Follow
Saat CFD, Jalur Sepeda Sementara Jalan Sudirman-Thamrin Tak Beroperasi
Merdeka.com - Kepala Dinas Perhubungan DKI Jakarta Syafrin Liputo mengatakan, jalur sepeda sementara di Jalan Sudirman-Thamrin sementara dioperasikan Senin hingga Sabtu. Untuk waktu operasional nya pun terbagi menjadi pagi dan sore hari.
Dia menyatakan untuk Senin sampai Jumat untuk pagi hari jalur sepeda dapat digunakan pukul 06.00-08.00 WIB saja.
"Setelah itu traffic cone kita pinggirkan, jalur sepenuhnya untuk lalin. Kemudian pada sore hari itu mulai jam 16.00-18.00 WIB," katanya di FX Sudirman, Jakarta Pusat, Kamis (18/6).
-
Kapan waktu yang tepat untuk bersepeda intensitas tinggi? Jika kamu sudah terbiasa bersepeda dengan santai, setidaknya sekali dalam seminggu kamu dapat meningkatkan intensitas.
-
Kapan sebaiknya bersepeda untuk manfaat maksimal? Disarankan untuk melakukan aktivitas bersepeda minimal 3 hingga 5 kali dalam seminggu. Setiap sesi sebaiknya berlangsung selama 30 hingga 60 menit untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang optimal.
-
Kapan waktu yang tepat untuk mulai bersepeda? Tidak ada salahnya memulai dengan target 10 kilometer di sekitar rumah. Ini adalah batu loncatan untuk kemudian membangun dan berkembang,' ujar Thewlis.
-
Kapan waktu terbaik bersepeda? Pagi hari merupakan waktu yang ideal untuk bersepeda karena udara masih relatif lebih segar, lalu lintas belum terlalu padat, dan sinar matahari pagi memberikan manfaat tambahan.
-
Bagaimana cara berolahraga akhir pekan? Pedoman kesehatan saat ini merekomendasikan agar setiap orang melakukan aktivitas fisik dengan intensitas sedang hingga tinggi setidaknya selama 150 menit setiap minggunya untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang optimal.
-
Kapan waktu olahraga yang disarankan? Menurut Organisasi Kesehatan Dunia atau World Health Organization (WHO), waktu olahraga yang disarankan adalah sebagai berikut: 150-300 menit per minggu untuk intensitas sedang. Sebaiknya olahraga dilakukan minimal selama 5 hari dalam seminggu, dan dalam sehari minimal Anda berolahraga selama 30 menit.
Selanjutnya untuk Sabtu jalur tersebut dapat dimanfaatkan untuk berolahraga bersepeda mulai pukul 06.00 sampai 10.00 WIB dengan satu lajur lalu lintas. Sedangkan untuk sore harinya pun juga tetap disediakan.
Sementara itu, kata Syafrin, untuk Minggu jalur sepeda sementara tidak beroperasi. Sebab mulai 21 Juni 2020 hari bebas kendaraan bermotor (HBKB) atau car free day udah kembali beroperasi.
"Kita pahami bahwa di Bundaran HI juga terjadi peningkatan penggunaan sepeda, maka sore harinya kita buka kembali jam 16.00-19.00 WIB," jelasnya.
Selain itu untuk jalur sepeda sementara itu akan dibatasi menggunakan traffic cone. Sebab jalur ini hanya disiapkan saat pelaksanaan pembatas sosial berskala besar (PSBB) masa transisi.
"Kita fokus di Sudirman Thamrin untuk penyediaan jalur sepeda sementara. Tentu sementara kita atasi dengan traffic cone ditambah ada beberapa rambu yang menunjukkan jalur sepeda," ujarnya.
Dia menyatakan traffic cone digunakan untuk pemisah jalur sepeda dengan jalur kendaraan bermotor. Sebab jalur sepeda sementara tersebut berada di jalur lalu lintas.
Syafrin mengatakan sebelumnya memang di design bersama jalur pejalan kaki di trotoar Jalan Sudirman-Thamrin. Pemisahan itu guna mencegah penyebaran virus corona atau Covid-19.
"Otomatis ketika terjadi peningkatan volume angkutan umum maka akan ada pejalan kaki di sepanjang trotoar. Kita tidak inginkan papasan antara pesepeda dengan pejalan kaki itu jadi potensi penyebaran Covid-19," tutupnya.
Reporter: Ika Defianti
Sumber: Liputan6.com
(mdk/fik)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Syafrin bilang, aturan itu dibuat demi keselamatan pesepeda.
Baca Selengkapnya
Penutupan sementara akan dilakukan mulai dari Bundaran HI sampai Bundaran Senayan
Baca Selengkapnya
Kejadian terjadi sekitar pukul 06.15 WIB, padahal sesuai aturan Pemda batas waktu pesepeda melintas di jalan itu sampai pukul 06.00 WIB.
Baca Selengkapnya
Beberapa ruas jalan protokol di Ibu Kota Jakarta terpantau lengang selama libur Iduladha.
Baca Selengkapnya
Peniadaan Hari Bebas Kendaraan Bermotor (HBKB) tak menyurutkan semangat warga untuk berolahraga.
Baca Selengkapnya
CFD sepanjang jl Sudirman-Thamrin ditiadakan jelas KTT ASEAN.
Baca Selengkapnya
Pemerintah Provinsi DKI Jakarta telah menetapkan 16 rute alternatif bagi masyarakat selama Jakarta Internasional Marathon 2024
Baca Selengkapnya
Pemerintah Provinsi (Pemprov) DKI Jakarta kembali memberlakukan HBKB setelah libur Lebaran 2024.
Baca Selengkapnya
Pencanangan Hari Ulang Tahun (HUT) Ke-497 Jakarta yang jatuh Minggu, 19 Mei 2024 di Bundaran Hotel Indonesia (HI), Jakarta Pusat.
Baca Selengkapnya
Selama KTT ASEAN berlangsung, hanya kendaraan tertentu dan transportasi umum yang bisa melintas.
Baca Selengkapnya
Polisi bakal memprioritaskan kendaraan iring-iringan Presiden dan Wakil Presiden hingga tamu-tamu VVIP yang hendak melintas di Jalan Sudirman-Thamrin.
Baca Selengkapnya
Tidak ada CFD karena Pemprov DKI menyediakan car free night di malam tahun baru 2024
Baca Selengkapnya