Manfaat Donor Darah untuk Wajah dan Kesehatan, Perlu Diketahui

Merdeka.com - Donor darah adalah salah satu kegiatan sosial yang kerap dilakukan di masyarakat. Di mana setiap orang dapat dengan suka rela mendonorkan darahnya, untuk kemudian disalurkan bagi orang yang membutuhkan. Bahkan, bagi sebagian orang, ini sudah menjadi kegiatan wajib yang dilakukan secara rutin.

Selain dapat membantu orang lain, kegiatan donor darah juga memberikan berbagai macam manfaat kesehatan bagi pendonor. Mulai dari menurunkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah, membantu menurunkan berat badan, hingga membantu mendeteksi penyakit serius.

Bukan hanya itu, terdapat pula manfaat donor darah untuk wajah dan kulit yang bisa Anda dapatkan. Manfaat donor darah untuk wajah dan kulit dikatakan dapat membantu mencegah penuaan dini. Mulai dari tanda-tanda keriput, flek hitam, hingga kulit kendur akibat kehilangan elastisitasnya.

Tentu, ini menjadi hal menarik, bahwa donor darah tidak hanya memberikan manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh, tetapi juga memberikan manfaat kecantikan yang telah terbukti secara ilmiah. Bagi Anda yang ingin memiliki tubuh sehat dan kulit yang awet muda, donor darah bisa menjadi salah satu pilihan kegiatan rutin yang bisa Anda lakukan.

Dari berbagai sumber, berikut kami merangkum manfaat donor darah untuk wajah dan kesehatan yang perlu Anda ketahui.

Manfaat Donor Darah untuk Kesehatan

Sebelum mengetahui manfaat donor darah untuk wajah dan kulit, perlu dipahami terlebih dahulu manfaat donor darah untuk kesehatan yang bisa Anda dapatkan. Seperti disebutkan sebelumnya, donor darah bermanfaat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah.

Bukan hanya itu, donor darah juga memberikan berbagai manfaat kesehatan lain yang tidak kalah penting. Berikut penjelasannya:

Mengidentifikasi Masalah Kesehatan

Manfaat donor darah bagi kesehatan yang pertama yaitu dapat membantu mengidentifikasi masalah kesehatan yang mungkin Anda alami. Biasanya, sebelum mendonorkan darah, petugas kesehatan akan melakukan screening atau pemeriksaan terlebih dahulu untuk mengetahui apakah Anda dalam kondisi layak untuk mendonorkan darah.

Dari pemeriksaan ini, Anda bisa mengetahui jika Anda menderita anemia atau memiliki kondisi tekanan darah tinggi atau darah rendah. Selain itu, proses screening ini juga sekaligus mendeteksi beberapa penyakit serius seperti HIV, sifilis, hepatitis B, hepatitis C, hingga malaria. Sehingga kegiatan donor darah bisa membantu Anda melakukan pengecekan kondisi kesehatan.

Menurunkan Berat Badan

Manfaat donor darah bagi kesehatan berikutnya yaitu dapat membantu menurunkan berat badan. Dalam hal ini, donor darah dikatakan mampu membakar 650 kalori. Ini dapat membantu para penderita obesitas untuk mengelola berat badan dan mencegah berbagai masalah kesehatan.

Meskipun begitu, penurunan kalori ini hanya bersifat jangka pendek, sehingga Anda tetap perlu menjaga pola makan dan latihan fisik secara teratur untuk mengelola berat badan dengan baik.

Mengurangi Kadar Zat Besi

Manfaat donor darah bagi kesehatan selanjutnya yaitu dapat mengurangi kadar zat besi dalam tubuh. Khususnya, bagi mereka yang menderita hemokromatosis, yaitu kondisi di mana tubuh memiliki terlalu banyak zat besi dalam darah.

Bagi orang dengan kondisi ini, donor darah bisa menjadi salah satu pilihan untuk membantu sesama sekaligus menjaga tubuh lebih sehat dengan kadar zat besi yang normal dan seimbang.

Menjaga Kesehatan Jantung dan Tekanan Darah

Manfaat donor darah bagi kesehatan yang terakhir yaitu dapat menjaga kesehatan jantung dan tekanan darah. Berdasarkan penelitian, donor darah secara rutin dapat memberikan efek perlindungan jangka panjang terhadap penyakit kardiovaskular.

Bukan hanya itu, donor darah secara rutin juga dapat membantu peningkatan perbaikan orang yang memiliki kondisi tekanan darah tinggi. Tentu, ini menjadi pilihan yang tepat bagi Anda untuk menjaga jantung dan sistem kardiovaskular tetap sehat dan berfungsi dengan baik.

Manfaat Donor Darah untuk Wajah dan Kulit

Setelah mengetahui berbagai manfaat kesehatannya, terakhir akan dijelaskan tentang manfaat donor darah untuk wajah dan kulit. Manfaat ini berkaitan dengan kondisi zat besi dalam tubuh yang tidak baik ketika terus menumpuk dalam jumlah yang banyak dan berlebihan.

Secara umum, zat besi dalam tubuh sebagian besar disimpan sebagai ferritin yang tidak beracun, yang akan terus bertambah dan terakumulasi seiring usia. Jika terus tersimpan dan menumpuk, tentu zat besi ini akan memberikan risiko kesehatan tersendiri bagi tubuh.

Namun, bagi wanita, jumlah zat besi dalam tubuh ini bisa dikurangi melalui siklus menstruasi setiap bulan. Sayangnya, ketika wanita telah memasuki masa menopause, tentu kelebihan zat besi dalam tubuh tidak bisa dikeluarkan dengan baik seperti sebelumnya.

Saat kadar besi dan ferritin meningkat di masa menopause, ini menyebabkan tanda-tanda penuaan kulit semakin meningkat. Di mana elastisitas kulit semakin menurun, muncul kerutan halus, kulit kendur, hingga munculnya flek hitam pada wajah.

Inilah yang menjadi alasan bagi wanita untuk melakukan donor darah secara rutin, terutama bagi wanita dewasa tua atau lansia yang sudah memasuki masa menopause. Donor darah ini dilihat sebagai pengganti siklus menstruasi yang bertugas mengeluarkan kelebihan zat besi dalam tubuh. Dengan donor darah, tentu Anda akan mendapatkan tubuh yang lebih sehat dan terlihat awet muda. (mdk/ayi)