8 Khasiat Daun Pepaya Jepang untuk Kesehatan, Atasi Nyeri Haid hingga Demam Berdarah

Merdeka.com - Pepaya Jepang berasal dari Yucatan, Meksiko, Amerika Tengah. Pertama kali ditemukan di area hutan terbuka oleh L.M. Johnst. Tanaman ini biasa digunakan masyarakat setempat sebagai sayuran dan obat-obatan. Cara budidaya tanaman ini sangat mudah, cukup dengan memotong batang kurang lebih 40 cm dan dibiarkan 1-14 hari sebelum ditanam.

Meski banyak orang beranggapan daun pepaya jepang berbahaya karena diduga mengandung narkoba. Namun hal itu tidak terbukti mengingat beberapa penelitian membuktikan bahwa daun pepaya Jepang justru baik untuk kesehatan.

Tanaman yang memiliki nama latin Cnidoscolus aconitifolius ini memiliki kandungan nutrisi yang cukup lengkap dan lebih banyak jika dibandingkan bayam. Beberapa kandungan tersebut yakni 78% lebih banyak protein, 111% lebih banyak serat, 100% lebih banyak zat besi, dan 242% lebih banyak vitamin C. Dengan nutrisi tersebut tak heran jika kini masyarakat tidak lagi takut untuk mengonsumsi daun pepaya.

Lebih jauh berikut ini informasi lengkap mengenai 8 khasiat daun pepaya Jepang untuk kesehatan, bantu atasi nyeri haid hingga demam berdarah telah dirangkum merdeka.com melalui liputan6.

1. Atasi Nyeri Haid

Khasiat daun pepaya untuk kesehatan yang pertama adalah bantu atasi nyeri haid. Kita semua tahu perempuan kerap mengalami nyeri pada hari pertama siklus haid terjadi.

Rasa nyeri tersebut tentu sangat mengganggu jika tidak diobati dengan tepat. Sebelum konsumsi obat kimia, jika kamu juga mengalami nyeri haid ada baiknya untuk mencoba khasiat daun pepaya Jepang sebagai obat pereda nyeri haid.

2. Jaga Kesehatan Mata

ilustrasi kesehatan mata ©2016 Merdeka.com

Kemudian, khasiat daun pepaya Jepang berasal dari dari kandungan vitamin A di dalamnya. Tiap 100 gram daun pepaya Jepang, mengandung sekitar 1.357 IU vitamin A yang baik dalam mencukupi kebutuhan harian.

Dengan mengonsumsi vitamin A secara teratur diyakini membantu untuk jaga kesehatan mata, serta mencegah penyakit mata seperti degenerasi makula yang umum terjadi pada orang usia lanjut.

3. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Bukan hanya baik untuk kesehatan mata, khasiat daun pepaya juga baik untuk kesehatan pencernaan. Daun pepaya Jepang akan membuat usus jadi lebih bersih dan membuat organ pencernaan dapat berfungsi lebih baik dibanding sebelumnya. Hal ini tentu tidak lepas dari serat daun pepaya Jepang yang sangat tinggi sehingga turut mencegah timbulnya risiko sembelit.

4. Obat Tifus

ilustrasi Sakit Tipes - Liputan6.com ©2021 Merdeka.com

Selanjutnya , khasiat daun pepaya Jepang akan efektif dalam mengobati tifus. Kandungan alami di dalam daun pepaya Jepang bisa mengobati penyakit tifus karena bakteri yang mengendap di dalam pencernaan.

5. Mencegah Kanker

Daun daun pepaya Jepang juga sangat ampuh dalam menekan timbulnya risiko penyakit kanker. Daun pepaya Jepang tersebut bisa membantu tubuh jadi lebih kuat, terutama pada bagian sel yang sangat rentan terhadap penyakit kanker.

Tapi, yang perlu diingat adalah manfaat daun pepaya Jepang ini hanya sebagai tindak pencegahan, bukan sebagai langkah pengobatan.

6. Membantu Pemulihan Demam Berdarah

ilustrasi nyamuk demam berdarah - shutterstock

Penyakit demam berdarah disebabkan oleh nyamuk. Diperlukan perawatan intensif agar keadaan tidak semakin memburuk. Untuk membantu proses pemulihan, maka kamu bisa mengonsumsi daun pepaya Jepang agar kondisi tubuh dapat sembuh lebih cepat.

7. Jaga Kesehatan Reproduksi

Khasiat daun pepaya Jepang juga sangat baik jika dikonsumsi oleh pria dan wanita. Pasalnya, daun pepaya Jepang baik dalam menjaga kesehatan sistem reproduksi.

Hal tersebut tidak lain karena kandungan vitamin A dalam daun pepaya Jepang yang dipercaya mampu meningkatkan produksi sel sperma, serta berperan penting dalam perkembangan janin.

8. Cegah Anemia

Ilustrasi Anemia ©Shutterstock.com

Khasiat daun pepaya Jepang selanjutnya adalah dapat mencegah anemia. Pasalnya daun tersebut bisa membantu tubuh dalam produksi sel darah merah sehingga tidak akan membuat tubuh mudah terserang penyakit anemia. Kamu bisa mengonsumsinya dengan cara direbus dan diambil airnya. (mdk/nof)