Doa Mimpi Buruk yang Sesuai Syariat Islam, Ketahui juga Cara Menyikapinya

Mimpi buruk merupakan hal yang paling menyebalkan. Orang yang mengalami mimpi buruk biasanya akan merasakan kekhawatiran setelah bangun. Maka dari itu, Islam menganjurkan agar selalu berdoa ketika sedang mengalami mimpi buruk.

Doa mimpi buruk sesuai syariat Islam adalah amalan yang bisa dilakukan ketika sedang mengalami mimpi yang menakutkan. Melansir dari berbagai sumber, berikut ini merdeka.com merangkum informasi tentang doa mimpi buruk sesuai syariat Islam dan cara menyikapinya.

1. Doa Mimpi Buruk Diajarkan oleh Rasulullah SAW

Rasulullah SAW mengajarkan kepada umatnya bagaimana cara berdoa terkejut dan terbangun dari mimpi buruk. Berikut ini adalah doanya:

Huwallahu, allahu rabbi, la syarika lahu. A‘udzu bikalimatillahit tammati min ghadhabihi wa min syarri ibadihi wamin hamazatis syayatini wa an yahdhuruni.

Artinya: "Dialah Allah. Allah Tuhanku. Tiada sekutu bagi-Nya. Aku berlindung dengan kalimat Allah yang sempurna dari murka-Nya, kejahatan para hamba-Nya, dan godaan setan. Aku pun berlindung kepada-Nya dari kepungan setan itu."

2. Doa Mimpi Buruk sesuai Sunnah

Berdasarkan riwayat yang disebutkan oleh Ibnu Abi Syaibah dalam kitab Al Mushannaf, berikut doa mimpi buruk yang bisa diamalkan:

Artinya: "Memberitahukan kepada kami Ibnu Aun, dari Ibrahim Al-Nakha’i, bahwa ketika beliau bermimpi sesuatu yang dia tidak sukai, dia mengucapkan; A’uudzu billaahi bimaa ‘aadzat bihii malaa-ikatullaahi wa rosuulihii min syarri maa ro-aitu fii manaamii an yushiibanii minhu syai-un akrohuhuu fiddunyaa wal aakhiroti."

Dari riwayat tersebut, dikatakan bahwa bacaan doa ketika mimpi buruk adalah sebagai berikut:

A’uudzu billaahi bimaa ‘aadzat bihii malaa-ikatullaahi wa rosuulihii min syarri maa ro-aitu fii manaamii an yushiibanii minhu syai-un akrohuhuu fiddunyaa wal aakhiroti.

Artinya: "Aku berlindung kepada Allah dengan sesuatu yang para malaikat Allah dan utusan-Nya berlindung, dari keburukan apa yang aku lihat di dalam tidur, agar tidak menimpa kepadaku sesuatu yang aku tidak sukai di dunia dan akhirat."

3. Doa Meminta Perlindungan dari Mimpi Buruk

Doa mimpi buruk ini bisa dibaca ketika bangun tidur. Di mana umat Islam berdoa meminta perlindungan dari Allah SWT. Doa ini bisa diamalkan baik sebelum maupun sesudah tidur. Berikut ini adalah doanya:

Allohumma inni a’zubika min ‘amalis syaithoni wa sayyi-atil ahlam.

Artinya: "Ya Allah aku berlindung kepadaMu dari perbuatan setan dan buruknya mimpi."

4. Doa Agar Tidak Mimpi Buruk Saat Tidur

Nu’minu billahi natsiqu billahi naruddu umurana ilallahi wa hasbunallahu wa ni’mal wakilu wa la hawla wa la quwwata illa billahil ‘aliyyil ‘adhim.

Artinya: "Kami beriman kepada Allah, kami percaya kepada Allah, kami mengembalikan semua urusan kami kepada Allah, cukup bagi kami Allah, Dia adalah sebaik-baik penolong, dan tiada daya dan upaya melainkan hanya dengan pertolongan Allah Yang Maha Tinggi lagi Maha Agung."

5. Doa Mimpi Buruk Memohon Perlindungan

Allahumma gharatin nujum wa hadaatil 'uyun wa anta hayyun qoyyum ya hayyu ya qoyyum ahdi laili wa anim 'aini.

Artinya: "Ya Allah, bintang-bintang telah redup, mata-mata telah terpejam, Engkau adalah Dzat Yang Maha Hidup dan Maha Berdiri Sendiri, Wahai Dzat yang Maha Hidup dan Wahai Dzat yang Maha Berdiri sendiri, tenangkanlah malamku dan lelapkanlah mataku."

Cara Menyikapi Mimpi Buruk

Setelah mengetahui doa mimpi buruk, selanjutnya Anda juga perlu mengetahui bagaimana cara menyikapi mimpi buruk. Hal itu sesuai dengan anjuran Rasulullah. Berikut adalah cara menyikapinya:

1. Jangan Cerita ke Orang Lain

Sebaiknya mimpi buruk tidak perlu diceritakan ke orang lain karena bisa menyebabkan orang lain khawatir dan takut akan mimpi tersebut. Rasulullah bersabda yang artinya:

"Siapa yang bermimpi yang tidak disukainya, hendaklah meminta perlindungan kepada Allah dari kejahatannya dan dari kejahatan setan, dan hendaklah meludah tiga kali dan jangan menceritakannya kepada seorang pun, niscaya mimpi itu tidak membahayakannya." - (HR. Al Bukhari)

2. Mengubah Posisi Tidur

Anda juga bisa mengubah posisi tidur ketika mengalami mimpi buruk. Hal itu sesuai dengan hadits yang artinya:

"Apabila salah seorang kamu bermimpi dengan mimpi yang tidak disenanginya maka hendaklah ia meludah ke kiri tiga kali, berlindunglah kepada Allah dari gangguan setan tiga kali, dan mengubah tidurnya dari posisi semula."

3. Wudu dan Salat

Ketika mimpi pasti merasakan takut. Supaya hal ini tidak terjadi, lakukan wudu dan salat yang bisa menenangkan hati. Rasulullah saw. bersabda:
"Karena itu, jika kamu bermimpi yang tidak kamu senangi, bangunlah, kemudian salatlah." (HR. Muslim)