Fungsi Lidah, Bagian, Serta Tips Perawatan yang Perlu Diketahui
Lidah memiliki banyak fungsi. Selain sebagai pengecap, lidah juga dapat membantu menelan makanan, membantu berkomunikasi dan masih banyak lagi.
Lidah merupakan salah satu panca indera manusia yang memiliki banyak fungsi. Ketika Anda mengonsumsi makanan setiap harinya, tentu Anda dapat merasakan beragam rasa seperti asin, manis, pedas hingga pahit.
Beragam rasa tersebut dapat Anda rasakan berkat bantuan lidah. Lidah memiliki banyak fungsi. Selain sebagai pengecap, lidah juga dapat membantu menelan makanan, membantu berkomunikasi dan masih banyak lagi.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Kenapa berlibur penting bagi kesehatan? Tahukah kamu kalau meluangkan waktu untuk berlibur ternyata sangat penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental.
-
Apa saja manfaat tahu untuk kesehatan tubuh? Beragam manfaat tahu bagi kesehatan yang ternyata cukup banyak. Bisa turunkan risiko diabetes hingga lindungi ginjal.
-
Apa saja manfaat kemangi bagi kesehatan? Kemangi memberikan efek yang luar biasa untuk kesehatan. Dilansir dari Medical News Today, kemangi memiliki beberapa manfaat sebagai berikut: Mengurangi Stres Oksidatif Kemangi kaya akan antioksidan yang dapat membantu menurunkan stres oksidatif dalam tubuh. Stres oksidatif terjadi ketika ada ketidakseimbangan antara radikal bebas dan antioksidan, yang bisa menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada berbagai penyakit, seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes. Senyawa seperti eugenol dalam kemangi berfungsi sebagai antioksidan yang efektif.
-
Apa manfaat liburan untuk kesehatan jantung? Berdasarkan penelitian dari Framingham Heart, mereka yang terbiasa berlibur setiap tahun memiliki risiko lebih rendah mengalami masalah kesehatan jantung. Liburan tidak hanya menurunkan tingkat stres dan kecemasan, tetapi juga melindungi kesehatan jantung.
-
Apa saja manfaat pare bagi kesehatan? Dilansir dari laman Hello Sehat, terdapat beberapa manfaat pare bagi kesehatan tubuh antara lain sebagai berikut: 1. Mengendalikan gula darah Magnesium dalam pare membantu meningkatkan kerja insulin, yang penting untuk mengatur gula darah, terutama pada penderita diabetes tipe 2. 2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh Pare kaya akan vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan, melindungi tubuh dari radikal bebas dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 3. Menjaga kesehatan mata Kandungan flavonoid dalam pare, seperti α-karoten dan lutein, baik untuk kesehatan mata dan dapat mengurangi risiko katarak serta glaukoma terkait diabetes. 4. Meredakan asma dan gangguan pernapasan lainnya Pare memiliki sifat antihistamin, anti-inflamasi, dan antivirus yang membantu meredakan gejala asma dan gangguan pernapasan lainnya, seperti batuk, flu, atau pilek.
Untuk mengetahui lebih jelas, Merdeka.com telah merangkum fungsi lidah, bagian serta tips perawatan dari berbagai sumber. Berikut ulasan lengkapnya.
Mengecap, Mengolah dan Menelan Makanan
©www.healthiswealthofheart.com
Fungsi lidah yang pertama yaitu sebagai pengecap rasa. Lidah dapat mendeteksi rasa dari setiap makanan dan minuman yang masuk ke mulut.
Makanan yang masuk ke dalam mulut tentu perlu dilumatkan. Fungsi lidah lainnya yaitu membantu proses mengolah makanan.
Setelah makanan berhasil dilumatkan, lidah akan membantu membawa makanan tersebut masuk ke tenggorokan.
Alat Bantu Berkomunikasi
Fungsi lidah selanjutnya yaitu sebagai alat bantu berkomunikasi. Selain bibir dan gigi, lidah membantu komunikasi menjadi lebih jelas dan lancar.
Lidah sangat berperan penting dalam memperjelas suara yang dibentuk oleh pita suara. Oleh sebab itu, fungsi lidah untuk berkomunikasi juga sangat penting dalam kehidupan sehari-hari.
Membantu Membersihkan Sisa Makanan
Setelah selesai makan, terkadang ada sisa-sisa makanan yang menempel di gigi. Hal tersebut membuat kita secara reflek menggerakkan lidah untuk membersihkan sisa-sisa makanan yang menempel di gigi.
Hal ini hanya sebagai langkah awal. Untuk membersihkan gigi secara bersih, Anda tentu harus menggosok gigi dengan sikat dan pasta gigi.
Mengurangi Risiko Keracunan
Shutterstock/KPG Idream
Fungsi lidah lainnya yaitu untuk mengurangi risiko keracunan. Ketika makanan masuk ke dalam mulut, lidah akan merasakan makanan tersebut. Apakah makanan tersebut terasa enak, tidak enak, atau aneh.
Ketika makanan tersebut terasa aneh, maka lidah akan secara otomatis menghentikan konsumsi makanan tersebut. Hal tersebut tentu mengurangi risiko keracunan akibat makanan.
Membantu Menghisap
Fungsi lidah berikutnya yaitu sebagai penghisap. Ketika Anda sedang minum dengan sedotan, tentu Anda akan berusaha menyesap minuman melalui sedotan tersebut.
Selain itu, ketika Anda meminum obat atau tablet hisap, lidah juga membantunya agar cepat terserah. Tak hanya itu, ketika proses menyusui, lidah bayi juga memiliki peran penting saat meminum ASI dari ibunya.
Bagian-bagian Lidah
Dasar Lidah
Dasar lidah posisinya berada di bagian bawah. Dasar lidah dapat digerakkan tetapi dengan pergerakan yang cukup terbatas.
Pangkal Lidah
Pangkal lidah berada di dekat tenggorokan. Bagian lidah ini terdapat sel-sel yang berperan penting dalam menunjang fungsi lidah.
Tepi Lidah dan Ujung Lidah
Tepi lidah terletak di sisi kiri dan kanan lidah. Sedangkan ujung lidah berada di depan.
Tips Perawatan Lidah
Untuk menjaga agar lidah tetap sehat, pastikan Anda memperhatikan beberapa tips perawatan lidah yang dilansir dari Doktersehat.com.
1. Bersihkan lidah secara rutin dan cukupi kebutuhan vitamin B setiap hari.
2. Perbanyak konsumsi air putih dan lakukan pemeriksaan secara rutin.
3. Konsumsi pula teh hijau yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.