6 Kebiasaan Buruk yang Bisa Memunculkan Lingkaran Hitam di Mata

Merdeka.com - Kondisi mata merupakan sebuah hal yang bisa mengganggu penampilan kita. Hal ini bisa membuatmu tampak selalu kelelahan dan lebih tua.

Tidak hanya membuat penampilan menjadi lebih buruk, lingkaran hitam ini juga bisa berdampak terhadap hal lain. Hal ini bisa juga menunjukkan masalah kesehatan yang tengah kamu alami.

Bagian bawah mata merupakan salah satu bagian tubuh yang paling lembut. Bagian ini tidak memiliki kelenjar minyak sehingga sangat rentan mengalami munculnya lingkaran hitam.

Sejumlah hal bisa menjadi penyebab munculnya lingkaran hitam ini termasuk keturunan, penuaan, stres fisik maupun mental, perubahan hormon, kurang nutrisi, serta kurang tidur. Paparan sinar matahari juga bisa memicu tubuh memperoduksi lebih banyak melanin, pigmen yang juga bisa menyebabkan munculnya lingkaran hitam ini.

Seiring bertambahnya usia, kulit juga menjadi lebih tipis serta kehilangan lemak dan kolagen. Hal ini membuat pembuluh darah berwarna kebiruan di bawah mata menjadi lebih jelas.

Anemia dan dehidrasi juga bisa berdampak negatif terhadap bagian bawah mata dan menyebabkan terbentuknya lingkaran hitam. Gaya hidup tidak sehat serta kebiasaan kulit juga bisa menyebabkan munculnya lingkaran hitam di mata. Dilansir dari The Health Site, berikut sejumlah hal yang bisa menyebabkan munculnya lingkaran hitam di bawah mata.

Kebiasaan Tidur yang Buruk

Kurang Tidur

Tidur secara cukup di malam hari sangat penting bagi kesehatan secara keseluruhan termasuk mata dan kulit. Kurang tidur bisa berujung sirkulasi darah yang buruk dan terbentuknya lingkaran hitam.

Tidur Tengkurap

Posisi tidur juga bisa menjadi penyebab munculnya masalah berupa lingkaran hitam ini. Tidur dalam posisi tengkurap bisa menyebabkan retensi cairan serta membatasi sirkulasi darah pada bagian mata.

Penggunaan Makeup yang Buruk

Tidak Menghapus Makeup Mata

Jika kamu tidak menghapus makeup mata setiap hari, hal ini bisa terakumulasi dan menyebabkan perubahan pada area di bawah mata. Oleh karena itu, penting untuk menghapus makeup sebelum tidur setiap hari.

Menghapus Makeup dengan Kasar

Dalam menghapus makeup, pastikan untuk melakukannya secara lembut sebelum tidur. Kulit pada bagian bawah mata sangat mata. Membersihkannya secara kasar bisa mengakibatkan masalah pada kulit dan menimbulkan lingkaran hitam.

Penggunaan Produk Kesehatan Mata dan Kurang Minum

Menggunakan Terlalu Banyak Produk Perawatan Mata

Produk perawatan mata yang terlalu banyak bisa menyebabkan masalah pada mata dan sekitarnya sehingga memunculkan lingkaran hitam. Pastikan untuk selalu menggunakan pelembap sebelum memasang produk di mata agar tidak menyebabkan efek di bagian tersebut.

Kurang Minum

Kurangnya cairan di dalam tubuh bisa menyebabkan dehidrasi pada kulit sehingga menyebabkannya menjadi kasar dan pecah-pecah. Dehidrasi juga salah satu penyebab munculnya lingkaran hitam. Untuk menghilangkan masalah ini, kamu perlu minum dalam jumlah cukup.

Sejumlah hal tersebut bisa menimbulkan masalah pada kulit dan menimbulkan lingkaran hitam di bawah mata. Pastikan untuk menghindari sejumlah kebiasaan tersebut untuk mencegah munculnya lingkaran hitam di bawah mata yang sangat mengganggu ini.