3 Langkah Mudah yang Bisa Ibu Tempuh Ketika Hidung Anak Tersumbat
Ada beberapa langkah yang bisa ditempuh untuk membantu mengatasi hidung tersumbat pada anak. penasaran?
3 Langkah Mudah yang Bisa Ibu Tempuh Ketika Hidung Anak Tersumbat
Hidung tersumbat pada anak bisa menjadi situasi yang nggak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari mereka. Apalagi jika hal ini terjadi di malam hari, di mana seharusnya si kecil bisa tidur dengan nyenyak, tetapi malah nggak bisa akibat hidungnya yang tersumbat.
Sebagai ibu, tentunya masalah tersebut bisa bikin hati sedih dan juga khawatir. Sebab, ibu manapun pasti ingin anaknya bisa beristirahat dengan tanpa gangguan, sehingga keesokan harinya ia dapat beraktifitas kembali dengan ceria. Tetapi, jangan cemas dulu, ya ibu. Pasalnya, ada beberapa langkah yang bisa ditempuh untuk membantu mengatasi hidung tersumbat pada anak. penasaran?
1. Gunakan Larutan Saline (Larutan Garam)
Langkah pertama yang dapat ibu lakukan adalah menggunakan larutan saline atau larutan garam. Larutan saline dapat membantu melonggarkan lendir yang menyumbat hidung anak. Sehingga, si kecil bisa lebih mudah bernapas dan kembalikan keceriaannya.
-
Bagaimana cara mengatasi hidung tersumbat dengan metode alami? Menghirup uap dari air panas bisa membantu melonggarkan lendir serta membuka saluran hidung. Anda juga dapat menambahkan beberapa tetes minyak esensial seperti eucalyptus atau peppermint agar lebih menyegarkan.
-
Bagaimana mengatasi hidung tersumbat saat hamil? Selama kehamilan, Anda mungkin mengalami hidung tersumbat atau merasa sesak. Kondisi ini dikenal sebagai rinitis kehamilan dan disebabkan oleh pembengkakan selaput lendir dan pembuluh darah hidung yang membesar.
-
Apa saja gejala hidung tersumbat? Kesulitan Bernapas melalui Hidung: Gejala ini menjadi yang paling utama saat hidung tersumbat. Penderita akan merasakan kesulitan dalam menghirup udara melalui hidung dan cenderung bernafas melalui mulut.
-
Bagaimana mengeluarkan dahak di hidung anak? Dahak yang terperangkap di hidung anak dapat diatasi dengan menggunakan bulb spuit.
-
Bagaimana cara mengatasi hidung tersumbat saat tidur? Cara sederhana untuk mengatasinya adalah dengan meninggikan posisi kepala pada saat tidur. Kamu bisa menumpuk bantal lebih tinggi dibanding biasanya agar tidak mengalami masalah ini.
-
Apa yang dimaksud dengan hidung tersumbat? Hidung tersumbat, juga dikenal sebagai nasal congestion, adalah kondisi di mana saluran hidung menjadi terhalang atau tersumbat sehingga mengganggu aliran udara normal.
Untuk larutan saline ini bisa ibu beli di apotek atau bisa pula dengan membuatnya sendiri di rumah. Caranya, campurkan ¼ sendok teh garam ke dalam 1 cangkir air hangat. Setelah itu, teteskan beberapa larutan saline tersebut ke dalam setiap lubang hidung anak. Ibu bisa menggunakan pipet atau botol tetes yang bersih.
Setelah beberapa menit, bantu anak untuk meniup hidungnya dengan lembut atau gunakan alat penyedot lendir khusus bayi untuk membersihkan lendir yang keluar.
2. Pastikan Anak Mendapatkan Cairan yang Cukup
Langkah kedua yang dapat ibu lakukan adalah memastikan anak mendapatkan cairan yang cukup. Cairan membantu mengencerkan lendir dan menjaga tubuh tetap terhidrasi. Oleh karena itu, berikan air putih yang cukup secara teratur sesuai kebutuhan anak. Apabila anak masih menyusu, pastikan mereka menyusu lebih sering.
3. Buat Udara di Sekitar Lebih Lembab
Langkah terakhir yang dapat ibu upayakan untuk menghilangkan hidung tersumbat pada anak adalah membuat udara di sekitarnya menjadi lebih lembab. Udara yang lembab faktanya dapat membantu melonggarkan lendir di hidung dan membuat anak merasa lebih nyaman.
Adapun beberapa cara untuk membuat udara lebih lembab bisa dilakukan dengan menempatkan pelembap udara (humidifier) di kamar anak, terutama saat ia tidur. Selain itu, ibu juga bisa memandikan anak dengan air hangat dan biarkan mereka menghirup uap air selama beberapa menit. Uap air hangat ini bisa berguna untuk melonggarkan lendir yang ada di saluran pernapasan.
Itu dia sejumlah tips yang bisa ibu lakukan. Dengan mengikuti tiga langkah sederhana ini, ibu pastinya dapat membantu meredakan hidung tersumbat pada anak dan membuat mereka merasa lebih nyaman. Jika kondisi anak nggak kunjung membaik atau semakin parah, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
