7 Khasiat Buah Semangka untuk Kecantikan, Bantu Kulit Tampak Lebih Muda dan Bercahaya

Merdeka.com - Percaya atau tidak, kulit yang sehat dan cantik sedikit banyak bergantung pada makanan apa yang dikonsumsi. Jika dalam kehidupan sehari-hari kamu lebih banyak mengonsumsi makanan siap saji maupun makanan instan yang kaya lemak dan rendah nutrisi, tentu saja hal itu akan berdampak pada kondisi kulit kamu yang cenderung lebih kusam. Sedangkan jika kamu sering mengonsumsi buah-buahan maka kondisi kulit kamu pun akan cenderung lebih bersih.

Maka benar adanya jika memiliki kulit sehat dan cantik tidak cukup hanya dengan memakai skincare atau rajin perawatan di salon kecantikan. Sebab, pola hidup sehat juga amat sangat menentukan. Salah satu buah-buahan yang baik di konsumsi untuk menjaga kesehatan kulit adalah buah semangka.

Selain sehat, buah semangka juga sangat mudah ditemukan karena dijual luas di pasaran. Kamu bisa menemukannya di supermarket maupun pasar tradisional. Berikut ini informasi lengkap mengenai 7 khasiat buah semangka untuk kecantikan, bantu kulit tampak lebih muda dan bercahaya telah dirangkum merdeka.com melalui Liputan6.com pada Rabu, (06/10/2021).

Khasiat Buah Semangka untuk Kecantikan

1. Bantu Tampak Lebih Muda

Khasiat buah semangka untuk kecantikan yang pertama adalah dapat membantu kamu tampak jadi lebih muda. Hal ini tak lain karena buah semangka kaya akan nutrisi seperti likopen, vitamin C dan vitamin A. Kandungan tersebut terkenal dapat membantu kulit terhindar dari paparan radikal bebas yang dapat memicu kulit tampak kusam dan keriput Khasiat ini bisa kamu rasakan jika kamu mengonsumsi semangka dengan rutin dan rutin juga menjadikannya sebagai masker alami untuk merawat kulit kamu.

2.  Mengatasi Jerawat

Khasiat buah semangka untuk kecantikan berikutnya adalah dapat mengatasi jerawat. Kebanyakan orang sepakat bahwa jerawat adalah salah satu masalah pada kulit yang dirasakan banyak oran dan sangat mengganggu karena bukan hanya sakit tetapi juga dapat menurunkan tingkat kepercayaan diri seseorang. Tidak hanya di wajah lho, jerawat pun bisa timbul pada permukaan kulit lain, seperti punggung. Dan dari kandungan yang tersimpan di dalam semangka, rupanya juga dapat menjadi solusi untuk mengatasi jerawat.

3.  Toner Alami

Salah satu cara untuk menyegarkan kulitmu adalah dengan menggunakan toner alami. Semangka adalah salah satu bahan makanan sehat yang bertindak sebagai toner alami. Dengan mengonsumsinya kamu dapat memanfaatkan semangka sebagai perawatan alami dari dalam rumah.

4. Melembapkan Kulit

Untuk mendapatkan kulit yang sehat, dibutuhkan perawatan yang tepat juga. Selain mengonsumsi sayuran, kamu juga perlu menambah asupan buah semangka dalam menu harianmu. Pasalnya buah yang mengandung banyak air ini dapat menjadi penolong kulit keringmu. Kandungan air pada semangka dapat membuat tubuh dan kulit menjadi terhidrasi. Rajin mengonsumsi semangka akan membuat kulit kamu lebih lembap dan kenyal. (mdk/nof)