9 Manfaat Bawang Lanang Bagi Kesehatan, Efektif Mengobati Sakit Gigi

Merdeka.com - Bawang putih merupakan salah satu bumbu dapur yang sering kali digunakan untuk mengolah berbagai macam masakan. Bahkan dapat dikatakan, bawang menjadi salah satu bumbu dasar yang selalu dibutuhkan untuk setiap masakan. Mulai dari masakan kuah, tumis, goreng, hingga bakar.

Dalam hal ini, bawang mempunyai bau yang cukup kuat sehingga dapat memberikan aroma yang semakin sedap dalam setiap hidangan. Bukan hanya itu, bawang juga dapat memberikan cita rasa khas dalam setiap masakan yang tidak bisa digantikan oleh bumbu lain. Tidak heran jika bawang putih menjadi bumbu penting yang tidak boleh dilewatkan pada setiap masakan.

Salah satu jenis bawang putih yang sering digunakan adalah bawang putih tunggal. Sesuai dengan namanya, bawang putih tunggal ini hanya berdiri sendiri atau hanya mempunyai satu buah saja. Bawang putih tunggal ini juga sering kali disebut dengan istilah bawang lanang.

Selain sebagai bumbu dapur, ternyata terdapat beberapa manfaat bawang lanang bagi kesehatan yang perlu diketahui. Diketahui manfaat bawang lanang dapat berguna untuk mengobati sakit gigi dengan efektif. Bukan hanya itu, bawang lanang juga dapat dioleskan untuk mengobati dan mencegah jerawat, dikonsumsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh, hingga mengatasi berbagai macam penyakit.

Dilansir dari Brilio.net, berikut kami merangkum beberapa manfaat bawang lanang bagi kesehatan yang perlu Anda ketahui.

Meningkatkan Stamina

healthline.com

Manfaat bawang lanang yang pertama yaitu dapat meningkatkan stamina. Dalam hal ini bawang lanang dapat meningkatkan kinerja otot dan jantung lebih optimal.

Hal ini tentu dapat membantu Anda dalam melakukan aktivitas pekerjaan sehari-hari. Dengan begitu, stamina tubuh tetap terjaga dengan baik dan memungkinkan Anda lebih produktif dengan risiko tubuh kelelahan yang semakin rendah.

Mencegah Jerawat

Manfaat bawang lanang juga dapat digunakan untuk mencegah jerawat. Kandungan antioksidan dalam bawang lanang dinilai sangat efektif untuk mencegah timbulnya jerawat.

Selain itu, kandungan antioksidan ini juga dapat melawan berbagai senyawa radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh. Dengan begitu tubuh akan lebih sehat dan risiko kerusakan kulit akibat radikal bebas dapat diminimalisir.

Mengobati Sakit Gigi

shutterstock

Manfaat bawang lanang yang terbukti efektif selanjutnya yaitu untuk mengobati sakit gigi. Dalam hal ini bawang lanang mempunyai kandungan antibakteri yang dapat membunuh kuman penyebab sakit gigi.

Kandungan ini juga dapat bekerja mengurangi rasa nyeri yang diakibatkan oleh gigi berlubang atau sakit gigi lainnya. Manfaat ini bisa didapatkan dengan mengunyah bawang putih tepat pada gigi yang sakit. Senyawa allicin yang terdapat di dalamnya akan membunuh kuman dan bakteri secara efektif.

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Meningkatkan daya tahan tubuh juga termasuk salah satu manfaat bawang lanang yang bisa didapatkan. Bawang putih tunggal atau bawang lanang mempunyai kandungan enzim alliinase dan alliin yang dapat melawan berbagai macam virus penyebab penyakit.

Bukan hanya itu, jika dikonsumsi secara rutin bawang lanang ini juga dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dengan baik.

Mengobati Diabetes

©www.huffingtonpost.com

Berikutnya, manfaat bawang lanang yang tidak kalah penting yaitu dapat mengobati penyakit diabetes. Perlu diketahui, bawha bawang lanang mempunyai sifat hipoglikemik yang dapat menurunkan kadar gula darah secara efektif. Manfaat ini tentu saja berguna untuk mengobati para penderita diabetes.

Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda cukup menggeprek bawang lanang terlebih dahulu, lalu dikunyah secara langsung. Jika tidak tahan dengan baunya yang menyengat, Anda bisa mencampurkan bawang dengan madu agar lebih nyaman dikonsumsi.

Meredakan Ambeien

Manfaat bawang lanang selanjutnya yaitu dapat meredakan ambeien. Manfaat ini masih didapatkan dari kandungan allicin yang berfungsi sebagai antibakterial.

Untuk mendapatkan manfaat ini, cukup haluskan beberapa butir bawang lanang kemudian oleskan di sekitar anus atau pada daerah yang sakit. Selain dapat dioleskan secara langsung, bawang putih juga dapat dikonsumsi sebagai jus yang dicampurkan dengan sayuran lain.

Menurunkan Kadar Kolesterol

©2017 istock.com

Manfaat bawang lanang ternyata juga dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Diketahui, bawang putih sangat efektif menurunkan kadar kolesterol 500 – 100 miligram kolesterol.

Berdasarkan hasil penelitian, ditemukan bahwa bawang putih juga dapat meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh. Hal ini tentu sangat baik untuk menjaga sirkulasi darah dalam tubuh dan kesehatan jantung. Untuk mendapatkan manfaat ini cukup dengan meminum air rebusan bawang putih yang sudah dihaluskan.

Baik untuk Kesehatan Jantung

Manfaat bawang lanang selanjutnya yaitu baik untuk menjaga kesehatan jantung. Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, bahwa bawang putih berguna untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh.

Selain itu, bawang putih juga dinilai efektif mengontrol tekanan darah dalam tubuh. Bukan hanya itu, konsumsi bawang putih juga dapat mengurangi risiko aterosklerosis atau kondisi gangguan yang terjadi pada jantung

Mencegah Kanker

©Shutterstock.com/VR Photos

Manfaat bawang lanang bagi kesehatan yang terakhir yaitu dapat mencegah kanker. Dalam hal ini, bawang lanang mempunyai kandungan organosulfida yang dapat membantu fungsi organ hati untuk mengeluarkan berbagai racun yang menyebabkan penyakit kanker. Diketahui, manfaat ini sangat efektif untuk mencegah risiko kanker perut atau kanker usus besar.

Hasil studi juga menunjukkan, bahwa orang-orang yang mengonsumsi lebih banyak bawang putih mempunyai risiko serangan kanker usus besar yang lebih rendah, dibandingkan orang yang tidak mengonsumsi bawang putih tunggal. (mdk/ayi)