10 Tanaman Hias yang Cocok di Kamar Tidur, Bikin Tidurmu Makin Nyaman
Tanaman hias di kamar tidur juga memberikan manfaat lain yang tidak kalah pentingnya, yaitu meningkatkan kualitas tidur dan suasana hati
Menambahkan tanaman hias ke dalam kamar tidur tidak hanya mempercantik ruangan, tetapi juga memberikan dampak positif bagi kualitas udara. Tanaman hias tertentu memiliki kemampuan untuk menyerap polutan berbahaya seperti benzena, formaldehida, dan trikloretilen yang sering terdapat dalam perabot rumah tangga dan produk pembersih. Paparan jangka panjang terhadap polutan ini dapat berdampak negatif pada kesehatan. Dengan adanya tanaman hias yang dapat menyerap zat berbahaya ini, kualitas udara di kamar tidur menjadi lebih bersih dan segar. Udara yang bersih sangat penting untuk kesehatan, terutama saat kita tidur dan menghabiskan waktu di kamar tidur.
Selain manfaat tersebut, tanaman hias di kamar tidur juga dapat meningkatkan kualitas tidur dan suasana hati. Beberapa jenis tanaman hias dapat melepaskan oksigen pada malam hari, yang membantu pernapasan dan tidur yang lebih nyenyak. Udara segar dan bersih di kamar tidur tidak hanya mendukung tidur yang lebih baik, tetapi juga membuat kita merasa lebih rileks dan tenang. Keindahan tanaman hias juga dapat memberikan efek positif pada suasana hati, meningkatkan rasa bahagia dan kenyamanan dalam ruangan. Dengan demikian, menambahkan tanaman hias ke kamar tidur adalah langkah sederhana namun efektif untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan sehari-hari.
Informasi ini dirangkum dari berbagai sumber pada Rabu, 31 Juli 2024.
Lidah Mertua (Sansevieria)
Lidah mertua adalah tanaman yang dikenal karena ketahanannya dan kemudahan perawatannya. Tanaman ini memiliki kemampuan untuk menyaring racun dari udara dan memproduksi oksigen saat malam hari, menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk kamar tidur. Selain itu, lidah mertua juga efektif dalam menyerap karbon dioksida, yang dapat membantu menciptakan lingkungan tidur yang lebih nyaman.
-
Kapan kaki sering kram saat tidur? Dilansir dari Alodokter, ternyata tubuh yang kurang gerak dalam waktu lama bisa meningkatkan risiko kram terjadi kapan saja. Bahkan, saat sedang tidur sekalipun.
-
Kenapa kucing tidur terus? Penyebab kucing tidur terus bisa jadi karena pengaruh perasaan bosan, ingin menghemat energi, kondisi stres, hingga cedera luka atau faktor kesehatannya yang sedang tidak baik.
-
Kapan lutut terasa kaku saat bangun tidur? Gejala yang umum dirasakan adalah kekakuan pada lutut saat bangun tidur.
-
Apa doa mau tidur itu? Doa mau tidur ini bertujuan untuk memohon keselamatan dan perlindungan dari Allah SWT. Adapun doa sebelum tidur dan artinya adalah sebagai berikut:بِاسْمِكَ رَبِّى وَضَعْتُ جَنْبِى وَبِاسْمِكَ اَرْفَعُهُ فَاغْفِرْلِى ذَنْبِى اللّهُمَّ قِنِى عَذَابَكَ يَوْمَ تَبْعَثُ عِبَادَكَ اَللّهُمَّ بِاسْمِكَ اَحْيَا وَأَمُوْتُ أَعُوْذُبِكَ اَللّهُمَّ مِنْ شَرِّ كُلِّ ذِى شَرٍّ وَمِنْ شَرِّ كُلِّ دَابَّةٍ اَنْتَ آخِذٌ بِنَاصِيَتِهَا اِنَّ رَبِّى عَلَى صِرَاطٍ مُسْتَقِيْمٍ Bismika rabbî wadha’tu janbî wabismika arfa’uhu faghfirlî dzanbî. Allahuma qinî ‘adzâbaka yauma tab’atsu ‘ibâdaka. Allâhumma bismika ahyâ wa amût, Allâhumma innî a‘udzubika min-syarri kulli dzî syarrin. Wa min syarri kulli dâbbatin anta âkhidzun binâshiyatihâ, inna rabbî ’alâ shirâthin mustaqîm.
-
Kenapa kaki sering kram saat tidur? Kram otot memang kondisi yang biasa terjadi karena adanya kontraksi otot secara tiba-tiba, disertai rasa nyeri yang intens. Biarpun jadi kondisi yang wajar, tapi kalau sering terjadi di dalam hari tentu saja bisa mengganggu kualitas istirahatmu.
-
Kenapa tangan bisa kesemutan saat tidur? Kesemutan saat tidur bisa disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk posisi tidur yang salah, kekurangan vitamin B-12, konsumsi rokok, dan alkohol.
Peace Lily (Spathiphyllum)
Peace lily dikenal sebagai tanaman yang sangat efektif dalam membersihkan udara. Tanaman ini dapat menyerap berbagai polutan, seperti formaldehida, benzena, dan trikloroetilen. Selain manfaat fungsionalnya, peace lily juga memiliki bunga putih yang menawan, yang menambah estetika ruangan. Tak hanya itu, tanaman ini juga berfungsi untuk menjaga kelembapan udara, sangat berguna di ruangan berpendingin yang sering kali cenderung kering.
Lavender (Lavandula)
Lavender terkenal dengan aroma yang menenangkan dan dapat membantu mengurangi stres serta meningkatkan kualitas tidur. Lavender mengandung senyawa anti-anxiety yang membantu meredakan perasaan cemas dan stres, menciptakan suasana tenang di kamar tidur.
Aloe Vera
Aloe vera, atau yang dikenal sebagai lidah buaya, adalah tanaman yang mudah perawatannya dan memiliki berbagai manfaat kesehatan. Tanaman ini memproduksi oksigen saat malam hari dan berfungsi untuk menyaring udara dari formaldehida serta benzena. Selain itu, aloe vera juga mampu menyerap radiasi elektromagnetik yang dipancarkan oleh perangkat elektronik di sekitar tempat tidur.
English Ivy (Hedera helix)
English ivy adalah tanaman merambat yang sangat efektif dalam menyaring racun dari udara. Dalam waktu 12 jam, tanaman ini dapat mengurangi hingga 90-94% kadar jamur di udara, menjadikannya sangat bermanfaat untuk kamar tidur yang cenderung lembap dan berisiko tumbuh jamur.
Snake Plant (Dracaena trifasciata)
Tumbuhan lidah mertua, atau yang dikenal dengan nama snake plant, merupakan tanaman yang sangat rendah perawatan dan dapat bertahan dalam kondisi lingkungan yang kurang optimal. Selain kemampuannya yang tangguh, lidah mertua juga dikenal efektif dalam menyerap zat berbahaya dan menghasilkan oksigen pada malam hari, sehingga dapat meningkatkan kualitas udara di ruang tidur.
Spider Plant (Chlorophytum comosum)
Tanaman spider plant dikenal sangat efektif dalam menyaring udara dan menghilangkan polutan seperti formaldehida dan xylene. Selain itu, tanaman ini juga berperan dalam meningkatkan kelembapan udara di dalam ruangan, yang sangat bermanfaat terutama selama musim kemarau.
Golden Pothos (Epipremnum aureum)
Golden pothos adalah tanaman merambat yang sangat digemari karena kemudahan perawatannya. Tanaman ini tidak hanya efektif dalam menyerap polutan udara, tetapi juga tumbuh dengan baik di berbagai kondisi pencahayaan. Selain itu, golden pothos memiliki kemampuan untuk menghilangkan bau tak sedap, sehingga dapat membuat ruangan, termasuk kamar tidur, terasa lebih harum dan menyegarkan.
Bamboo Palm (Chamaedorea seifrizii)
Bamboo palm adalah tanaman yang terkenal karena kemampuannya dalam menyaring udara dari formaldehida, benzena, dan trikloroetilen. Selain memberikan nuansa tropis pada ruangan, tanaman ini juga efektif dalam meredam suara bising dari luar, sehingga menciptakan suasana yang lebih tenang di kamar tidur.
Gerbera Daisy (Gerbera jamesonii)
Gerbera daisy, tanaman berbunga yang tidak hanya mempercantik ruangan tetapi juga berfungsi sebagai pembersih udara yang efektif. Tanaman ini mampu menghilangkan polutan seperti benzena dan trikloroetilen, serta memproduksi oksigen di malam hari. Keberadaan bunga Gerbera Daisy dengan warna-warna cerahnya dapat meningkatkan suasana hati dan mengurangi perasaan sedih atau lelah.
Tanaman apa yang tahan air?
: Salah satu tanaman hias yang tahan air adalah Kembang Sepatu (Hibiscus rosa sinensis L.). Tanaman ini sering ditemukan di pekarangan rumah karena mudah tumbuh.
Apa fungsi tanaman hias dalam kehidupan sehari-hari?
Selain untuk memperindah ruangan, tanaman hias juga berfungsi sebagai alat untuk melembapkan udara dan menyerap racun seperti formaldehida, benzena, dan trikloroetilen yang menyebabkan polusi udara.
Apa itu tanaman Aglaonema?
Aglaonema adalah jenis tanaman hias daun dari suku talas-talasan (Arceae) yang populer di Indonesia. Tanaman ini sering dijuluki sebagai "Ratu Daun" dan memiliki sekitar 30 spesies yang tersebar di berbagai negara termasuk Indonesia.
Apa yang dimaksud dengan tanaman hias akar?
Tanaman hias akar adalah tanaman yang memiliki akar yang tersebar di atas tanah. Akar ini biasanya merupakan pembesaran akar yang membutuhkan waktu lama untuk tumbuh.
- Binus Ungkap Detik-Detik Perkelahian RE di Toilet Sekolah, Bantah ada Bully dan Pelcehan
- Geger Dualisme Kadin, Kubu Arsjad Tuding Anindya Bakrie Ketua Ilegal
- Melawat ke NTT, AHY Kenang Getirnya Hidup di Daerah Konflik saat Operasi Seroja
- FOTO: Heboh Sungai Utama di Sao Paulo Brasil Tiba-Tiba Menghijau, Ternyata Ini Penyebabnya
- Dualisme Kadin, Rosan Roeslani Dukung Anindya Bakrie Jadi Ketua
- Mada Reyhend
- Yoga Tri Priyanto
Berita Terpopuler
-
Jokowi Target Balikpapan-IKN Tersambung Tol Pertengahan 2025
merdeka.com 13 Sep 2024 -
FOTO: Momen Jokowi Pimpin Sidang Kabinet Terakhir di IKN, Pamitan hingga Minta Maaf
merdeka.com 13 Sep 2024 -
Mereka Kompak Pamitan ke Anggota Dewan di Senayan, Ada yang Titip Ini
merdeka.com 13 Sep 2024 -
Bandara Baru di IKN Belum Bisa Dipakai Pesawat Kepresidenan, Jokowi Malah Bilang Begini
merdeka.com 13 Sep 2024 -
Kabar Terbaru, Jokowi Tawarkan 493 Bidang Tanah IKN ke Investor
merdeka.com 13 Sep 2024
