Penyebab Gatal pada Kulit yang Penting Diketahui, Begini Cara Mencegahnya

Merdeka.com - Gatal pada kulit yang dalam bahasa medis kerap disebut pruritus. Kondisi ini merupakan salah satu gangguan yang terjadi pada kulit dan menimbulkan ketidaknyamanan. Gatal dapat terjadi pada semua tingkat usia mulai dari bayi sampai usia lanjut mulai dari tingkat ringan sampai tingkat yang berat, serta mulai dari gatal setempat sampai gatal yang dirasakan di seluruh tubuh.

Gatal juga dapat terjadi karena berbagai sebab dan dapat menjadi indikasi adanya kelainan sistemik. Untuk mengendalikan gatal dapat dilakukan dengan menggunakan obat ataupun melakukan berbagai tindakan seperti mengidentifikasi penyebab gatal pada kulit, menjaga kelembapan kulit, menjaga agar ruangan tetap sejuk hingga lembap serta menghindari kerusakan dan infeksi kulit.

Berikut penyebab gatal pada kulit yang penting diketahui, lengkap dengan cara mencegahnya yang telah dirangkum merdeka.com melalui research.unissula.ac.id dan berbagai sumber lainnya pada Jumat, (10/06/2022).

Penyebab Gatal pada Kulit

Gatal pada kulit dapat didefinisikan sebagai sensasi kulit yang iritatif dan menimbulkan rangsangan untuk menggaruk. Gatal juga merupakan gejala dari berbagai penyakit kulit. Jika tidak disertai kelainan kulit maka disebut pruritus esensial.

Sensasi yang kerap kita sebut rasa gatal, dihasilkan, dikondisikan dan diapresiasikan pada beberapa tingkat dalam sistem saraf yakni stimulus, mediator, dan reseptor, jalur saraf perifer, pemrosesan dan sistem saraf pusat, interpretasi. Berbagai macam simulasi dapat menjadi penyebab gatal pada kulit, termasuk kemungkinan zat kimia, khususnya histamine, prostaglandin dan beberapa jenis proteinase.

Banyak penyebab gatal pada kulit yang bahkan sampai menimbulkan nyeri bila berlangsung pada intensitas yang lebih tinggi. Menggaruk gatal tampaknya juga dapat menyebabkan timbulnya rasa nyeri dan menghilangkan iritasi yang ada.

Dirasakannya gatal pada kulit dipengeruhi oleh pusat-pusat yang lebih tinggi. Rasa gatal tidak begitu terasa saat pikiran sedang sibuk misalnya, dan justru terasa lebih para sewaktu sedang dilanda kebosanan. Stres dan faktor psikologis yang lain juga dapat menjadi penyebab pada kulit gatal selanjutnya yang penting untuk diperhatikan.

Cara Mengatasi Gatal pada Kulit

Setelah mengetahui penyebab gatal pada kulit selanjutnya kamu juga perlu tahu mengenai cara mencegahnya. Penyebab gatal pada kulit salah satunya bisa datang dari terlalu sering mencuci tangan hingga kulit menjadi kering.

Maka dari itu, kamu bisa mulai mencegahnya dengan menjaga kelembapan kulit. Beberapa cara di bawah ini bisa kamu terapkan untuk mencegah gatal pada kulit, yaitu:

1. Batasi Durasi MandiCara mencegah gatal pada kulit yang pertama adalah batasi durasi mandi sekitar 5-10 menit saja. Pasalnya, jika terlalu lama bisa membuat kulit kamu semakin kering. Akibatnya, akan membuat kondisi kulit kamu yang sensitif menjadi semakin parah.

2. Gunakan Pembersih Tanpa Kandungan SabunCara mencegah gatal pada kulit berikutnya dengan menggunakan pembersih tanpa kandungan pewangi dan terterjen (sabun) yang tidak menghasilkan banyak busa. Jika harus menggunakan sabun, kamu bisa menggunakan bahan yang ringan. Pasalnya, sebagian sabun dapat mengeringkan kulit.

3. Hati-Hati dalam Mengeringkan Bagian TubuhKamu juga perlu hati-hati dalam mengeringkan bagian tubuh. Setelah membasahi area tubuh atau mandi, kamu cukup menepuk-nepuk kulit dengan halus yang halus. Tidak dianjurkan untuk menggosok area kulit dengan keras, karena ini bisa melukai kulit yang sudah sangat kering.

4. Melembapkan KulitSelanjutnya, pastikan juga untuk membuat kondisi kulit di tubuh kamu selalu lembap. Pilihlah pelembap yang cocok untuk kulit kamu. Tanyakan pada pihak medis atau dokter jika kamu bingung dengan produk pelembap yang kira-kira tepat dan tidak mengiritasi.

5. Hindari Penyebab IritanJangan lupa untuk menghindari zat yang bisa mengiritasi tubuh untuk membantu mencegah kamu mengalami kulit gatal. Untuk itu, usahakan untuk menghindari atau membatasi penyebabnya.  (mdk/nof)