7 Jenis Berbeda Sakit Kepala dan Apa Artinya Terhadap Kondisi Tubuhmu
Merdeka.com - Sakit kepala merupakan masalah kesehatan yang dialami oleh banyak orang sehari-hari. Rasa sakit yang terjadi ini bisa sangat mengganggu dan menimbulkan rasa yang tak nyaman.
Masalah sakit kepala ini merupakan sebuah hal bisa terjadi kapan pun. Teradapat sejumlah penyebab yang bisa membuat munculnya rasa sakit kepala ini seperti kurangnya tidur atau stres.
Walau begitu, ketika sakit kepala yang muncul ini sangat sering, bisa jadi ada masalah kesehatan yang menyebabkannya muncul. Hal ini tidak bisa dianggap sepele dan perlu konsultasi dengan dokter untuk mengatasinya.
-
Kapan biasanya sakit kepala muncul akibat kurang tidur? Biasanya kondisi ini terjadi pada orang yang sering migrain, karena mereka biasanya mengalami kesulitan tidur.
-
Kenapa sakit kepala migrain bisa terjadi? Meski begitu, diketahui bahwa ada sejumlah pemicu terjadinya migrain seperti stress dan melewatkan waktu makan.
-
Apa penyebab sakit kepala saat bangun tidur? DehidrasiSalah satu penyebab umumnya adalah kurangnya cairan dalam tubuh. Saat kita tidur, tubuh tetap melakukan proses metabolisme meskipun dalam kondisi istirahat. Hal ini membuat tubuh kehilangan cairan yang dapat menyebabkan dehidrasi. Kondisi ini dapat menyebabkan kepala terasa pusing saat bangun tidur. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk minum air putih sesuai dengan kebutuhan tubuh.
-
Kenapa kebanyakan tidur bikin kepala sakit? Kebanyakan tidur bisa memicu sakit kepala karena perubahan hormon yang terjadi selama tidur, khususnya serotonin. Jika melebihi waktu yang dibutuhkan, kadar serotonin bisa berfluktuasi menyebabkan ketidakseimbangan yang memicu sakit kepala saat bangun.
-
Kenapa sakit kepala ringan bisa terjadi? Penyebabnya pun juga bervariasi, mulai dari stress berlebihan, kurang tidur, terlalu lama terpapar panas matahari, hingga aktivitas padat yang nggak henti-henti.
-
Apa yang bisa menyebabkan sakit kepala ringan? Selain kurang istirahat, dehidrasi juga menjadi faktor lainnya yang dapat menyebabkan sakit kepala ringan. Maka dari itu, pastikan kamu minum cukup air setiap hari, khususnya saat cuaca panas atau setelah beraktivitas fisik. Mengonsumsi air putih dapat membantu menghidrasi tubuh dan meredakan sakit kepala.
Terdapat berbagai jenis sakit kepala yang bisa dialami oleh seseorang. Beragam jenis yang muncul ini menjelaskan mengenai kondisi kesehatan yang kamu miliki. Dilansir dari Times of India, berikut sejumlah jenis sakit kepala dan apa artinya.
Sakit Kepala di Bagian Depan
Sakit kepala pada bagian depan merupakan jenis paling umum yang dialami seseorang. Rasa sakit ini bakal membuatmu merasa berantakan, sakit di seluruh bagian depan kepala, leher, ubun-ubun, serta pundak.
Rasa sakit ini sering disebabkan karena stres, suara berisik, atau menatap layar terlalu lama. Rasa sakit kepala ini juga bisa disebabkan oleh terjadinya dehidrasi.
Migrain dan Sakit Kepala Sebagian
Migrain
Migrain bisa menyebabkan rasa sakit yang intens dan hanya terjadi pada salah satu bagian kepala. Sakit kepala yang terjadi ini bisa dialami hingga berhari-hari.
Ketika seseorang mengalami migrai, sensitivitasnya terhadap cahaya, suara, dan bau bakal meningkat. Pada sejumlah kasus, rasa mual dan muntah juga bisa terjadi. Sakit kepala ini bisa terjadi karena faktor keturunan atau disebabkan oleh masalah saraf.
Sakit Kepala Sebagian
Sakit kepala jenis ini biasanya hanya terjadi pada satu bagian khusus kepala terutama di bagian belakang mata. Pada kondisi ini, seseorang bakal mengalami rasa seperti terbakar, sakit menusuk, mata berair, serta sensitivitas yang ekstrem pada cahaya.
Sakit kepala ini bisa muncul secara mendadak dan terjadi selama 15 menit hingga 3 jam. Kondisi ini biasanya terjadi pada waktu yang sama setiap hari dan bisa terjadi berkali-kali. Konsumsi alkohol dan merokok yang berlebihan juga bisa memicu jenis sakit kepala ini.
Sakit Kepala Sinusitis dan Sakit Kepala Hormonal
Sakit Kepala Sinusitis
Alergi atau infeksi yang berujung pada peradangan sinusitis bisa menyebabkan munculnya sakit kepala ini. Sakit kepala ini ditandai dengan rasa sakit yang kuat di sekitar mata, pipi, serta dahi yang bakal memburuk ketika bergerak. Ketika mengalami sakit kepala ini, keluarnya ingus berwarna hijau atau kuning juga mungkin terjadi.
Sakit Kepala Hormonal
Fluktuasi hormon akibat menstruasi, pil KB, serta kehamilan merupakan penyebab sakit kepala ini. Rasa sakit ini biasanya muncul sebelum, ketika, atau setelah menstruasi dan ovulasi. Sekitar 60 persen wanita mengalami jenis sakit kepala ini.
Sakit Kepala Kafein dan Sakit Kepala Hipertensi
Sakit Kepala Kafein
Seperti namanya, sakit kepala ini disebabkan karena konsumsi kafein secara berlebihan. Kafein bisa berdampak pada aliran darah ke dalam otak dan konsumsi berlebihan bisa memicu sakit kepala ini.
Sakit kepala jenis ini sering dialami oleh seseorang yang sering mengalami migrain. Sebaiknya konsumsi kafein dalam jumlah terbatas setiap hari agar tidak mengalami rasa sakit ini.
Sakit Kepala Hipertensi
Tekanan darah tinggi bisa membuatmu juga mengalami sakit kepala berulang. Hal ini terjadi ketika tekanan darahmu terlalu tinggi. Hal ini merupakan tanda bahaya terhadap kesehatan tubuh.
Ketika mengalami sakit kepala ini, seseorang mungkin merasakan sakit kepala berdenyut pada kedua bagian kepala. Masalah ini biasanya juga disertai dengan perubahan pengelihatan, rasa pusing, mimisan, nyeri di dada, serta nafas memendek.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Cari tahu penyebab sakit kepala di pagi hari untuk menemukan penanganan yang tepat.
Baca SelengkapnyaSakit kepala saat bangun tidur bisa membuat kita merasa tidak nyaman dan sulit untuk memulai aktivitas sehari-hari.
Baca SelengkapnyaPenyebab kepala belakang kiri sakit perlu diwaspadai, bisa jadi tanda penyakit serius.
Baca SelengkapnyaSakit Kepala Jangan Anggap Remeh, Kenali Jenis Nyeri untuk Bedakan Influenza hingga Kanker.
Baca SelengkapnyaKenyataannya, penyebab dari sakit kepala sendiri bisa berasal dari kebiasaan sehari-hari yang tanpa sadar kamu lakukan, lho.
Baca SelengkapnyaKenali penyebab sakit kepala yang dialami agar bisa melakukan penanganan yang tepat.
Baca SelengkapnyaBila sakit kepala ringan menyerang, atasi saja langsung dengan 4 tips mudah ini.
Baca SelengkapnyaSakit kepala memang gejala umum, namun terdapat kondisi yang berbahaya.
Baca SelengkapnyaKepala terasa berat adalah gejala yang dapat disebabkan oleh berbagai kondisi kesehatan.
Baca SelengkapnyaSakit kepala yang berdenyut sampai ke mata disebabkan oleh beberapa faktor.
Baca SelengkapnyaSakit kepala cluster biasanya terjadi secara berkala dan melibatkan gejala tambahan yang cukup menyakitkan.
Baca SelengkapnyaKenali delapan penyebab sakit kepala bagian belakang serta cara mengatasinya.
Baca Selengkapnya