Manfaat Kayu Manis dan Jahe, Mengatasi Diare hingga Mencegah Kanker
Merdeka.com merangkum informasi tentang manfaat kayu manis dan jahe untuk kesehatan tubuh yang perlu Anda ketahui.
Merdeka.com merangkum informasi tentang manfaat kayu manis dan jahe untuk kesehatan tubuh yang perlu Anda ketahui.
Manfaat Kayu Manis dan Jahe, Mengatasi Diare hingga Mencegah Kanker
Kayu manis dan jahe adalah salah satu jenis rempah yang tumbuh subur di Indonesia. Kedua rempah tersebut kerap dipakai oleh orang-orang sebagai salah satu bumbu di dalam masakan lokal. Namun, selain menambah kelezatan sebuah makanan, jahe dan kayu manis ternyata memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan.
-
Apa manfaat kayu manis untuk kesehatan? Kayu manis, rempah dengan rasa dan aroma khas, tidak hanya menjadi penyedap masakan, tetapi juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.
-
Manfaat apa yang kayu manis berikan untuk kesehatan? Kayu manis tidak hanya mudah dijumpai, tetapi juga bisa diolah menjadi berbagai jenis minuman yang enak dan menyehatkan. Berikut adalah beberapa resep minuman berbahan kayu manis yang dapat Anda coba di rumah untuk membantu menurunkan gula darah dengan efektif.
-
Kenapa jahe dan kunyit bisa meredakan gangguan pencernaan? Jahe dan kunyit telah lama digunakan sebagai obat alami untuk masalah pencernaan. Kedua rempah-rempah ini memiliki sifat menenangkan yang dapat membantu meredakan gejala seperti mual dan muntah.
-
Mengapa kayu manis bagus untuk kesehatan? Selain rasa yang enak, kayu manis juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. Salah satunya adalah dalam bentuk jamu yang diyakini dapat meredakan masuk angin dan gangguan pencernaan.
-
Apa yang bisa diatasi dengan jamu kayu manis? Salah satu jenis rempah yang sering ditemui di Indonesia adalah kayu manis, yang kerap digunakan sebagai komponen dalam berbagai hidangan dan minuman tradisional Indonesia, termasuk jamu. Ayo telusuri lebih lanjut mengenai hal ini. Nama latin untuk kayu manis adalah Cinnamomum aromaticum.
-
Kenapa jahe dan kunyit bagus untuk mengatasi masuk angin? Kombinasi rempah-rempah ini tidak hanya memberikan rasa yang hangat dan menyegarkan, tetapi juga memiliki khasiat kesehatan yang luar biasa, terutama dalam mengatasi masalah masuk angin.
Manfaat Kayu Manis
Kayu manis adalah jenis rempah asli Indonesia. Kayu manis biasanya digunakan dalam berbagai masakan sampai pada minuman herbal. Sejak dulu, masyarakat Indonesia sudah menggunakan kayu manis terutama pada kulit batangnya untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Berikut ini adalah manfaat kayu manis bagi kesehatan
1. Mengatasi Gejala Masuk Angin
Manfaat kayu manis pertama adalah mengatasi gejala masuk angin. Kayu manis mempunyai sifat karminatif. Karminatif dapat membantu mengurangi pembentukan gas di dalam saluran pencernaan. Oleh karena itu, hal itu dapat membantu mengatasi gejala-gejala masuk angin seperti perut kembung, kram, dan mual-mual.
2. Mengatasi Diare
Manfaat kedua dari kayu manis adalah mengatasi diare. Hal itu disebabkan karena kayu manis memiliki sifat antimikroba, antiviral, dan anti jamur. Ketiga sifat itu dapat membantu melawan infeksi yang mengakibatkan diare. Kayu manis juga dapat membantu mengurangi peradangan dalam saluran pencernaan yang kerap dirasakan karena diare.
3. Mencegah Kanker
Selanjutnya, kayu manis juga bisa mencegah kanker. Kayu manis mengandung senyawa aktif seperti kumarin, kaneelaldehida, dan eugenol. Senyawa aktif tersebut dapat membantu melawan kerusakan oksidatif pada sel-sel dan mampu meredakan peradangan. Semua efek itu tentu dapat berkontribusi dalam pencegahan penyakit kanker.
4. Mengatasi Luka Kronis
Kayu manis juga memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi. Sifat inilah yang dapat membantu dalam menyembuhkan luka kronis. Biasanya, penderita luka kronis akan memanfaatkan minyak esensial dari kayu manis yang diencerkan untuk penggunaan topikal pada luka. Meskipun demikian, hal ini masih perlu rekomendasi dari dokter.
5. Menjaga kadar Gula Darah
Selanjutnya, kayu manis mengandung senyawa yang bisa menghambat enzim amilase. Enzim amilase biasanya bertanggung jawab untuk mencerna karbohidrat menjadi gula. Apabila enzim tersebut berhasil dihambat, maka tubuh akan mengalami pengurangan peningkatan gula darah setelah makan.
Manfaat Jahe
Jahe adalah salah satu tanaman herbal yang dikenal memiliki segudang manfaat. Jahe memiliki senyawa khusus yang sangat baik untuk kesehatan seperti shogaols, paradols, dan gingerol. Senyawa itulah yang sangat bermanfaat bagi tubuh manusia. Berikut ini adalah manfaat jahe bagi kesehatan.
1. Menurunkan Gula Darah
Manfaat jahe pertama adalah menurunkan gula darah. Menurut penelitian, jahe yang dikonsumsi secara rutin mampu menurunkan glukosa darah secara signifikan. Kandungan di dalam jahe juga bisa menurunkan trigliserida, kolesterol lemak jahat, dan sekaligus meningkatkan lemak baik.
2. Meredakan Nyeri Menstruasi
Manfaat jahe kedua adalah meredakan nyeri menstruasi. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa efek dari jahe merah sama seperti obat pereda nyeri seperti paracetamol. Meskipun demikian, jahe merah memiliki efek yang berbeda-beda bagi setiap orang. Nyeri haid dapat diobati dengan jahe dengan cara dikonsumsi sebagai minuman sebanyak 2 cangkir per hari selama 3 hari.
3. Meredakan Sakit Otot
Selanjutnya, jahe juga bisa digunakan sebagai pereda sakit otot dan mengurangi rasa nyeri akibat peradangan. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa kandungan dalam jahe bisa berfungsi sebagai anti peradangan yang dapat membantu mengatasi penyakit kronis. Hal tersebut karena jahe merah memiliki komponen zingeron, gingerol, dan gingerdione.
4. Menangkal Infeksi Virus dan Bakteri
Manfaat jahe selanjutnya adalah menangkal virus dan bakteri. Siapa sangka, virus yang sangat mudah menyebar itu bisa ditangkal dengan obat-obatan herbal seperti jahe. Jahe memiliki sifat antimikroba. Selain itu, kandungan gingerol di dalamnya juga mampu menghambat bakteri seperti E.colli atau shingella.
5. Mengobati Masalah Pencernaan
Jahe juga bisa mengatasi masalah pada pencernaan. Sejak zaman dahulu, jahe selalu dimanfaatkan untuk mengobati sekaligus memperlancar dari berbagai masalah pencernaan. Ekstrak minyak jahe bisa melindungi sistem pencernaan dari bakteri jahat seperti E.colli ddan Salmonella enteridis. Bakteri itulah yang dihambat perkembangannya oleh jahe sehingga masalah pencernaan pada tubuh dapat teratasi.
