Cara Membuat Cincau Hijau Rumahan dan Manfaatnya Bagi Kecantikan
Merdeka.com - Membuat cincau hijau menjadi cara yang ampuh meredakan hawa panas di siang hari, karena memiliki efek penyejuk. Cincau hijau dihasilkan dari 2 jenis, pertama diperoleh dari tanaman cincau hijau menjalar seperti daun sirih namun lebih lonjong, Cyclea barbata. Kedua cincau perdu Melasthoma polyanthum.
Cincau berasal dari dialek kalangan Tionghoa di Asia Tenggara, Hokkian sienchau. Sejak lama cincau hijau dipercaya memiliki khasiat untuk meredakan maag. Melansir dari Jurnal Gizi dan Pangan Universitas Pertanian Bogor, menunjukkan hasil bahwa cincau hijau mampu menurunkan tekanan darah pada wanita dewasa penderita hipertensi ringan dan sedang.
Cara Membuat Cincau Hijau dari Tanamannya Langsung
-
Bagaimana cara menurunkan tekanan darah dengan teh hijau? Teh hijau mengandung senyawa antioksidan yang disebut katekin, yang dapat membantu melonggarkan pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah.
-
Bagaimana cincau bekerja untuk tekan kolesterol jahat? Kandungan serat dan senyawa bioaktifnya berperan dalam menahan peningkatan kolesterol jahat. Selain itu, penurunan kolesterol jahat atau LDL disertai dengan peningkatan yang signifikan pada kolesterol baik atau HDL.
-
Kenapa sayur hijau efektif untuk darah tinggi? Bagi penderita tekanan darah tinggi, ada sejumlah makanan sehat yang bisa dikonsumsi. Makanan seperti sayuran hijau dinilai efektif untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
-
Apa yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi? Minuman yang terbuat dari bahan alami seperti pandan, kunyit, jahe, dan serai tidak hanya berfungsi untuk menurunkan tekanan darah, tetapi juga memberikan berbagai manfaat kesehatan lainnya.
-
Bagaimana jus delima membantu menurunkan tekanan darah? Berdasarkan penelitian yang dilakukan melalui meta-analisis, terbukti bahwa mengonsumsi jus delima secara teratur dapat membantu menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik.
- Bersihkan daun cincau hijau dengan air yang mengalir.
- Kemudian remas-remas dalam wadah, hingga keluar getahnya. Jangan menghancurkannya dengan blender
- Sambil diremas-remas, tuangkan air sedikit demi sedikit, hingga berbentuk seperti lumut, lalu disaring. Jika air terlalu banyak, cincau akan gagal menjadi jeli dan terlalu berair. Jika air terlalu sedikit, jelinya akan terlalu kental dan susah dikunyah. Perbandingan yang baik 40 lembar dengan 1 liter air matang.
- Simpan dalam wadah tertutup dan biarkan sampai berbentuk seperti jeli, kurang lebih tunggu semalaman.
- Cincau hijau sudah mengental, siap diolah dan disajikan sesuai selera.
Cara Memilih Daun Cincau Hijau
Cara memilih daun cincau hijau yang baik, panenlah yang lebar dan sudah siap petik. Karena warna hijau yang dihasilkannya lebih kuat daripada daun yang masih muda.Setelah mengenal dan tahu cara membuat cincau hijau, layaknya mengetahui pula cara mengolahnya menjadi santapan yang menggiurkan. Cara membuat cincau hijau, seperti:
Es Mutiara Cincau Hijau
1. Bahan
2. Cara membuat
Es Daluman
1. Bahan
2. Cara membuat
Ice Cream Cincau Hijau
1. Bahan
2. Cara membuat
Manfaat Cincau Hijau Bagi Kecantikan
Cara membuat cincau rumahan dan hemat dikantong sudah bisa dipraktikan, selanjutnya melihat manfaatnya bagi kecantikan.Mencegah PenuaanCincau hijau mengandung antioksidan yang tinggi. Anda bisa mengaplikasikannya sebagai masker sebagai perawatan luar, dan juga pengkonsumsian setiap hari. Antioksidan berfungsi menangkal radikal bebas yang jahat, dan mengganggu sistem kesehatan kulit, serta sebagai filter kulit. Menurunkan Berat BadanBagi anda yang sedang program diet, dapat menjadikan cincau hijau sebagai pengganti makan siang. Selain menyegarkan tenggorokan, cincau hijau juga cepat mengenyangkan. Antioksidan di dalamnya pun berkontribusi dalam program diet anda.
Merileksasi Otot Wajah
Setelah Lelah beraktivitas seharian, pasti membuat otot wajah anda menjadi Lelah. Cincau hijau cocok untuk merileksasi dan mengembalikan kesegaran wajah anda.Caranya pun mudah, tumbuk 2 lembar daun cincau, campur dengan minyak zaitun atau air mawar. Oleskan merasa seluruh wajah, dan lakukan secara rutin 3 kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Mengurangi Radang KulitApakah anda memiliki jenis kulit yang mudah kemerahan ketika mengalami panas? Cincau hijau adalah solusi alami terbaik yang dapat dicoba. Konsumsilah cincau hijau setiap hari untuk membantu mendinginkan dan meringankan inflamasi dari dalam tubuh, sehingga kulit anda akan kembali tenang dan lebih fresh.Sudah terungkap ulasan penting cara membuat cincau hijau yang berkhasiat bagi tubuh anda, baik dari dalam maupun dari luar. Mengonsumsi cincau hijau baik untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit anda. (mdk/kur)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Cincau, selain menjadi minuman yang menyegarkan, juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Salah satunya adalah untuk menangani tingkat kolesterol yang tinggi.
Baca SelengkapnyaCincau hitam dibuat dari daun tanaman Cyperus alternifolius atau Platostoma palustre (Mesona palustris).
Baca SelengkapnyaCincau hijau memiliki cita rasa segar sekaligus menyehatkan.
Baca SelengkapnyaCara mudah menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi bisa dilakukan dengan bahan alami atau bahan-bahan masakan dapur.
Baca SelengkapnyaJamu bisa membantu mengobati sejumlah masalah kesehatan termasuk tekanan darah tinggi.
Baca SelengkapnyaCara mudah menurunkan darah tinggi tak melulu bisa dilakukan dengan obat medis.
Baca SelengkapnyaIndonesia memiliki banyak tradisi pengobatan herbal yang terkenal, terutama dalam bentuk jamu.
Baca SelengkapnyaDaun jambu biji, daun sirsak, daun pegagan, dan jenis daun lainnya telah terbukti efektif dalam membantu menurunkan kolesterol jahat dan tekanan darah tinggi.
Baca SelengkapnyaBerikut resep jus buah untuk penurun darah tinggi. Yuk simat!
Baca SelengkapnyaSalah satu metode yang efektif untuk menurunkan tekanan darah tinggi adalah dengan mengonsumsi jus buah.
Baca SelengkapnyaBahan dapur yang sangat beragam ternyata tak hanya berguna untuk menciptakan masakan lezat, tapi juga pelindung bagi mereka yang memiliki darah tinggi.
Baca SelengkapnyaMentimun buah segar kaya nutrisi. Ini sederet manfaatnya.
Baca Selengkapnya