Menpora Terus Ajak Masyarakat untuk Semangat Berolahraga
Merdeka.com - Menpora Zainudin Amali sepertinya tidak pernah bosan mengajak seluruh masyarakat Indonesia untuk terus berolahraga. Terlebih bagi ia untuk seluruh pegawai Kementerian Pemuda dan Olahraga.
"Terima kasih pada teman-teman dari Kemenpora dan teman-teman dari FORMI yang sudah mengikuti senam kebugaran pada Jumat yang kedua pada pagi hari ini dan untuk yang selanjutnya peserta akan lebih banyak lagi," ujarnya.
"Karena ini untuk kita semua, sekali lagi saya ingatkan bahwa Kemenpora sudah membuat himbauan kepada seluruh kementerian dan lembaga, Gubernur, Bupati dan Walikota bahkan kepada badan usaha baik milik negara maupun swasta untuk bersama-sama menguatkan senam kebugaran di hari Jumat."
-
Bagaimana cara agar kita termotivasi untuk terus berolahraga? Mencatat kemajuan bisa menjadi cara yang efektif untuk memotivasi diri. Catat berapa lama kalian berolahraga, jarak yang telah ditempuh, atau perubahan fisik yang kalian rasakan.
-
Siapa yang menunjukkan semangat berolahraga tinggi? Rambut Nirina sudah mengalami ubanan, sebuah tanda penuaan, namun semangatnya dalam berolahraga patut diacungi jempol.
-
Bagaimana agar tetap termotivasi dalam berolahraga? Melakukan olahraga yang Anda nikmati dapat membantu menjaga motivasi. Jika Anda tidak suka lari, cobalah bersepeda atau berenang. Menemukan kegiatan yang menyenangkan membuat Anda lebih mungkin untuk tetap melakukannya.
-
Bagaimana menjaga motivasi berolahraga? Menjaga motivasi untuk berolahraga secara teratur bisa menjadi hal yang sulit, terutama bagi mereka yang baru memulai. Berikut adalah beberapa cara yang efektif untuk mempertahankan semangat dan motivasi dalam menjalani aktivitas fisik: Tetapkan Tujuan yang SMART Rumuskan tujuan yang Spesifik, Terukur, Dapat dicapai, Relevan, dan Memiliki batas waktu.
-
Siapa Menteri Olahraga pertama Indonesia? Secara mengejutkan, karier Maladi semakin meningkat tajam setelah dirinya ditunjuk oleh Presiden Soekarno untuk menjabat sebagai Menteri Olahraga pertama di Indonesia periode tahun 1950-1959.
-
Mengapa Jenderal Andika Perkasa olahraga? Meski kini sudah pensiun, Jenderal Andika Perkasa tetap terlihat sehat dan bugar. Hal ini tentu salah satunya karena ia rajin berolahraga.
"Jangan sampai kita yang buat himbauan tapi tidak kelihatan di lapangan pada Jumat pagi, tapi yang kita himbau malah bersemangat," tambahnya.
Iapun mengatakan beberapa pemerintah daerah sudah memberitahukan kepada Kemenpora, bahwa mereka mengikuti himbauan ini bahkan ada yang mengirimkan video.
"Beberapa pemerintah daerah sudah melaporkan bahkan sudah mengirimkan video ke tempat kami, bahwa mereka sudah mengikuti anjuran itu, Menteri BUMN dua hari yang lalu menyampaikan kepada saya bahwa pegawai BUMN diminta juga untuk mengikuti himbauan ini," jelasnya.
Lebih lanjut, Menpora mengatakan bahwa dulu hari Krida sempat ada, namun hilang, tapi pada saat pandemi Covid - 19 ini, justru hari Krida ini harus kita giatkan kembali. Karena salah satu cara menghindarkan dari tertularnya virus Covid 19 adalah daya tahan tubuh yang bagus.
"Kalau daya tahan tubuh kita bagus maka kita akan imun terhadap penyakit. Salah satu cara menjaga daya tahan tubuh dengan berolahraga di samping menerapkan protokol kesehatan secara benar," tuturnya.
Karena itu, Kemenpora sebagai instansi yang membidangi olahraga sekaligus yang mengimbau maka Kemenpora harus memberikan contoh kepada kementerian/lembaga lainnya dan juga kepada instansi daerah.
"Bagi yang mengikuti imbauan ini, berarti kita membantu memutus mata rantai penyebaran pandemi Corona. Namun dengan tetap mengikuti aturan protokol kesehatan," tutupnya. (mdk/hhw)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Wali Kota dalam kesempatan ini menekankan pentingnya menjaga kesehatan fisik, baik bagi usia muda maupun usia tua.
Baca SelengkapnyaKegiatan ini diikuti ribuan pelari menempuh lintasan sepanjang 10 kilometer di sekitar kawasan Plaza Timur Gelora Bung Karno.
Baca SelengkapnyaPrabowo Subianto mewakili Presiden RI Joko Widodo membuka dan memberikan arahan pada acara Puncak Hari Olah Raga Nasional (HAORNAS).
Baca SelengkapnyaMenko PMK juga memberikan penghargaan kepada karyawan Kemenko PMK yang dianggap berkinerja baik.
Baca SelengkapnyaSebarkan energi positif Anda ke banyak orang agar semakin banyak yang tergugah untuk berolahraga melalui kata-kata olahraga yang keren.
Baca SelengkapnyaSebanyak 95 peserta dilepas Mentan SYL untuk mensukseskan PORNAS XVI KORPRI tahun 2023.
Baca SelengkapnyaSandiaga membahas pelaksanaan Riau Bhayangkara Run 2024 sebagai event wisata olahraga.
Baca SelengkapnyaPrabowo mendorong agar nantinya PSSI bisa membina tim-tim pemudi perempuan juga.
Baca SelengkapnyaPanglima TNI Agus Subiyanto sedang bermain basket bersama dengan anak buahnya. Ternyata ia memiliki kemampuan yang tak bisa dianggap remeh.
Baca SelengkapnyaBeri dukungan untuk Timnas Indonesia lewat kata-kata motivasi berikut ini.
Baca SelengkapnyaDalam sambutannya, Menhan Prabowo mengatakan keterkaitannya olahraga dengan pertahanan.
Baca SelengkapnyaBrigjen Pol Sabilul Alif, seorang perwira tinggi Polri yang saat ini sebagai Wakil Kepala Kepolisian Banten, ternyata selalu menyempatkan gowes, yuk intip !
Baca Selengkapnya