10 Cara Ampuh Mencegah Penyebaran Virus Corona Covid-19
Berikut cara ampuh mencegah penyebaran virus corona yang bisa kalian terapkan dan lakukan di kehidupan sehari-hari.
Virus corona di Indonesia saat ini masih menjadi isu kritis. Sudah hampir sebulan, alih-alih menunjukkan penurunan, angka kasus virus corona di Indonesia justru terus meningkat.
Pemerintah Indonesia juga sudah melakukan berbagai cara ampuh mencegah penyebaran virus corona. Mulai dari jaga jarak fisik (physical distancing), kerja dari rumah (WFH), belajar di rumah hingga beribadah dari rumah juga. Namun, angka kasus akan terus meningkat jika masyarakat tidak ikut berupaya mengatasi virus corona dengan menuruti anjuran pemerintah.
-
Kapan virus corona ditemukan? Virus virus adalah sekelompok virus yang meliputi SARS-CoV (virus korona sindrom pernafasan akut parah), MERS-CoV (sindrom pernapasan Timur Tengah coronavirus) dan SARS-CoV-2, yang menyebabkan Covid-19.
-
Apa itu virus? Virus adalah mikroorganisme yang sangat kecil dan tidak memiliki sel. Virus merupakan parasit intraseluler obligat yang hanya dapat hidup dan berkembang biak di dalam sel organisme biologis.
-
Bagaimana cara kerja virus? Cara kerja virus adalah sebagai berikut:Virus masuk ke dalam tubuh inang melalui berbagai cara, seperti udara, darah, cairan tubuh, atau kontak langsung dengan benda yang terkontaminasi virus.Virus mencari sel inang yang cocok untuk menginfeksi. Sel inang adalah sel yang memiliki reseptor yang sesuai dengan protein permukaan virus. Virus melekat pada reseptor sel inang dan memasukkan materi genetiknya (DNA atau RNA) ke dalam sel inang. Materi genetik virus dapat berbentuk untai tunggal atau ganda, linear atau sirkuler.Materi genetik virus mengambil alih fungsi sel inang dan membuat sel inang menjadi pabrik virus. Sel inang akan menghasilkan ribuan salinan virus baru dengan menggunakan bahan-bahan dari sel inang itu sendiri.Virus baru keluar dari sel inang dengan cara lisis (membuat sel pecah) atau budding (membuat kantung-kantung kecil di permukaan sel). Virus baru kemudian siap untuk menginfeksi sel-sel lain.
-
Di mana virus dapat menyebar? Virus juga dapat menyebar melalui udara, air, makanan, dan kontak langsung dengan individu yang terinfeksi.
-
Bagaimana mutasi virus Corona pada pria tersebut terjadi? Selama masa infeksi, dokter berulang kali mengambil sampel dari pria tersebut untuk menganalisis materi genetik virus corona. Mereka menemukan bahwa varian asli Omicron BA1 telah mengalami lebih dari 50 kali mutasi, termasuk beberapa yang memungkinkannya untuk menghindari sistem kekebalan tubuh manusia.
-
Kapan virus menjadi pandemi? Contohnya seperti virus Covid-19 beberapa bulan lalu. Virus ini sempat menjadi wabah pandemi yang menyebar ke hampir seluruh dunia.
Selain itu, masyarakat juga harus tahu cara ampuh mencegah penyebaran virus corona. Lantas apa sajakah itu? Simak ulasan informasi yang dihimpun dari beberapa sumber berikut ini.
Rajin Mencuci Tangan
Melansir dari Liputan6.com, Selasa (31/3/2020), sekitar 98 persen penyebaran virus dan bakteri penyebab penyakit berasal dari tangan. Mencuci tangan hingga bersih dengan air mengalir dan sabun secara efektif mampu membunuh kuman, bakteri dan virus.
www.newsms.fm
Tak terkecuali virus corona (Covid-19). Tak heran, di tengah pandemi corona ini WHO dan pemerintah mengimbau masyarakat untuk rajin mencuci tangan dengan bersih.
Hindari Sentuhan Fisik
Cara ampuh mencegah penyebaran virus corona berikutnya yaitu hindari melakukan sentuhan atau kontak fisik. Mulai dari berjabat tangan hingga berpelukan dengan orang lain. Hal ini juga telah disarankan oleh WHO (Organisasi Kesehatan Dunia).
Etika Batuk dan Bersin
Salah satu penyebaran virus corona yaitu melalui droplet (percikan kelenjar liur). Percikan tersebut keluar saat seseorang batuk ataupun bersin.
CDC's Public Health Image Library
Untuk itu, saat bersin dan batuk seseorang harus menutup mulutnya dengan tangan. Akan lebih baik lagi menggunakan tisu sebagai media menutup mulut. Setelahnya, jangan lupa untuk mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir. Agar virus tidak menempel di tangan.
Jaga Jarak
Cara ampuh mencegah penyebaran virus corona lainnya yaitu menjaga jarak sosial. Ini merupakan langkah terpenting yang harus dilakukan jika tidak ingin terinfeksi virus corona. Pemerintah juga telah melakukan kampanye jaga jarak fisik (physical distancing).
Dengan melakukannya, itu berarti kalian sudah satu langkah mencegah penularan virus corona. Paling tidak jagalah jarak kalian dengan orang lain sekitar 1 meter. Tidak hanya di tempat umum, jaga jarak fisik juga bisa diterapkan di rumah.
Hindari Perkumpulan Sosial
Pemerintah Indonesia bersama Kepolisian Republik Indonesia telah membuat peraturan terkait perkumpulan sosial. Di tengah pandemi corona, mereka memutuskan untuk menghentikan semua aktivitas keramaian.
Youtube/Sedang Viral di Indonesia 2020 Merdeka.com
Ini sebagai bentuk cara ampuh mencegah penyebaran virus corona. Tidak hanya di tempat umum, tindakan ini juga harus dilakukan di sejumlah tempat. Mulai dari gedung olahraga, tempat makan hingga tempat ibadah.
Hindari Menyentuh Wajah
Cara ampuh mencegah penyebaran virus corona berikutnya yaitu menghindari menyentuh wajah. Usahakan untuk tidak menyentuh area segitiga wajah seperti mata, mulut dan hidung.
Area ini memang lebih rentan tersentuh oleh tangan, baik sadar maupun tidak. Untuk itu, sangatlah penting bagi seseorang di tengah pandemi corona ini untuk menghindari menyentuh wajah. Sebab, hal ini bisa menjadi media penularan virus corona.
Hindari Berbagi Barang Pribadi
Telah dikatakan oleh sejumlah penelitian dan studi, virus corona mampu bertahan hidup di permukaan hingga beberapa hari.
2019 Biofase
Maka dari itu, sangat penting bagi seseorang untuk tidak berbagi barang pribadi dengan orang lain. Mulai dari peralatan makan, sedotan, handphone hingga sisir.
Rajin Bersihkan Perabotan
Tidak hanya tubuh, menjaga kebersihan tempat tinggal juga sangat penting. Ini juga menjadi salah satu cara ampuh mencegah penyebaran virus corona.
Bersihkan perabotan rumah terutama yang sering disentuh oleh anggota keluarga. Mulai dari gagang pintu, furnitur, meja hingga remot televisi. Kalian bisa menggunakan cairan disinfektan buatan sendiri untuk membersihkannya.
Mencuci Bersih Makanan
Selain itu, menjaga kebersihan makanan juga menjadi salah satu cara ampuh mencegah penyebaran virus corona. Rendam bahan makanan seperti sayuran dan buah-buahan menggunakan larutan cuka putih atau hidrogen peroksida. tentu yang digunakan harus aman untuk makanan.
2014 Merdeka.com
Selain sebagai pembersih, cairan itu juga memiliki sifat antibakteri yang mampu mengatasi bakteri jahat pada makanan. Kemudian, simpan bahan makanan ke dalam kulkas agar tetap segar.
Menjaga Imunitas Tubuh
Terakhir, menjaga imunitas tubuh menjadi cara ampuh mencegah penyebaran virus corona. Tidak terlalu sulit, kalian hanya cukup mengonsumsi banyak sayuran dan buah-buahan. Terlebih pada sayur dan buah-buahan yang memang mampu meningkatkan imun tubuh.
Melansir dari Alodokter, Selasa (31/3/2020), masyarakat dianjurkan untuk banyak makan sayur, buah dan makanan berprotein seperti ikan, telur dan daging tanpa lemak.