Tips bangkitkan semangat kerja usai libur Lebaran
Merdeka.com - Libur panjang Lebaran sudah usai. Rutinitas sehari-hari telah kembali bekerja. Namun, sebagian orang masih banyak yang belum bisa 'move on' dari liburan dan seakan tak semangat untuk kembali bekerja karena sudah terlena menikmati waktu santai di masa liburan.
Jika Anda merasa malas dan berat untuk kembali melakukan aktivitas kerja, mungkin tips ini bisa membantu anda untuk membuat 'mood' bekerja kembali bangkit saat di kantor. Lalu bagaimana caranya mengembalikan semangat kerja usai Liburan?
Berikut empat tips yang dihimpun merdeka.com untuk mengembalikan semangat kerja anda:
-
Bagaimana cara mengatasi rasa malas kembali bekerja? Rasa malas untuk kembali bekerja itu wajar. Tapi, jangan sampai berlarut-larut yang malah mempengaruhi performa. Tanamkan ‘mantra’ dalam diri kalau kamu harus kembali semangat bekerja agar bisa memberikan produktivitas maksimal. Jangan lupakan juga tujuanmu bekerja, misalnya untuk mengembangkan skill dan karier. Dengan begitu, kamu bisa lebih mencintai pekerjaan dan lebih siap kembali menghadapi berbagai tugas yang ada saat kembali ke kantor.
-
Bagaimana cara mengembalikan semangat kerja setelah libur panjang? Setelah libur panjang, sering kali Anda merasakan perasaan malas dan kurang motivasi untuk bekerja. Berikut cara membangkitkan semangat kerja setelah libur panjang, bisa dipraktikkan:
-
Bagaimana cara membangkitkan motivasi kembali bekerja? Salah satunya yakni dengan membaca hingga berbagi ucapan selamat kembali bekerja usai libur panjang.
-
Mengapa semangat kerja menurun setelah libur panjang? Rasa malas untuk kembali bekerja setelah liburan panjang bisa disebabkan oleh berbagai faktor, antara lain:
-
Bagaimana cara agar tidak malas setelah liburan? Buat Rencana Harian yang Jelas Setelah liburan, menyusun rencana harian yang realistis sangatlah penting agar transisi kembali ke rutinitas lebih mudah.
-
Gimana cara mengatasi kantuk saat kerja? Minum secangkir kopi atau minuman berkafein lainnya dapat membantu menghilangkan kantuk. Namun, perlu diingat bahwa efek kafein bersifat sementara dan dapat mempengaruhi tidur di malam hari.
Pikirkan banyak kesenangan dalam bekerja
Berpikir positif, menjadi salah satu cara agar kerja menjadi semangat usai libur panjang lebaran. Bukan hanya itu agar 'move on' dari liburan, coba pikirkan hal-hal yang menyenangkan dalam bekerja. Misalnya bertemu dengan teman kerja, berbincang dengan teman sekantor dan masih banyak kesenangan di kantor. Dengan begitu secara otomatis, anda akan semangat pergi ke kantor dan siap bekerja.
Datang ke tempat kerja lebih pagi
Sebisa mungkin datang ke kantor atau tempat kerja lebih pagi dari biasanya. Karena udara pagi yang segar dan sehat bisa membuat mood seseorang menjadi bagus, dengan demikian semangat untuk bekerja semakin tinggi. pergi lebih pagi juga bisa membantu untuk mempersiapkan diri untuk melakukan pekerjaanmu yang sudah lama ditinggalkan sehingga kamu tidak keteteran saat mengerjakannya nanti.
Hirup aromaterapi
Sebelum berangkat ke kantor, hal ini juga bisa dilakukan yakni dengan siapkan beberapa aromaterapi yang bisa dihirup di kantor. Pilihlah aroma lemon, lavender maupun rosemary. Sementara bentuknya, bisa dipilih aromaterapi yang berbentuk minyak, lilin hingga sabun. Aromaterapi mampu menjadi mood booster agar kembali semangat bekerja di kantor.
Dengarkan musik yang meningkatkan semangat kerja
Cara lain yakni dengan mendengarkan musik dengan ritme yang cepat. Masukkan beberapa jenis upbeat music dalam gadget. Putar saat jam kerja dimulai. Alunan musik seperti ini bakal terbawa ke dalam suasana kerja, hingga tanpa sadar menjadi mood booster yang efektif.
(mdk/rzk)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Jangan sampai mengganggu produktivitas, begini trik kembalikan semangatmu!
Baca SelengkapnyaRasa malas beraktivitas sering kali muncul setelah libur panjang.
Baca SelengkapnyaIstirahat yang cukup penting dilakukan menjelang kembali bekerja. Sebab, Anda biasanya akan menghabiskan waktu seharian di jalan.
Baca SelengkapnyaKembali beraktivitas setelah liburan perlu mempersiapkan fisik dan mental dengan baik agar berjalan dengan nyaman.
Baca SelengkapnyaKata-kata semangat dapat menginspirasi dan memotivasi kita untuk menghadapi hari-hari yang akan datang dengan semangat yang segar dan positif.
Baca SelengkapnyaPada saat seseorang menjalani liburan, rasa burnout yang mereka alami bisa terasa begitu nyata dan muncul kembali. Apa penyebabnya?
Baca SelengkapnyaBurnout bisa terjadi walau kita baru saja berlibur. Kenali sejumlah penyebab dan cara mencegahnya:
Baca SelengkapnyaAda beberapa cara efektif untuk melawan kemalasan dan meningkatkan semangat kerja. Apa saja?
Baca SelengkapnyaKantuk saat puasa Ramadan bisa sangat mengganggu terutama saat jam kerja di kantor.
Baca SelengkapnyaBanyak orang mengalami sakit atau motivasi yang menurun usai liburan. Kondisi ini bisa terjadi akibat faktor psikologis yang terjadi.
Baca SelengkapnyaMerdeka.com merangkum informasi tentang kata-kata semangat kerja bahasa Inggris dan artinya yang keren dan memotivasi.
Baca SelengkapnyaRasa kantuk di tempat kerja dapat mengganggu produktivitas. Ini cara menghilangkannya.
Baca Selengkapnya