7 Cara Alami Mengatasi Herpes, Ampuh dan Tidak Berbekas

Merdeka.com - Ketika Anda mengalami kondisi di mana kulit sangat gatal, perih dan menyakitkan di tubuh atau wajah, mungkin Anda akan didiagnosis terkena herpes zoster. Herpes zoster atau yang biasa dikenal dengan istilah dompo adalah infeksi yang menyebabkan ruam kulit yang menyakitkan.

Penyebab masalah kulit tersebut adalah virus varicella zoster (VSV). Virus ini merupakan virus yang sama dengan penyebab cacar air. Nyeri biasanya merupakan gejala pertama dari herpes zoster. Ruam dan lepuh dan berisi cairan akan terbentuk dalam beberapa hari setelah timbulnya rasa sakit.

Biasanya, ruam dan lepuh pada kulit bisa timbul di mana saja. Jika tidak mendapatkan perawatan yang benar, ruam dan lepuh ini akan meninggalkan bekas di kulit. Terutama apabila jika berada di wajah maka akan menimbulkan tampilan yang kurang menyenangkan.

Terdapat beberapa perawatan medis yang bisa mengatasi masalah ini. Anda juga bisa mengurangi peradangan, iritasi, dan gejala lainnya melalui cara alami yang aman. Berikut ini, cara alami mengatasi herpes agar tak berbekas di kulit.

Kompres Air Dingin

Liputan6.com

Cara alami mengatasi herpes yang ampuh, pertama adalah dengan menggunakan kompres air dingin. Menempelkan kain dingin atau mengompres pada bagian ruam dapat membantu mengurangi pembengkakan. Lakukan hal tersebut beberapa kali sepanjang hari untuk meredakan gejala herpes.

Rendam kain katun pada air dingin dan peras sebelum meletakannya di area yang gatal. Pastikan bahwa Anda menggunakan air dengan suhu yang tidak ekstrem atau terlalu dingin. Air yang terlalu dingin akan meningkatkan sensitivitas kulit.

Mandi Air Dingin

Liputan6.com

Cara alami mengatasi herpes yang berikutnya adalah dengan mandi air dingin. Mandi dengan air dingin setiap hari dengan melakukan sedikit pembersihan akan membantu menjaga luka dan lecet tetap bersih serta mengurangi risiko infeksi. Air dingin juga dapat meredakan bintik-bintik sakit dan gatal, membantu mencegah goresan yang dapat menyebabkan jaringan parut.

Untuk itu, mandilah dengan air dingin untuk menenangkan kulit. Dinginnya air bisa meredakan rasa sakit akibat melepuh oleh herpes zoster dan meredakan rasa gatal. Keringkan tubuh sepenuhnya dan kemudian cuci handuk untuk menghindari penyebaran virus kepada orang lain.

Mengubah Pola Makan

Liputan6.com

Sistem kekebalan tubuh yang lemah dapat memicu memburuknya herpes zoster. Cara alami mengatasi herpes yang berikutnya adalah dengan melakukan beberapa perubahan pola makan yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah herpes zoster menyebar ke bagian lain dari tubuh. Pola makan untuk penderita herpes zoster meliputi makanan dengan vitamin A, B-12. C, dan E, serta asam amino lisin.

Makanan yang mendukung penyembuhan meliputi buah jeruk, sayuran hijau berdaun, daging, telur, biji-bijian, dan bayam. Disarankan bagi Anda untuk menghindari beberapa makanan yang dapat memperburuk gejala.

Makanan yang harus dihindari termasuk makanan dengan jus dengan jumlah gula yang tinggi, makanan kaya arginin (termasuk cokelat, gelatin, dan kacang-kacangan), karbohidrat olahan, dan makanan tinggi lemak jenuh.

Makan terlalu banyak dari makanan ini dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan berpotensi untuk memperpanjang virus. Makanan dengan kadar arginin yang tinggi bahkan dapat menyebabkan virus bereproduksi.

Gel Lidah Buaya

2020 Merdeka.com

Cara alami mengatasi herpes yang berikutnya adalah dengan menggunakan gel lidah buaya. Lidah buaya memiliki lebih dari 70 komponen yang berpotensi aktif yang dapat memberikan banyak efek menguntungkan bagi kulit.

Mengaplikasikan gel ini akan dapat mengurangi peradangan, menenangkan dan melembabkan kulit. Lidah buaya juga memiliki efek antiseptik dan antivirus, dan juga dapat mempercepat proses penyembuhan.

Keluarkan gel segar dari daun lidah buaya menggunakan jari yang bersih, oleskan pada area yang sakit dan gatal. Biarkan hingga mengering. Anda dapat menggunakan tiga kali dalam sehari untuk menghilangkan bekas herpes.

Minyak Zaitun

Liputan6.com

Minyak zaitun ternyata memiliki khasiat alami yang dapat menjadi cara alami mengatasi herpes. Minyak zaitun terbukti memiliki sifat antimikroba dan antivirus. Selain itu, minyak zaitun juga berperan sebagai pelembap alami untuk melembabkan kulit.

Minyak zaitun memiliki banyak kandungan vitamin seperti vitamin A, D, dan K, serta vitamin E. nutrisi tersebut membantu meregenerasi kulit dan mempercepat penyembuhan akibat ruam herpes.

Teh Hijau

liputan6.com

Cara alami mengatasi herpes yang berikutnya adalah dengan menggunakan teh hijau. Antioksidan aktifnya membantu mencegah wabah dan kambuhnya virus herpes. Sebuah studi menunjukkan bahwa teh hijau ternyata memiliki sifat antivirus. Kandungan katekin dalam teh hijau ternyata dapat menghambat pertumbuhan bakteri dan virus.

Minum teh hijau selama masa penyembuhan herpes dapat membantu mempercepat pemulihan kulit. Sifat antioksidannya juga dapat mendukung kesehatan kulit secara maksimal.

Baking Soda dan Tepung Maizena

Liputan6.com

Cara alami mengatasi herpes yang terakhir adalah dengan menggunakan baking soda dan tepung maizena. Menerapkan pasta soda kue dapat membantu mengeringkan lesi dan mengurangi rasa gatal. Jika luka herpes pada tubuh mengalir, Anda dapat menggunakan baking soda untuk mengeringkannya. Bahan tersebut bisa mengeringkan permukaan kulit dengan cepat dan menyembuhkan luka. Soda kue juga dapat menenangkan kulit dan merupakan antiseptik alami.

Selain itu, pasta tepung jagung juga dapat digunakan untuk mengeringkan lesi dan mengurangi rasa gatal. Tepung jagung akan mengeringkan luka dan mengurangi rasa gatal. Tuang dua bagian tepung jagung atau baking soda ke dalam cangkir. Tambahkan satu bagian air untuk mendapatkan konsistensi yang diinginkan untuk pasta. Oleskan campuran tersebut ke ruam. Bilas setelah 10 hingga 15 menit. Ulangi beberapa kali sesuai kebutuhan agar hasilnya maksimal. (mdk/raf)