Jangan panik, 7 hal ini jadi alasan kaki tiba-tiba bengkak

merdeka.com Sekitar 8 Tahun yang lalu

Merdeka.com - Ketika sedang melihat kaki, kamu mendapati bahwa bagian kaki bawahmu tiba-tiba bengkak. Biasanya bagian yang bengkak meliputi daerah punggung kaki. Kamu pun jadi khawatir karenanya.

Well, jangan panik! Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah beberapa alasan kenapa kaki tiba-tiba jadi bengkak.

Gerakan yang berlebihan

Orang lain juga bertanya?

Apa penyebab umum kaki bengkak? Mengutip Medical News Today, berikut beberapa penyebab kaki bengkak. 1. Edema Edema merupakan istilah medis untuk pembengkakan kaki saat cairan terperangkap di jaringan tubuh. Biasanya edema menyerang tungkai dan kaki, namun juga bisa di bagian tubuh lainnya seperti wajah dan perut. Gejalanya berupa: Kulit merenggang Ketidaknyamanan dan mobilitas berkurang Batuk atau kesulitan bernafas apabila mempengaruhi paru-paru
Apa saja penyebab kaki pegal saat hamil? Beberapa faktor dapat menyebabkan kaki pegal selama kehamilan.
Apa penyebab munculnya rasa sakit dan bengkak pada persendian? Asam urat adalah bentuk radang sendi yang menyebabkan rasa sakit dan bengkak pada persendian. Kondisi ini terjadi ketika ada penumpukan asam urat ekstra di tubuh Anda. Saat tubuh memiliki asam urat ekstra, kristal tajam dapat terbentuk di persendian.
Apa yang menyebabkan rasa sakit pada kaki? Kolesterol tinggi di darah bisa berujung penyakit arteri periferal yang bisa menurunkan atau menghadang aliran darah di kaki dan lengan dan menimbulkan rasa sakit.
Kenapa kaki terasa pegal saat hamil? Salah satu faktor utama adalah peningkatan berat badan selama kehamilan yang memberikan tekanan tambahan kaki bawah. Perubahan hormonal juga dapat memengaruhi otot dan sendi, menyebabkan kaki terasa pegal dan lelah. Selain itu, peningkatan volume darah dan tekanan rahim yang bertambah seiring pertumbuhan janin juga dapat memengaruhi sirkulasi darah, memicu rasa pegal dan kelelahan di kaki.
Apa ciri kaki penderita diabetes? Jika diabetes sudah bertambah parah, maka salah satu gejala serius yang seringkali terjadi pada penderitanya adalah kaki yang menghitam. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh gangguan aliran darah dan kerusakan saraf (neuropati diabetik). Nah, ketika aliran darah ke kaki kurang, maka kulit bisa menjadi gelap, kering, dan terkelupas.

Salah satu faktor penyebab kaki bengkak adalah gerakan yang berlebihan seperti terlalu lama berjalan. Sebab saat kamu berjalan, kamu menempatkan banyak tekanan di kaki yang kemudian menimbulkan peradangan dan pembengkakan.

Memakai sepatu yang salah

Menggunakan sepatu dengan ukuran yang salah dan menimbulkan ketidaknyamanan bisa membuat kaki jadi bengkak, lho.

Berat badan

Ketika seseorang mengalami kenaikan berat badan yang berlebih, maka kaki akan menanggung seluruh berat badan yang membuatnya jadi bengkak.

Kehamilan

Kehamilan menjadi salah satu alasan kenapa kaki jadi bengkak. Sebab selain penambahan berat badan, perubahan hormonal turut menjadi alasan kaki membengkak.

Gangguan sirkulasi darah

Penyebab lainnya dari bengkak di kaki adalah gangguan sirkulasi darah seperti varises yang menimbulkan pembekuan darah di kaki.

Diabetes

Mereka yang menderita gangguan metabolik seperti diabetes juga bisa mengalami pembengkakan di kaki karena sirkulasi darah yang buruk dan retensi cairan.

Infeksi

Infeksi menjadi alasan lainnya dari bengkak di kaki. Terutama jika kamu menderita infeksi jamur atau bakteri di sela-sela jari kaki.

Kaki yang bengkak terkadang terasa menyakitkan. Nah, ketika kamu mengalaminya, coba rendam kakimu dengan air hangat yang dicampur dengan garam untuk mengurangi bengkak yang terjadi.

(mdk/feb)

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP

Info Kesehatan Apakah Bengkak Boleh Diurut? Simak Penjelasannya

Penyebab kaki bengkak dan penanganannya apakah boleh diurut atau tidak.

Baca Selengkapnya

Konten Menarik Penyebab Kaki Pegal saat Hamil, Begini Cara Mengatasinya

Kaki pegal saat hamil adalah kondisi umum yang dialami oleh sebagian besar perempuan hamil.

Baca Selengkapnya

Kesehatan Penyebab Kaki Kram saat Hamil, Ketahui Cara Mencegahnya

Kaki kram merupakan gangguan kesehatan umum yang sering terjadi. Ini adalah kondisi ketika otot kaki mengalami kontraksi yang tiba-tiba dan kuat.

Baca Selengkapnya

Telapak kaki sakit Penyebab Telapak Kaki Sakit saat Bangun Tidur, Kenali Tanda-Tandanya

Telapak kaki sakit saat bangun tidur adalah keluhan yang sering dialami oleh banyak orang. Meski umum, penting untuk tahu apa penyebabnya agar dapat dihindari.

Baca Selengkapnya