Follow
Ada 5 manfaat di balik nikmatnya segelas cokelat panas
Merdeka.com - Suka minum segelas cokelat panas sebelum tidur atau saat nongkrong bersama teman? Cokelat panas bukan cuma bisa membuat Anda rileks, Anda juga akan mendapat banyak manfaat dengan mengonsumsi minuman tersebut. Berikut adalah lima manfaat mengonsumsi segelas cokelat panas.
1. Menguatkan otak
Ada penelitian yang menunjukkan bahwa minum cokelat panas bisa membantu meningkatkan kekuatan otak, serta meningkatkan kesehatan otak secara keseluruhan. Kandungan flavonoid yang terkandung dalam cokelat bisa membantu meningkatkan aliran darah dan oksigen ke otak.
-
Mengapa minuman cokelat populer di berbagai kalangan? Minuman cokelat memang banyak digemari berbagai kalangan. Mulai dari anak-anak, remaja, dewasa hinggga para orang tua.
-
Apa khasiat utama cokelat hitam? Salah satu khasiat terkenal cokelat hitam adalah kemampuannya untuk meningkatkan kesehatan jantung.
-
Apa yang membuat minuman cokelat panas pedas menjadi spesial? Bahan:- 1 sendok teh kayu manis bubuk- 1 sendok teh vanila- 1/2 cangkir kecil cokelat yang sudah dicincang.- Cabai yang sudah dibuang bijinya- Gula pasir atau madu sesuai selera- Sejumput garam- Susu cair secukupnya
-
Siapa yang suka cokelat kacang? Orang yang suka makan cokelat kacang digambarkan sebagai pribadi yang antusias, kreatif, dan memiliki jiwa muda yang tak terbatas.
-
Kenapa es cokelat merupakan minuman yang menggoda? Es cokelat merupakan minuman yang menggoda dengan kenikmatan yang tak tertandingi. Setiap tegukan membawa sensasi yang menggoda dan membuat kita ingin terus menikmatinya.
-
Kenapa cokelat hitam bagus untuk kesehatan? Cokelat hitam mengandung antioksidan yang dapat memberikan manfaat kesehatan.
2. Antioksidan
Antioksidan dibutuhkan untuk melawan radikal bebas. Dan secangkir cokelat panas kaya akan antioksidan yang memiliki efek positif pada tubuh.
3. Meningkatkan mood
Ada penelitian yang menunjukkan bahwa secangkir cokelat panas dapat meningkatkan mood. Manfaat kesehatan dari minum cokelat panas termasuk mengurangi stres, kecemasan dan depresi.
4. Kesehatan jantung
Flavonoid yang hadir dalam secangkir cokelat panas dapat mengurangi risiko penyakit jantung. Hal ini dilakukan dengan menurunkan tekanan darah yang akan meningkatkan kesehatan pembuluh darah Anda.
5. Menurunkan berat badan
Anda bisa menyeruput secangkir cokelat panas yang telah dicampur dengan susu rendah lemak. Minuman ini memberi Anda cukup kalori yang akan membuat Anda tetap aktif, sehingga akan mengurangi kebutuhan untuk asupan makanan tambahan.
Inilah lima manfaat mengonsumsi segelas cokelat panas. Namun bagi Anda pecinta cokelat, Anda tetap harus membatasi konsumsi cokelat karena itu mengandung kafein.
(mdk/des)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Kopi telah menjadi bagian integral dari kehidupan sehari-hari banyak orang di seluruh dunia.
Baca Selengkapnya
Suhu makanan yang lebih panas ternyata memiliki manfaat kesehatan yang mungkin tidak kita sadari.
Baca Selengkapnya
Cokelat hitam dan cokelat susu memiliki perbedaan signifikan dalam hal komposisi, rasa, manfaat kesehatan, dan cara pembuatannya.
Baca Selengkapnya
Jika Anda tidak suka kopi atau ingin mengurangi konsumsinya, pilihan minuman pengganti di atas bisa menjadi solusi sehat.
Baca Selengkapnya