Begini Cara Agar Anak Tak Gampang Sakit di Musim Hujan, Orangtua Wajib Tahu

Di musim hujan, anak-anak rentan sakit. Karenanya sebagai orangtua, Anda wajib mengantisipasi dan melakukan pencegahan.

Sebab, di musim hujan penularan infeksi dan penyebaran virus lebih mudah terjadi. Apalagi jika anak memiliki penyakit bawaan, kondisi kesehatannya akan semakin rentan di musim penghujan.

Terdapat sejumlah tips buat menjaga kesehatan anak agar tak mudah sakit di musim hujan.

Gina pun membagikan tips yang harus dilakukan orang tua agar kondisi anak tetap sehat di musim hujan. Pertama, orang tua harus selalu menyiapkan peralatan pelindung hujan seperti payung dan jas hujan. Menurutnya air hujan yang menggenang di jalan-jalan terkontaminasi dengan berbagai bakteri.

Kedua menutup atau mengosongkan wadah penampungan air. Sebab, nyamuk penyebab demam berdarah berkembang biak di air yang tergenang yang bersih.

Keempat memastikan anak meminum air yang bersih dan matang sempurna. Sebab, sejumlah penyakit, seperti diare dan kolera, disebabkan oleh asupan air yang terkontaminasi. Selalu pastikan anak minum air yang bersih dan aman untuk mencegah infeksi dan penyakit.

Kelima membimbing anak untuk mencuci tangan dengan benar. Sebab, mencuci tangan dengan benar dapat membantu melindungi anak dari kuman dan infeksi virus yang dapat ditularkan melalui berbagai cara (memegang benda-benda milik umum, kontak dengan orang yang sedang sakit).

Kedelapan, istirahat yang cukup. Kebutuhan tidur pada anak sangat penting untuk pertumbuhan, perkembangan, pembentukan nutrisi penting (internal) dan detoksifikasi dari bahan-bahan yang merugikan.

Kesembilan pakai masker. Jika anak sering bepergian dengan kendaraan umum, bertemu dengan orang banyak, polusi udara, maka anak-anak perlu menggunakan masker untuk mengurangi risiko penularan dari orang lain dan bahan-bahan pencemar udara.