Berita Terkini, Kabar Terbaru Hari Ini Indonesia dan Internasional

25 Juli 2024

berita paham Kualitas Tidur Manusia Modern Semakin Berkurang, Ini Jadi Penyebabnya
Tahun 2023 tercatat sebagai tahun terpanas dalam sejarah, dengan manusia kehilangan waktu tidur hingga enam persen.
31 Oktober 2024 08:40
berita ringan Waspada! Kurang Tidur di Usia 40-an Bikin Penuaan Otak Lebih Cepat
Kurang tidur secara rutin dapat menyebabkan penurunan kognitif yang permanen dan berpotensi mengarah pada demensia.
27 Oktober 2024 14:30

Topik Populer

Berita Utama

berita paham
Kegunaan Melatonin dalam Tidur Berkualitas, Solusi Ampuh untuk Mengatasi Gangguan Tidur

Suplemen melatonin jadi solusi efektif atasi gangguan tidur, bantu perbaiki kualitas istirahat dan tingkatkan kesehatan mental.
2 November 2024 13:00
berita paham
Ketahui Penyebab Mimpi Buruk dan Gangguan Tidur untuk Tidur yang Lebih Berkualitas

Ketahui penyebab mimpi buruk dan gangguan tidur yang berulang agar Anda bisa tidur lebih nyenyak dan bangun dengan segar setiap hari.
1 November 2024 09:00
berita paham
Tips Bangun Segar di Pagi Hari, Kunci Ampuh dalam Meningkatkan Kualitas Tidur Anda

Temukan cara efektif untuk meningkatkan kualitas tidur Anda dengan rutinitas malam yang sehat, menciptakan kebiasaan tenang sebelum tidur!
31 Oktober 2024 09:00
berita paham
Apakah Sleep Apnea Dapat Mengancam Kesehatan Anda? Temukan Gejala dan Solusinya!

Temukan informasi penting tentang sleep apnea: gejala yang perlu diperhatikan, penyebabnya, dan opsi pengobatan untuk menjaga kesehatan tidur Anda.
29 Oktober 2024 13:00
berita paham
Strategi Efektif Menghadapi Gangguan dari Gadget untuk Tidur yang Lebih Berkualitas

Penggunaan gadget dan teknologi dapat mengganggu pola tidur sehat, meningkatkan risiko gangguan tidur akibat paparan cahaya biru dan kebiasaan buruk.
27 Oktober 2024 17:00
gaya hidup sehat
Selamat Tinggal Insomnia, Tidur Lebih Nyenyak dengan Gaya Hidup Sehat dan Pola Makan yang Tepat!

Mengatasi insomnia bisa dilakukan melalui perubahan gaya hidup dan pola makan yang sehat.
24 Oktober 2024 13:00
gangguan kesehatan
6 Hal yang Terjadi pada Tubuh saat Melewatkan Waktu Makan, dari Penurunan Kinerja hingga Pengaruhi Kualitas Tidur

Melewatkan waktu makan ternyata mempengaruhi tubuh. Ini yang terjadi pada tubuh saat kita melewatkan waktu makan.
7 Oktober 2024 17:07
cara meningkatkan kualitas tidur
Pose Yoga agar Tidur Nyenyak, Lakukan Rutin Sebelum Istirahat

Melalui gerakan yoga yang lembut dan terfokus, seseorang dapat menciptakan suasana hati yang lebih baik dan mempersiapkan diri untuk tidur yang lebih baik.
26 September 2024 16:00
initiative content
Jangan Disepelekan, Ternyata Ini 5 Penyebab Sering Terbangun di Malam Hari

Jangan disepelekan karena ternyata kebiasaan ini berpengaruh ke kesehatanmu.
9 Juli 2024 13:40
cara mengatasi susah tidur di malam hari
Badan Lelah Namun Sulit Tidur Malam? Temukan Penyebab dan Cara Mengatasinya

Rasa "berat" karena kurang tidur bisa membuat kita lebih mudah lelah. Akumulasi stres fisik & emosional dari kelelahan itu kemudian bisa membuat susah tidur.
20 Desember 2023 22:22

Berita Terbaru

news oke
Setelah Diberhentikan dari Kepolisian, Raden Brotoseno Beralih Menjadi Produser Film Horor Berjudul "Muslihat"

Raden Brotoseno, suami Tata Janeta, kini mencoba peruntungannya di industri hiburan sebagai produser film horor setelah dipecat dari Polri.
21 November 2024 23:00
berita ringan
Rahasia Ayam Koloke Kuluyuk Asam Manis Ala Restoran Chinese Food yang Bikin Ketagihan, Rasanya Gurih Manis

Resep koloke ayam asam manis dengan saus gurih dan segar. Cocok untuk hidangan spesial di rumah yang tak kalah enak dari restoran!
21 November 2024 22:02
news oke
Mengenal Raden Brotoseno, Suami Tata Janeta yang Kini Menjadi Produser Film setelah Diberhentikan dari Kepolisian

Profil mendalam mengenai Brotoseno, mulai dari perjalanan kariernya di Polri, keterlibatannya dalam skandal korupsi, serta perannya sebagai produser film.
21 November 2024 21:43
berita update
Paslon RK-Suswono Terima Dukungan dari Ulama dan Ormas di Jakarta

Sebelum itu, DPD Front Persaudaraan Islam (FPI) Jakarta dan DPW Persatuan Ummat Islam (PUI) Jakarta telah lebih dulu menyatakan dukungannya.
21 November 2024 21:33
berita update
Jaksa Jovi Ungkap Nella Marsella Kerap Flexing Pakai Mobil Dinas: Ke Pasar dan di Luar Jam Kerja

Hal ini disampaikan Jovi saat mengadu kepada Komisi III DPR usai dibui karena mengkritik Nella Maresella.
21 November 2024 21:19

Berita Populer

Ini 5 Pemain Abroad yang Dipanggil Shin Tae-yong untuk Bela Timnas Indonesia di Piala AFF 2024

21 November 2024 21:19
Menakar Peluang Timnas Indonesia Lolos ke Piala Dunia 2026, Wajib Sapu Bersih Kemenangan pada Dua Kandang Tersisa

21 November 2024 21:10
Media Belanda Soroti Banyaknya Pemain Keturunan yang Bantu Timnas Indonesia, Raih Kemenangan Mengejutkan atas Arab Saudi

21 November 2024 20:49
Erick Thohir Lontarkan Pujian Kualitas Jay Idzes ke Media Italia, Sebut Sosok Pemimpin Sejati

21 November 2024 19:55
Momen Kevin Diks Nonton Duel Indonesia vs Arab Saudi Sambil Ngomel-ngomel, Ternyata ini Penyebabnya

21 November 2024 18:56

Topik Populer

Berita Utama

Berita Terbaru

Berita Populer

Ini 5 Pemain Abroad yang Dipanggil Shin Tae-yong untuk Bela Timnas Indonesia di Piala AFF 2024

Menakar Peluang Timnas Indonesia Lolos ke Piala Dunia 2026, Wajib Sapu Bersih Kemenangan pada Dua Kandang Tersisa

Media Belanda Soroti Banyaknya Pemain Keturunan yang Bantu Timnas Indonesia, Raih Kemenangan Mengejutkan atas Arab Saudi

Erick Thohir Lontarkan Pujian Kualitas Jay Idzes ke Media Italia, Sebut Sosok Pemimpin Sejati

Momen Kevin Diks Nonton Duel Indonesia vs Arab Saudi Sambil Ngomel-ngomel, Ternyata ini Penyebabnya

Berita Utama Lainnya