4 Resep Minuman Detox untuk Kulit Glowing dan Bebas Masalah
Kulit yang sehat dan bersinar adalah impian banyak orang. Namun, polusi, stres, dan gaya hidup yang tidak sehat bisa membuat kulit kita kusam, berjerawat, dan bermasalah.
Buat mengatasi hal ini, kita bisa mencoba minuman detox yang terbuat dari bahan-bahan alami.
Minuman detox bisa membantu membersihkan tubuh dari racun, meningkatkan sistem kekebalan, dan merawat kulit kita dari dalam.
Berikut ini adalah empat resep minuman detox dari Skincraft Laboratories yang mudah dibuat dan bermanfaat untuk kulit.
1. Vitamin C Detox Water
Vitamin C adalah salah satu nutrisi penting untuk perawatan kulit.
Vitamin C bisa melindungi kulit dari paparan bahan kimia, kuman, dan sinar UV. Selain itu, vitamin C juga bisa mencerahkan kulit, mengurangi kerutan, dan memperbaiki tekstur kulit.
Bahan:
- 1/2 buah lemon
- 1 botol air
- 3--5 buah irisan mentimun
- 2--3 lembar daun mint
Cara Membuat:
- Peras lemon ke dalam air.
- Aduk rata.
- Tambahkan irisan mentimun dan daun mint.
- Simpan air di kulkas dan biarkan dingin.
Waktu Terbaik untuk Minum:
- Minumlah air ini di pagi hari saat perut kosong. Anda juga bisa meminumnya sepanjang hari untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
2. Turmeric Detox
berita untuk kamu.
Kunyit adalah bumbu dapur yang sudah lama dikenal memiliki banyak manfaat kecantikan.
Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri yang bisa mengatasi jerawat, luka, dan iritasi kulit.
Bahan:
- 1/2 buah lemon
- 1 botol air hangat
- 1 sendok teh madu
- 1/2 sendok teh bubuk kunyit
- 1 sendok teh cuka apel (opsional)
Cara Membuat:
- Tuang air hangat ke dalam botol.
- Tambahkan bubuk kunyit dan peras lemon.
- Campurkan madu dan cuka apel ke dalam air.
- Minum segera.
Waktu Terbaik untuk Minum:
- Minumlah air ini di pagi hari, sebaiknya saat perut kosong.
3. Air Detox Cuka Apel
Cuka apel memiliki sifat antimikroba yang dapat membunuh bakteri dan jamur penyebab masalah kulit.
Cuka apel juga mengandung mineral, vitamin, polifenol, asam laktat, asam sitrat dan asam malat yang bermanfaat bagi tubuh.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa cuka apel dapat menghambat pertumbuhan jamur candida yang menyebabkan infeksi kulit.
Bahan:
- 1--2 sendok makan cuka apel
- 2 liter air
- 1 sendok makan madu
Cara Membuat:
- Siapkan botol atau toples berisi air.
- Tambahkan cuka apel dan madu. Aduk rata.
Waktu Terbaik Untuk Minum:
- Anda dapat minumnya sepanjang hari.
4. Jus Hijau Detox
Jus hijau detox adalah campuran sayur dan buah hijau yang kaya akan vitamin dan mineral penting. Proses detoksifikasi dapat menjaga kesehatan kulit Anda dan melindunginya dari berbagai masalah kulit.
Bahan:
- 1 genggam bayam jepang (horenso)
- 2 apel hijau
- 1 buah mentimun hijau
- ½ jahe
- 1 buah lemon
Cara Membuat:
- Cuci semua sayur dan buah dengan air hangat.
- Potong-potong kecil dan buang bijinya.
- Masukkan semua bahan kecuali lemon dan nyalakan blender.
- Setelah jus jadi, peras lemon ke dalamnya.
Waktu Terbaik Untuk Minum:
- Baik diminum saat perut kosong atau satu jam sebelum makan.
- Tantri Setyorini
Resep ini menawarkan keseimbangan sempurna antara buah dan sayuran untuk detoksifikasi tubuh setelah periode aktivitas intens..
Baca SelengkapnyaSalah satu cara lain yang bisa dicoba untuk mengatasi jerawat adalah dengan mengonsumsi minuman detox yang mengandung vitamin C.
Baca SelengkapnyaTak hanya rutin treatment menggunakan bahan alami, tapi juga perlu menjaga badan dengan tidak mencukur ketiak, & menerapkan pola hidup sehat.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Probiotik adalah sumber penting dari berbagai jenis bakteri yang dibutuhkan tubuh agar berfungsi dengan baik dan sehat.
Baca SelengkapnyaAda sejumlah minuman yang efektif menghangatkan tubuh.
Baca SelengkapnyaDaun suruhan mengandung berbagai senyawa aktif dan nutrisi yang dapat membantu mengatasi atau mencegah berbagai penyakit.
Baca SelengkapnyaSelain menyegarkan, es kelapa muda jeruk juga bisa mengganti elektrolit yang hilang akibat cuaca panas.
Baca SelengkapnyaMelakukan diet dan menurunkan berat badan bisa memberikan sejumlah manfaat kesehatan bagi tubuh.
Baca SelengkapnyaAlih-alih membanjiri wajah dengan beragam produk skincare, tren skin fasting mengajak Anda untuk 'berpuasa' dari perawatan kulit selama periode tertentu.
Baca Selengkapnya