Resep Aneka Olahan Telur Puyuh untuk Anak, Enak dan Mudah Dibuat
Telur puyuh dapat diolah menjadi berbagai macam masakan yang lezat untuk anak.
Resep aneka olahan telur puyuh untuk anak dapat Anda coba di rumah. Telur puyuh memiliki beragam nutrisi yang baik untuk tubuh. Telur puyuh diketahui mengandung protein yang tinggi, magnesium, kalsium, potassium, vitamin B1, hingga vitamin B2.
Telur puyuh juga memiliki beragam manfaat jika dikonsumsi oleh anak, di antaranya meningkatkan daya tahan tubuh dan memori otak, merangsang pertumbuhan, meningkatkan dan melindungi penglihatan, mengurangi hingga menyembuhkan alergi, meningkatkan energi dalam tubuh, meningkatkan pembentukan sel darah merah, hingga mengurangi potensi penyakit berbahaya.
-
Apa saja resep masakan sehari-hari yang murah meriah dan lezat? Makanan enak tak mesti mahal. Faktanya, Anda bisa membuat masakan sehari-hari yang murah meriah namun tetap lezat dan menggugah selera. Bahkan terkadang, hanya dibutuhkan bahan-bahan sederhana untuk membuatnya.
-
Apa saja resep masakan lele berkuah yang mudah dan lezat? Ikan lele menjadi salah satu lauk makanan favorit sebagain masyarakat Indonesia. Selain murah, lele juga dikenal lezat dan bermanfaat bagi kesehatan. Ikan lele memiliki kandungan protein tinggi, rendah lemak serta mengandung fosfor yang bagus untuk tubuh.Biasanya, lele hanya diolah sebagai pecel lele atau lele bakar. Ternyata saat ini sudah banyak olahan ikan lele yang beragam dengan cita rasa yang berbeda.Tertarik untuk mencoba beragam olahan ikan lele berikut? Dirangkum merdeka.com dari briliofood.net, Jumat (3/11) berikut 9 resep masakan ikan lele berkuah yang lezat dan mudah dibuat di rumah.
-
Bagaimana cara membuat resep masakan sehari-hari menjadi lebih menarik? Kreasikan bahan-bahan yang ada, maka Anda akan mendapatkan sebuah menu masakan yang lezat.
-
Dari mana resep-resep masakan sehat ini didapatkan? Berikut ini adalah beberapa hidangan yang cocok bagi penderita asam urat dan kolesterol, dikutip dari berbagai sumber pada (17/5).
-
Kenapa resep kue mangkok dari berbagai sumber direkomendasikan sebagai pilihan yang mudah? Lantas apa saja kumpulan resep kue mangkok yang harum dan lembut favorit semua kalangan usia? Melansir dari berbagai sumber, Kamis (12/9), simak ulasan informasinya berikut ini.
-
Di mana resep makanan tradisional Indonesia ini ditemukan? Melansir dari berbagai sumber, Selasa (5/9), simak ulasan informasinya berikut ini.
Telur puyuh dapat diolah menjadi berbagai macam masakan yang lezat untuk anak. Jika Anda ingin berkreasi membuat olahan telur puyuh untuk anak, merdeka.com telah merangkum resep dari Cookpad.
Berikut ulasan lengkapnya.
Semur Telur Puyuh Kentang
Bahan-bahan:
- 1/4 telur puyuh
- 1 buah kentang (dipotong menjadi beberapa bagian)
- 400 ml air
Bumbu halus:
- 4 siung bawang putih
- 6 siung bawang merah
- 1 ruas jahe
- 1/2 sdt ketumbar
- 2 buah kemiri
Bahan pelengkap:
- 1 sdt garam
- 1 sdt merica bubuk
- 3 sdt gula
- 2 lembar daun salam
- 1 ruas lengkuas
- Kecap secukupnya
- Kaldu jamur secukupnya
Cara membuat:
- Siapkan bahan-bahan lalu rebus telur puyuh kurang lebih 5 menit dengan perasan air jeruk nipis atau lemon (agar telur mudah dikupas).
- Kemudian haluskan bumbu lalu tumis. Masukkan lengkuas dan daun salam. Tumis sampai harum.
- Setelah harum, beri air dan tunggu sampai mendidih.
- Masukkan telur yang sudah dikupas dan potongan kentang, lalu beri garam, kecap, gula, kaldu jamur, dan merica bubuk. Masak sampai air surut.
- Koreksi rasanya, jika sudah pas, angkat dan sajikan.
Sop Telur Puyuh
Bahan-bahan:
- 1 bungkus sayur sop
- 20 butir telur puyuh (rebus dan kupas)
Bumbu halus:
- 5 siung bawang putih
- 1 sdm lada
- 1 butir kemiri
- Sedikit pala (kurang lebih 1 cm)
- 2 sdt kaldu jamur
- 2 sdm garam
- 2 cm jahe
Cara membuat:
- Siapkan bahan-bahan lalu rebus air sampai mendidih. Masukkan wortel dan buncis. Tunggu sampai layu.
- Kemudian masukkan telur puyuh, kentang dan kol. Matikan kompor sebentar.
- Sambil menunggu, tumis bumbu halus sampai harum lalu tuangkan ke panci sayuran yang sudah setengah matang.
- Tambahkan garam dan kaldu. Aduk sampai harum. Matikan kompor.
- Setelah itu, masukkan potongan daun bawang dan daun seledri. Sajikan.
Telur Puyuh Masak Mentega
Bahan-bahan:
- 25 butir telur puyuh
- Segenggam buncis
- 1/2 butir bawang bombay
- 1 siung bawang merah
- 2 siung bawang putih
- 1 sdm kecap inggris
- 1 sdm kecap manis
- 1 sdm saus tomat
- Garam dan gula secukupnya
- Kaldu jamur non MSG (sedikit)
- Margarin atau blueband secukupnya
- Air secukupnya
Cara membuat:
- Siapkan bahan-bahan lalu rebus telur puyuh. Kupas dan sisihkan.
- Kemudian iris buncis sesuai selera lalu rebus sebentar. Iris juga bawang bombay, bawang merah dan bawang putih.
- Setelah itu, siapkan semua bumbu lalu tumis bawang sampai harum.
- Masukkan telur puyuh dan buncis. Aduk rata.
- Beri bumbu kecap inggris, saus tomat, kecap manis, gula, garam, kaldu jamur, dan kecap manis. Masukkan air secukupnya dan aduk rata.
- Koreksi rasanya. Jika sudah pas, angkat dan sajikan.
Tumis Jagung Manis Telur Puyuh
Bahan-bahan:
- 1 buah jagung manis
- 1 kembang kol
- 1 wortel
- 5 butir telur puyuh
- 1 bawang merah
- 1 bawang putih
- 1/2 sdt gula
- 1 sdt garam
Cara membuat:
- Siapkan bahan-bahan lalu sisir jagung dan potong wortel dan kembang kol.
- Tumis bawang merah, bawang ptih sampai harum. Kemudian masukkan wortel dan tumis sebentar.
- Setelah itu, masukkan kembang kol dan tambahkan sedikit air. Tumis sampai semua layu dan masukkan telur puyuh.
- Beri garam dan gula. Koreksi rasanya.
- Jika sudah pas, angkat dan sajikan.