9 Manfaat Akar Alang-Alang untuk Kesehatan, Bantu Obati Asma

Merdeka.com - Akar alang-alang telah lama dikenal masyarakat luas sebagai salah satu tanaman herbal yang banyak dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional. Meskipun terkenal sebagai tanaman obat, ternyata masih banyak orang yang beranggapan bahwa tanaman bernama latinImperata cylindrica ini merupakan tumbuhan pengganggu.

Sebagai tanaman obat, akar alang-alang terkenal dengan kandungan zat aktif yang bersifat anti piretik, diuretik, dan hemostatik. Secara umum, kandungan senyawa terdapat pada bagian akar. Senyawa-senyawa tersebut antara lain manitol, glukosa, sakharosa, citric acid, malic acid, cylindrin, fernenol, coixol, arundoin, anemonin, simiarenol, damar, logam alkali, dan asam kersik.

Akar alang-alang memiliki rasa manis dan sejuk. Tanaman ini biasanya sering ditemui di ladang, hutan, perkebunan, dan sawah dengan tinggi sekitar 1-2 m dan hampir mirip dengan padi.

Untuk mendapatkan manfaat dari akar alang-alang, kamu cukup merebusnya dan kemudian mengonsumsi air rebusan tersebut. Lebih lanjut berikut ini 9 manfaat akar alang-alang untuk kesehatan yang telah dirangkum merdeka.com dari bola.com.

1. Obat Panas Dalam

Shutterstock/milias1987

Manfaat akar alang-alang untuk kesehatan yang pertama dan paling terkenal adalah sebagai obat alami untuk mengatasi panas dalam. Tak heran bila kemudian banyak produk minuman penghilang panas dalam menyertakan akar alang-alang sebagai salah satu komposisinya.

Dengan begitu sekarang bagi kamu yang sedang panas dalam tidak akan kerepotan lagi jika ingin memperoleh manfaat dari akar alang-alang karena sudah dapat dikonsumsi dengan lebih mudah dan praktis.

2. Obat Mimisan

Hidung berdarah atau sering kita sebut dengan mimisan ternyata dapat diobati dengan akar alang-alang. Manfaat akar alang-alang untuk kesehatan ini bisa kamu dapatkan dengan cara yang mudah.

Cukup cuci bersih akar alang-alang, kemudian tumbuk hingga memar dan berair. Setelah itu peras sampai hanya tersisa airnya, kemudian minumlah air sari dari akar alang-alang tersebut secara rutin.

3. Bantu Obati Asma

©www3.imperial.ac.uk

Manfaat akar alang-alang berikutnya adalah dapat membantu mengobati penyakit asma. Cara membuat ramuan tradisional ini adalah dengan menyiapkan 100 gram akar alang-alang, 50 gram sirih, dan 50 gram kencur.

Rebus ketiga bahan ini hingga mendidih dengan 200 ml air. Setelah mendidih, ramuan disaring dan diminum secara rutin agar asma dapat berhenti. Namun perlu juga diketahui berbagai pantangan kegiatan dan makanan bagi penderita asma untuk mencegahnya agar tidak sering kambuh.

4. Obat Darah Tinggi

Selain bisa dijadikan sebagai obat asma, manfaat akar alang-alang lainnya juga bisa dijadikan sebagai obat darah tinggi atau hipertensi. Hal ini tak lain berkaitan dengan zat aktif yang terdapat pada akar alang-alang yang dalam hal ini bisa digunakan untuk mengatasi kolesterol dan lemak yang menyebabkan hipertensi. Dengan mengonsumsi air rebusan akar alang-alang secara rutin, dipercaya dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Selain mengonsumsi air rebusan akar alang-alang, ada baiknya pola makan juga ikut dijaga. Penderita hipertensi diharapkan untuk menghindari beberapa makanan seperti udang, melinjo, dan konsumsi garam yang berlebih.

5. Atasi Masalah Susah Buang Air Kecil

© Thevarsity.ca

Mengalami masalah saat buang air kecil tentu tidak mengenakkan dan sangat mengganggu kenyamanan. Kamu tidak perlu khawatir karena alang-alang bisa menjadi solusi atas masalah tersebut.

Cara mengonsumsinya masih sama, yaitu dengan cara merebus potongan akar alang-alang yang sudah dibersihkan dan dikeringkan. Minum air rebusannya secara rutin 2 kali sehari. Jangan lupa disaring dahulu sebelum diminum.

6. Baik untuk Kesehatan Jantung

Manfaat alang-alang yang berikutnya adalah untuk membantu jaga kesehatan jantung. Hal ini karena akar alang-alang diketahui mengandung imperanene dan graminone B. Kedua kandungan ini berkhasiat untuk menghambat pembekuan sel darah dan mencegah terjadinya penyempitan pembuluh aorta di jantung.

Kamu dapat mengonsumsi air rebusan akar alang-alang yang telah disaring untuk menjaga kesehatan jantung kamu.

7. Mengobati Diare

©©Shutterstock.com/ Alliance

Alang-alang juga bermanfaat untuk mengobati penyakit diare, baik pada orang dewasa maupun anak-anak.

Caranya pun cukup mudah. Hanya dengan mencuci 250 gram akar alang-alang, dan rebuslah dengan 2 gelas air selama 15 menit. Kemudian saring airnya dan minumlah. Minumlah satu gelas segera setelah buang air besar.

8. Bantu Obati Keputihan

Keputihan adalah salah satu masalah yang paling sering dialami oleh para wanita. Ada baiknya memang memanfaatkan obat-obatan tradisional untuk menyembuhkannya. Salah satu bahan alami yang bisa kamu manfaatkan untuk mengobati keputihan adalah akar alang-alang.

Akar alang-alang dapat direbus bersama dengan bahan-bahan herbal alami lainnya seperti daun papaya dan pulasari. Air rebusan yang telah disaring dapat diminum secara rutin sebanyak dua kali sehari, siang dan malam. Ramuan ini dipercaya dapat mengobati keputihan dan mencegahnya muncul kembali.

9. Bantu Atasi Kencing Manis

Manfaat alang-alang yang selanjutnya adalah sebagai obat kencing manis. Caranya, siapkan 100 gram akar alang-alang yang masih segar dan sudah dicuci bersih. Potong dadu akar alang-alang kemudian rebus bersama dengan dua gelas air.

Setelah mendidih, saring dan tuang ke dalam gelas. Konsumsi air rebusan saat masih hangat. Apabila dikonsumsi sebanyak dua kali sehari secara rutin, minuman herbal akar alang-alang ini akan membantu kamu meredakan penyakit kencing manis.  (mdk/nof)