mengalami kesulitan dalam memantau pola tidur mereka. Dalam hal ini, Samsung berupaya memberikan solusi melalui produk Galaxy Ring.
-
Bagaimana cara menggunakan Galaxy Ring untuk mengambil foto? Integrasi KameraMirip dengan banyak aksesori smartphone Bluetooth, Galaxy Ring dapat digunakan sebagai tombol rana kamera jarak jauh, untuk mengambil foto dari smartphone Galaxy, tanpa harus berada di dekatnya. Cukup letakkan ponsel Galaxy Anda di suatu tempat, kumpulkan semua teman, termasuk Anda, di depan kamera, dan ambil foto dengan melakukan gerakan cubitan ganda pada Galaxy Ring Anda.
-
Apa saja fitur dari Samsung Galaxy Ring? Integrasi Samsung HealthTidak mengherankan, Galaxy Ring akan bergantung pada aplikasi Samsung Health, yang akan memberi tahu pengguna tentang kualitas tidur. Galaxy Ring disebut menggunakan algoritma AI untuk mempelajari pola tidur dan membantu membangun kebiasaan tidur yang lebih sehat dari waktu ke waktu, dengan saran, dan tentu saja – data yang dikumpulkan dari penggunanya. Cincin ini juga dilengkapi untuk melacak gerakan penggunanya selama tidur, latensi tidur, serta detak jantung dan pernapasan, untuk memberi tahu apakah Anda memiliki tidur yang berkualitas atau tidak.
-
Kenapa Samsung meluncurkan Galaxy Ring? Meskipun raksasa teknologi tersebut telah memberikan bocoran singkat mengenai hal ini dua kali sebelumnya, namun ia belum sepenuhnya terungkap dengan semua spesifikasi dan fiturnya.
-
Kenapa Samsung Galaxy Ring bisa menjadi pengganti smartwatch? Akhirnya Samsung resmi merilis cincin pintar yang diberi nama Galaxy Ring. Mengutip PhoneArena, Kamis (11/7), nampaknya cincin pintar ini ingin menggantikan smartwatch penggunanya.
-
Apa yang bisa dinikmati pengguna terkait dengan Galaxy AI? Dengan konsep tersebut, kecerdasan buatan akan tertanam di dalam perangkat yang memungkinkan pengolahan data dan pengambilan keputusan terjadi secara lokal tanpa harus terhubung dengan server eksternal terus menerus.
-
Kenapa Galaxy AI menggunakan AI on device? Kapan kamu bisa memanfaatkan fitur canggih AI Live Translate Call? Jawabannya, kapan saja bisa. Bahkan nggak perlu bertelepon dengan sesama Samsung buat menikmatinya. Pasalnya, teknologi ini mengusung konsep AI on device.
Galaxy Ring dari Samsung dilengkapi dengan teknologi AI yang mampu memantau berbagai fase tidur dan memberikan rekomendasi yang disesuaikan untuk membantu penggunanya mendapatkan tidur yang lebih berkualitas.
Annisa Maulina, Senior Manager Pemasaran Produk MX Samsung Electronics Indonesia, menjelaskan bahwa cincin pintar Galaxy Ring memiliki sensor yang dapat mengukur kualitas tidur serta memberikan Sleep Score yang lengkap dengan hasil pemantauan yang mendetail.
"Dengan daya tahan baterai yang mencapai tujuh hari, pengguna tidak perlu khawatir akan kehabisan daya saat menggunakan perangkat ini untuk tidur," ungkap Annisa.
Ia juga menambahkan bahwa Galaxy Ring sangat nyaman untuk digunakan saat tidur, sehingga pengguna dapat menganalisis pola tidur mereka secara menyeluruh dan mendapatkan saran untuk meningkatkan kualitas istirahat secara personal. Mari kita lihat tiga tips untuk meningkatkan kualitas tidur dengan bantuan Galaxy Ring:
Gunakan Galaxy Ring saat tidur
Galaxy Ring adalah perangkat wearable terkecil dari Samsung yang dirancang untuk memantau pola tidur. Keunggulan utama Galaxy Ring dibandingkan wearable lainnya adalah kenyamanannya saat digunakan untuk tidur semalaman. Dengan desain ergonomis, cincin ini tidak mengganggu pengguna saat tidur.
- Warna Cincin Pintar Samsung Galaxy Ring yang Paling Banyak Diminati Orang Indonesia
- Fitur Lengkap Cincin Samsung Galaxy Ring yang Dibanderol Harga Rp 6 Jutaan
- Galaxy Ring Mulai Dijual di Indonesia, Segini Harga dan Keunggulannya
- FOTO: Beragam Fitur Canggih! Ini Penampakan Cincin Pintar Samsung Galaxy Ring Saat Diperkenalkan di Seoul
Tersedia dalam 9 ukuran, pengguna dapat memilih yang paling sesuai dengan kenyamanan mereka. Selain itu, daya tahan baterai yang mencapai 7 hari memungkinkan pengguna tidak perlu mengisi daya setiap malam. Casing yang berfungsi sebagai charging case dapat mengisi daya cincin pintar ini hingga tiga kali.
Analisis Kualitas Tidur Pakai AI
Galaxy Ring dilengkapi dengan fitur Advanced Sleep Tracking yang mampu memantau tidak hanya durasi tidur, tetapi juga kedalaman serta keseimbangan di antara berbagai tahap tidur. Contohnya, fitur ini dapat membedakan antara tidur ringan, tidur dalam (deep sleep), dan Rapid Eye Movement (REM).
Dengan kemampuan ini, pengguna dapat memperoleh pemahaman yang menyeluruh mengenai pola tidur mereka, sehingga dapat membantu mencapai kualitas tidur yang lebih baik. Setiap fase tidur memiliki fungsi spesifik yang penting dalam proses pemulihan sel dan organ tubuh.
Misalnya, tidur dalam berkontribusi pada pemulihan fisik, regenerasi jaringan, serta penguatan sistem kekebalan tubuh. Sementara itu, fase REM memiliki peran krusial dalam pemulihan mental, termasuk konsolidasi memori dan pengolahan emosi.
Selain itu, Galaxy Ring juga dapat melacak detak jantung dan variabilitas detak jantung, memberikan wawasan mendalam mengenai respons tubuh selama tidur. Informasi ini sangat berguna untuk mengidentifikasi kemungkinan gangguan tidur dan memberikan rekomendasi yang bersifat personal. Dengan demikian, pengguna dapat mengambil langkah-langkah yang tepat untuk meningkatkan kualitas istirahat mereka.
Dengan fitur-fitur canggih ini, Galaxy Ring menjadi alat yang efektif dalam mendukung kesehatan tidur, membantu pengguna untuk mendapatkan istirahat yang lebih berkualitas dan bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan.