Potret Jeruk Keprok Raksasa di Gedung Grahadi, Punya Segudang Manfaat untuk Kesehatan

Merdeka.com - Gubernur Jawa Timur, Khofifah Indar Parawansa kerap membagikan buah-buahan unik hasil panen dari tanaman yang tumbuh di halaman Gedung Negara Grahadi, Kota Surabaya. Kali ini, Gubernur Khofifah mengunggah foto dirinya tengah berpose memamerkan hasil panen jeruk keprok.

“Pohonnya berumur tiga tahunan, berbuah satu biji. Di halaman belakang gedung Negara Grahadi Surabaya,” terang Khofifah melalui unggahan foto di akun Instagram pribadinya @khofifah.ip, Kamis (15/6/2023).

Foto Khofifah memegang jeruk keprok berukuran raksasa itu sontak ramai dikomentari warganet. Banyak di antara mereka yang takjub dengan macam-macam buah unik di halaman Gedung Negara Grahadi. Mereka juga mengaku penasaran dengan jeruk keprok berukuran raksasa tersebut.

Khasiat Jeruk Keprok

©2023 Merdeka.com/Instagram @khofifah.ip

Dalam unggahan tersebut, Mantan Mensos RI itu menyinggung sejumlah khasiat jeruk keprok. Menurut penjelasan Khofifah, jeruk keprok bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit dan mata, menyehatkan jantung, mencegah kanker, serta mengurangi peradangan.

Lebih lanjut, berdasarkan penelusuran merdeka dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat jeruk keprok untuk kesehatan. 

Jeruk keprok mengandung flavonoid, terutama hesperidin dan naringin, yang memiliki sifat antioksidan. Antioksidan membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan menyebabkan penyakit. 

Kandungan vitamin C yang tinggi dalam jeruk keprok berperan penting dalam memelihara dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin C berfungsi sebagai antioksidan, membantu melawan infeksi, dan mempercepat proses penyembuhan. 

Flavonoid dalam jeruk keprok dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung. Studi menunjukkan bahwa flavonoid dapat membantu meningkatkan kesehatan pembuluh darah, mengurangi peradangan, dan menurunkan tekanan darah. 

Jeruk keprok mengandung serat larut yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL ("kolesterol jahat") dalam tubuh. Serat larut membentuk lapisan seperti gel dalam saluran pencernaan, yang membantu menghambat penyerapan kolesterol dari makanan dan membantu mengeluarkan kolesterol berlebih melalui feses.

Manfaat Lain

©2023 Merdeka.com/Instagram @khofifah.ip

Flavonoid dalam jeruk keprok juga telah dikaitkan dengan penurunan berat badan dan berperan dalam pengaturan metabolisme. 

Beberapa komponen aktif dalam jeruk keprok, seperti flavonoid, menunjukkan potensi sebagai neuroprotektif. Fungsinya membantu melindungi sel-sel saraf dari kerusakan oksidatif dan peradangan yang terkait dengan penuaan otak dan gangguan neurologis.

Jeruk keprok juga mengandung asam folat yang penting untuk perkembangan otak dan mencegah kelainan pada bayi dalam kandungan. 

Kandungan beta-karoten dalam jeruk keprok berperan menjaga kesehatan jaringan tubuh dan memelihara metabolisme yang sehat. (mdk/rka)