6 Manfaat Rebusan Daun Salam dan Jahe, Bantu Atasi Asam Urat
Rebusan daun salam dan jahe diketahui bermanfaat untuk mengatasi banyak masalah kesehatan.
Rebusan daun salam dan jahe diketahui bermanfaat untuk mengatasi banyak masalah kesehatan.
6 Manfaat Rebusan Daun Salam dan Jahe, Bantu Atasi Asam Urat
Indonesia kaya akan jenis minuman herbal bermanfaat, salah satunya adalah rebusan daun salam dan jahe. Rempah-rempah ini direbus untuk kemudian diambil airnya dan dikonsumsi. Minuman herbal menyehatkan dari kombinasi dua bahan ini dipercaya manjur untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, di antaranya adalah asam urat dan kelebihan berat badan.
Biasanya, serai juga ditambahkan dalam rebusan daun salam dan jahe guna memaksimalkan manfaatnya.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut uraian lengkap mengenai manfaat rebusan daun salam dan jahe yang menarik untuk Anda ketahui. Semoga membantu!
-
Apa manfaat dari rebusan daun salam? Rebusan dari daun salam memiliki berbagai manfaat yang dipercaya dapat mendukung kesehatan. Salah satu manfaat utamanya adalah kemampuannya untuk menurunkan kadar gula darah, yang sangat penting bagi penderita diabetes. Selain itu, minuman ini juga dapat meningkatkan proses pencernaan, sehingga membantu tubuh menyerap nutrisi dengan lebih baik. Efek relaksasi yang ditawarkan oleh rebusan daun salam juga memberikan kontribusi positif bagi kesehatan mental dan fisik, membuat seseorang merasa lebih tenang dan nyaman. Dengan kata lain, mengonsumsi rebusan daun salam dapat menjadi pilihan yang baik untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan.
-
Kenapa rebusan daun salam bisa bantu turunkan asam urat? Daun salam diyakini memiliki manfaat dalam membantu mengurangi tingkat asam urat dalam tubuh.
-
Apa manfaat sereh dan daun salam untuk asam urat? Daun salam, yang sering kita kenal sebagai penyedap masakan, ternyata menyimpan harta karun berupa vitamin C, vitamin A, dan folat yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Tidak hanya memperkaya cita rasa hidangan, daun ini juga ampuh dalam menurunkan kadar asam urat yang tinggi dalam darah.
-
Apa manfaat daun salam untuk asam urat? Lebih dari itu, daun salam juga mengandung sifat antiinflamasi yang sangat bermanfaat bagi mereka yang menderita asam urat. Antioksidan dalam daun ini membantu mencegah peradangan yang disebabkan oleh tingginya kadar asam urat, sehingga dapat meredakan nyeri pada sendi.
-
Kenapa sereh dan daun salam baik untuk asam urat? Sereh memiliki kemampuan untuk membantu tubuh mengeluarkan racun, termasuk kelebihan asam urat dalam darah. Kandungan dalam sereh berperan sebagai detoksifikasi alami yang perlahan-lahan menurunkan kadar asam urat.Tak hanya itu, sereh juga dikenal memiliki sifat anti-inflamasi yang efektif dalam meredakan nyeri sendi.
-
Kenapa Daun Salam bisa turunkan asam urat? Daun salam sudah sejak lama bisa bantu redakan asam urat. Ini karena kandungan senyawa aktif kuersetin, miristin, dan mirisetin yang berperan untuk menurunkan kadar asam urat.
1. Redakan Gejala Asam Urat
Manfaat rebusan daun salam dan jahe yang pertama adalah untuk membantu meredakan gejala asam urat.
Ini mungkin merupakan manfaat rebusan daun salam dan jahe yang paling populer diketahui. Sudah banyak pula penelitian yang dilakukan untuk membuktikan klaimnya. Daun salam memiliki manfaat sebagai pengobatan untuk asam urat sebab mengandung tanin, flavonoida, minyak atsiri dan analgetik. Senyawa flavonoida ini bersifat diuretik yang dapat meluruhkan air kencing sehingga purin dapat dikeluarkan melalui air kencing alhasil dapat menghambat pembentukan asam urat dalam darah. Sedangkan jahe mengandung gingerol, shogaol yang memiliki khasiat sebagai anti inflamasi dan dapat menghambat prostaglandin.
2. Baik untuk Diet Penurunan Berat Badan
Manfaat rebusan daun salam dan jahe yang kedua adalah untuk membantu proses diet penurunan berat badan.
Daun salam diketahui baik untuk metabolisme, mencegah kerusakan lambung dan melancarkan buang air kecil, mengutip Healthline. Hal tersebut membantu melepaskan racun dalam tubuh dan membantu kesehatan ginjal. Selain itu, senyawa organik dalam daun salam juga efektif mengatasi sakit perut, meredakan sindrom iritasi usus besar, dan mempermudah pencernaan makanan. Dikombinasikan dengan jahe yang secara signifikan mampu mengurangi berat badan, rasio pinggang-pinggul, dan rasio pinggul pada orang yang kelebihan berat badan atau obesitas, minuman herbal dari dua bahan ini ampun untuk membantu diet penurunan berat badan Anda.
3. Jaga Kesehatan Jantung
Manfaat rebusan daun salam dan jahe yang ketiga adalah untuk membantu menjaga kesehatan jantung.
Penelitian mendapati bahwa daun salam dapat meningkatkan kesehatan jantung karena dua senyawa organik penting yang dikandungnya, yakni rutin dan caffeic. Rutin memperkuat dinding kapiler jantung, sedangkan asam caffeic berperan dalam menghilangkan LDL atau kolesterol jahat dari sistem kardiovaskular. Sementara, jahe dapat mengurangi kadar kolesterol darah (dengan mengurangi peradangan dan stres oksidatif) dan meningkatkan fungsi hati. Jahe juga dapat membantu menurunkan tekanan darah, indikator lain dari penyakit jantung
4. Cegah Diabetes
Manfaat rebusan daun salam dan jahe yang ke empat adalah untuk membantu mencegah dan meredakan diabetes.
Daun salam dapat mengelola dan mengobati diabetes dengan menurunkan kadar gula darah tubuh dan meningkatkan fungsi insulin. Selain itu, fitokimia yang terdapat pada daun salam dapat menangkal gejala diabetes karena fungsi reseptor insulin membaik. Studi penelitian melaporkan bahwa konsumsi daun salam secara teratur dapat membantu mengatasi diabetes tipe 2. Sementara, jahe juga memiliki sifat anti-diabetes. Penelitian menemukan adanya penurunan yang signifikan dalam gula darah puasa dan HbA1c pada penderita diabetes tipe 2 setelah mengonsumsi suplemen jahe.
5. Atasi Infeksi dan Iritasi
Manfaat rebusan daun salam dan jahe yang kelima adalah untuk membantu mengatasi infeksi.
Daun salam telah terbukti mampu memberikan sifat antijamur, yang dapat memerangi kondisi jamur. Khasiat tersebut beserta kandungan vitamin C-nya dapat melindungi kulit dari segala jenis infeksi dan iritasi. Sementara itu, jika Anda sedang mengalami keracunan makanan, radang gusi, pilek atau flu, jahe dapat membantu menyingkirkan bakteri-bakteri penyebabnya dari tubuh Anda. Kombinasi dari kedua herbal ini layak untuk Anda coba guna mengobati infeksi dan iritasi yang tengan Anda alami.
6. Bersifat Anti Kanker
Manfaat rebusan daun salam dan jahe yang selanjutnya terdapat dalam sifat anti kankernya.
Penelitian mendapati ekstrak daun salam dapat memfasilitasi apoptosis untuk membunuh sel kanker, sehingga mencegahnya berkembang. Selain itu, kombinasi unik antioksidan dan senyawa organik dalam daun salam juga membantu menghambat pertumbuhan sel kanker payudara dan kolorektal serta mencegah tubuh Anda dari efek radikal bebas penyebab kanker. Jahe pun demikian. Jahe memiliki sifat antikanker karena gingerol dan berbagai senyawa antioksidan dan antiinflamasi lainnya. Senyawa ini dapat membantu mengurangi risiko kanker gastrointestinal, seperti kanker kolorektal, pankreas, dan hati.
