Minum Air Dingin Saat Cuaca Panas Membuat Pembuluh Darah Pecah? Ini Faktanya
![Minum Air Dingin Saat Cuaca Panas Membuat Pembuluh Darah Pecah? Ini Faktanya](https://cdns.klimg.com/merdeka.com/i/w/news/2023/04/29/1545901/540x270/minum-air-dingin-saat-cuaca-panas-membuat-pembuluh-darah-pecah-ini-faktanya.jpg)
Merdeka.com - Beredar pesan di masyarakat yang menyebut jika minum air dingin saat cuaca panas sangat berbahaya bagi kesehatan. Dalam narasinya, minum air dingin saat tubuh terpapar panas matahari diklaim bisa menyebabkan pembuluh darah pecah.
Berikut narasinya:
"Bersiaplah untuk suhu tinggi antara 40°-50°C. Selalu minum air bersih dan minum perlahan. Hindari air dingin atau es. Apa yang harus dilakukan dan apa yang tidak boleh dilakukan? 1. Dokter mengatakan jangan terus minum air yang sangat dingin saat suhu mencapai 40°C karena pembuluh darah kecil kita bisa pecah atau meledak."
-
Kenapa minum air dingin saat cuaca panas bisa memicu infeksi saluran napas? Air dingin dapat memicu infeksi saluran napas akut. 'Jangan terlalu dingin, ditakutkan malah memicu infeksi saluran napas akut,' katanya.
-
Apa yang bisa terjadi kalau sering minum air dingin? Minum air dingin dapat menyebabkan sakit kepala pada beberapa orang, terutama yang memiliki gigi sensitif. Hal ini disebabkan oleh perbedaan suhu antara air dingin dan rongga mulut, yang dapat merangsang saraf trigeminal. Saraf ini berhubungan dengan rasa sakit di kepala, wajah, dan gigi.
-
Kenapa penting minum air saat cuaca panas? Pada saat cuaca panas, tubuh cenderung kehilangan lebih banyak cairan melalui proses keringat. Oleh karena itu, penting untuk minum air yang cukup guna menggantikan cairan yang hilang tersebut.
-
Kenapa cuaca panas bahaya untuk kesehatan? Cuaca panas yang ekstrem dapat memberikan dampak yang signifikan terhadap kesehatan manusia. Paparan sinar matahari yang berlebihan dan suhu udara yang tinggi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
-
Kapan air dingin tidak baik untuk kesehatan? Air dingin harus dihindari saat tenggorokan sakit serta sakit kepala.
-
Kenapa suhu dingin bahaya buat jantung? Mengabaikan langkah ini akan membuat jantung bekerja lebih keras untuk mempertahankan suhu tubuh, meningkatkan risiko tekanan pada jantung, dan dapat memicu serangan jantung.
Penelusuran
Dokter spesialis penyakit dalam dari RS Pondok Indah-Puri Indah Muhammad Ikhsan Mokoagow mengatakan meminum air dingin setelah tubuh terpapar udara panas tidak akan memicu pembuluh darah meledak atau heat stroke.
Heat stroke adalah kegagalan tubuh dalam melakukan pendinginan, baik dengan cara berkeringat atau melakukan penguapan kulit akibat suhu panas.
Dikutip dari Antara, justru perendaman air es menjadi yang paling cepat dan efektif menangani heat stroke, kata Muhammad Ikhsan, mengacu berita ANTARA pada 2019.
Penanganan orang yang terkena heat stroke biasanya dengan disemprot air dingin atau mengelap permukaan kulit pakai ice packs di area pangkal paha, ketiak, leher, dan dada.
Kesimpulan
Minum air dingin saat cuaca panas menyebabkan pembuluh darah pecah merupakan klaim yang salah. Justru perendaman air es menjadi yang paling cepat dan efektif menangani heat stroke.
Jangan mudah percaya dan cek setiap informasi yang kalian dapatkan. Pastikan itu berasal dari sumber terpercaya, sehingga bisa dipertanggungjawabkan kebenarannya.
Referensi
https://www.antaranews.com/berita/3508356/hoaks-minum-air-dingin-saat-cuaca-panas-sebabkan-pembuluh-darah-pecah (mdk/lia)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
![6 Mitos Air Putih yang Sering Dipercaya, Ini Fakta Ilmiahnya](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/8/14/1723628664756-95sa7.jpeg)
Terdapat berbagai mitos air putih yang sering dipercaya tanpa diketahui penjelasan ilmiahnya.
Baca Selengkapnya![Mitos atau Fakta: Perempuan yang Sedang Menstruasi Dilarang Minum Air Dingin](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/feedImage/2023/4/22/1682133782087-filename.jpeg)
Benarkah perempuan yang sedang menstruasi dilarang minum air dingin?
Baca Selengkapnya![Cuaca Panas Ingin Minum Air Es? Perhatikan Fakta Ini](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/10/12/1697050942984-ui8nz.jpeg)
Boleh saja minum air dingin di kala suhu di luar sana panas, namun harus perhatikan beberapa hal.
Baca Selengkapnya![5 Alasan Mengapa Dianjurkan Kurangi Konsumsi Air Putih Dingin](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/7/1/1719818270992-ijixw.jpeg)
Beberapa alasan mengapa air dingin tidak dianjurkan untuk dikonsumsi berlebihan.
Baca Selengkapnya![Ibu Menyusui Dilarang Minum Air Dingin Nanti Anak Pilek, Ternyata Begini Penjelasan Sebenarnya](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/4/24/1713942523261-0v67h.jpeg)
Suhu ASI juga diatur untuk menyamakan suhu tubuh sang ibu sehingga nyaman dikonsumsi oleh bayi.
Baca Selengkapnya![Apakah Air Es bikin Gemuk? Berikut Penjelasannya yang Wajib Dipahami](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/7/18/1721258188021-0gf75.jpeg)
Minum air es tidak akan menyebabkan penambahan berat badan selama kita hanya minum air putih dingin saja tanpa campuran lain seperti sirup atau buah.
Baca Selengkapnya![Dampak Negatif Minum Air Dingin Setiap Hari, Bisa Ganggu Pencernaan](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/2/22/1708597489522-pyowl.jpeg)
Minum air dingin setiap hari mungkin terasa menyegarkan dan menyenangkan. Namun jika Anda meminumnya setiap hari bisa membawa dampak negatif bagi tubuh.
Baca Selengkapnya![Tak Selamanya Sehat, Ketahui 5 Dampak Buruk Minum Air Hangat saat Perut Kosong](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/9/2/1725261813427-1cfpw.jpeg)
Minum air hangat dianggap sebagai salah satu kebiasaan sehat. Padahal, salah konsumsi bisa berdampak buruk.
Baca Selengkapnya![Dampak Minum Es saat Haid, Benarkah Berbahaya? Simak Faktanya](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/7/13/1720846072466-ies9b.jpeg)
Secara medis, tidak ada larangan khusus terkait minum es saat haid.
Baca Selengkapnya![Benarkah Sering Konsumsi Minuman Dingin Bisa Sebabkan Batuk dan Pilek?](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/feedImage/2023/4/10/1681141358343-filename.jpeg)
Tapi, benarkah minuman dingin bisa menyebabkan penyakit tertentu pada tubuh seseorang?
Baca Selengkapnya![Amankah Minum Es setelah Olahraga? Begini Dampaknya pada Tubuh](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/8/20/1724136207398-ew4ll.jpeg)
Untuk menyegarkan tubuh setelah berolahraga, air es menjadi pilihan utama. Namun, minuman ini ternyata punya efek jika diminum setelah berolahraga.
Baca Selengkapnya![8 Mitos Kesehatan yang Masih Dipercaya Banyak Orang Sebagai Suatu Hal yang Menyehatkan](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/11/25/1732504761282-cxypt.jpeg)
Sejumlah mitos kesehatan muncul sejak masa lalu dan masih banyak dipercaya hingga masa kini.
Baca Selengkapnya