Manfaat Getah Buah Pepaya yang Tak Banyak Diketahui, Menghilangkan Bekas Luka Bakar
Manfaat getah buah pepaya bagi kesehatan
Manfaat getah buah pepaya rupanya cukup baik bagi kesehatan. Bisa dibilang, pepaya adalah jenis buah yang selalu ada hampir di setiap musim. Sebab, pepaya merupakan salah satu buah yang mudah tumbuh di daerah beriklim tropis, termasuk Indonesia.
Pohon pepaya juga termasuk dalam tanaman yang mempunyai kemampuan adaptasi tinggi. Pepaya terkenal memiliki kemampuan untuk memperlancar sistem pencernaan. Hal ini dikarenakan teksturnya yang mudah dicerna oleh tubuh.
-
Bagaimana cara mengonsumsi pepaya agar mendapatkan manfaat maksimal bagi penderita diabetes? Menurut informasi dari Verywell Fit, langkah-langkah optimal untuk mengonsumsi buah pepaya guna mendapatkan manfaat kesehatan yang maksimal adalah sebagai berikut:Pilihlah buah pepaya yang masih segar,Pastikan mencuci buah pepaya sebelum dikupas.Jauhi pengonsumsian buah pepaya dalam bentuk jus atau manisan karena kandungan glikemiknya cenderung lebih tinggi.menambahkan perasan lemon atau jeruk nipis sebagai pelengkap.
-
Kenapa pepaya bisa membantu menurunkan berat badan? Buah pepaya juga cocok dikonsumsi oleh orang yang sedang diet untuk menurunkan berat badan. Buah ini memiliki kandungan serat tinggi yang dapat membantu menekan nafsu makan. Pepaya juga rendah kalori, sehingga tidak memicu kenaikan berat badan secara signifikan.
-
Bagaimana daun pepaya bisa membuat rambut lebih sehat dan bebas ketombe? Daun pepaya dapat membuat rambut lebih sehat dan bebas dari ketombe.
-
Apa manfaat utama dari daun pepaya untuk kesehatan? Daun pepaya memiliki berbagai manfaat luar biasa untuk kesehatan dan kecantikan. Daun ini telah lama digunakan dalam berbagai pengobatan tradisional.
-
Apa manfaat dari Pepaya untuk menghilangkan Flek Hitam? Di samping itu, vitamin C yang terdapat di dalamnya berfungsi sebagai antioksidan yang efektif dalam mengurangi pigmentasi kulit dan merangsang pembentukan kolagen. Kandungan vitamin C ini juga berperan dalam mencerahkan kulit yang kusam dan tidak merata akibat hiperpigmentasi. Selain itu, kandungan vitamin A yang cukup tinggi dalam pepaya juga memberikan nutrisi penting untuk kulit, membantu meningkatkan produksi sel-sel kulit baru serta mengurangi flek hitam, noda, dan bekas luka.
-
Apa saja manfaat daun pepaya untuk gula darah? Dibawah ini dijelaskan berbagai manfaat dari daun pepaya dalam mengontrol kadar gula darah. Memiliki Efek Hipoglikemik Memiliki Efek Anti Inflamasi Memperkuat Sensitivitas Insulin Menurunkan Potensi Komplikasi Diabetes
Bukan hanya buahnya, beberapa bagian dalam buah hingga daunnya juga tinggi akan vitamin yang bermanfaat untuk tubuh. Getah papaya masuk salah satu di antaranya. Lalu, apa saja manfaat getah buah pepaya bagi kesehatan? Simak ulasan selengkapnya dilansir dari berbagai sumber, Senin (4/7/2022):
Mengatasi Tumit Pecah-Pecah
Tak hanya sekedar cairan pekat yan keluar dari buah pepaya muda, getah pada buah ini ternyata bermanfaat bagi kesehatan. Salah satunya ialah mengatasi tumit pecah-pecah.
Kulit pada tumit kaki yang pecah-pecah merupakan masalah umum yang sering dihadapi oleh sebagian orang.
Tumit kaki yang pecah ternyata bisa diatasi dengan getah buah pepaya. Caranya yakni dengan memilih buah pepaya yang masih muda. Setelah dicuci bersih berikan goresan pada kulit buah dan tunggu beberapa saat sampai getah berwarna putih pekat keluar dari buahnya.
Setelah itu, getah bisa langsung dioleskan pada tumit kaki yang mengalami pecah-pecah. Diamkan selama 10-15 menit lalu bilas dengan air bersih. Lakukan secara rutin agar tumit yang pecah-pecah segera membaik.
Mengobati Luka Bakar
Selain mengatasi tumit yang pecah-pecah, getah buah pepaya juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati luka bakar. Ketika terjadi luka akibat percikan api atau benda yang panas, langkah pertama adalah membuat agar bagian tubuh yang terkena luka bakar dingin terlebih dahulu.
Langkah ini bisa dilakukan dengan cara menyiram bagian luka dengan air mengalir sekitar 30 menit. Setelah itu bisa mengoleskan secara perlahan getah papaya pada bagian luka bakar. Getah pepaya ini diyakini dapat mencegah luka bakar yang semakin parah.
Selain mengobati luka bakar baru, getah buah pepaya juga disebut bisa hilangkan bekas luka bakar. Caranya masih sama yaitu mengambil buah pepaya muda yang sudah dicuci bersih lalu kulit buah digores hingga keluar getah putih pucat. Kemudian, getah bisa segera dioleskan pada bekas luka bakar. Manfaat getah pepaya ini akan semakin terlihat ketika cara ini dilakukan dengan rutin.
Obati Kulit Melepuh
Jika Anda mendapati kondisi kulit yang melepuh akibat terkena panas, langsung saja bersihkan bagian luka dengan air hingga bersih lalu oleskan getah pepaya muda yang sudah dibersihkan pada bagian kulit yang melepuh. Jika luka yang diderita cukup besar, Anda bisa memarut buah pepaya muda hingga halus lalu menempelkannya pada bagian luka.
Cara ini bisa ditunggu beberapa saat hingga mengering, lalu dibilas dengan air bersih. Namun untuk hasil yang maksimal olesan getah pepaya ini sebaiknya didiamkan semalaman dan dibilas di keesokan harinya.
Atasi Sakit Gigi
Getah pepaya dipercaya bisa meredakan nyeri atau rasa sakit akibat gigi berlubang. Caranya pun mudah, yaitu hanya dengan mengambil getah berwarna putih pucat dari buah pepaya yang sudah dicuci bersih, dengan menggunakan bola kapas.
Kemudian, bola kapas dengan cairan getah pepaya tersebut dapat dioleskan atau diteteskan tepat pada gigi yang sakit. Setelah beberapa saat rasa nyeri pada gigi tersebut akan semakin berkurang hingga menghilang.
Bantu Obati Jerawat
Beberapa orang juga menyebut jika getah buah pepaya bisa dimanfaatkan untuk membantu menghilangkan jerawat. Langkah yang bisa dilakukan yakni membersihkan wajah terlebih dahulu.
Kemudian berikan beberapa goresan pada kulit buah papaya hingga keluar getah putih pucat. Setelah itu, oleskan langsung pada bagian jerawat. Tunggu beberapa menit hingga kering, baru dibilas dengan air bersih.
Manfaat Buah Pepaya untuk Pria
Selain getahnya, beberapa bagian pada tanaman pepaya memang memiliki banyak manfaat. Bahkan, buah pepaya sendiri memiliki manfaat tersendiri untuk pria.
Khususnya terkait kesehatan reproduksi. Melansir dari laman hellosehat, ada beberapa manfaat buah pepaya bagi pria, di antaranya:
1. Memperlancar Sistem Pencernaan
Mengonsumsi buah pepaya matang secara rutin bisa membantu menjaga kesehatan dan mengatasi berbagai gangguan sistem pencernaan. Hal ini dikarenakan pepaya mengandung papain, sebuah enzim proteolitik yang membuat protein lebih mudah dicerna tubuh.
Buah pepaya juga tinggi kandungan serat dan air yang bisa membantu mengatasi buang air besar tidak lancar akibat sembelit (konstipasi). Selain itu, buah ini juga dapat mengurangi gejala sindrom iritasi usus besar atau irritable bowel syndrome (IBS).
2. Meningkatkan kesehatan jantung
Kandungan vitamin C dan likopen dalam pepaya bermanfaat meningkatkan kesehatan jantung. Antioksidan juga dapat meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) sehingga mencegah risiko penyakit jantung pada pria.
3. Mencegah risiko kanker prostat
Manfaat makan buah pepaya untuk pria lainnya adalah mencegah risiko kanker prostat. Hal ini berkat kandungan beta karoten dan likopen yang berperan sebagai senyawa antioksidan untuk menangkal radikal bebas pemicu kanker.
4. Meningkatkan kualitas sperma
Buah pepaya memiliki kandungan folat yang tidak hanya bermanfaat bagi ibu hamil, tetapi juga pria. Sebab, folat disebut-sebut mampu menjaga kesehatan dan kualitas sperma yang diproduksi.
Kandungan vitamin C di dalam buah pepaya juga dikatakan dapat membantu pria yang memiliki gangguan kesuburan atau infertilitas.
5. Meningkatkan gairah seksual
L-arginine, senyawa asam amino esensial yang terdapat dalam buah-buahan, seperti pepaya dan semangka dapat meningkatkan jumlah nitrat oksida (NO) yang dilepaskan selama rangsangan seksual.
Nitrat oksida sangat diperlukan untuk mencapai dan mempertahankan ereksi penis. Bahkan, asupan L-arginine dalam jumlah tertentu dapat mengatasi disfungsi ereksi pada pria.