Follow
Zucchini, timun Jepang yang kaya akan manfaat sehat
Merdeka.com - Negara Jepang menyimpan banyak makanan sehat yang populer. Setelah tren mengonsumsi rumput laut sehat, kali ini muncul zucchini. Zucchini memiliki bentuk dan rasa yang mirip dengan timun. Tentu saja tinggi akan kandungan sehat di dalamnya.Dilansir dari indiatimes.com, berikut adalah manfaat sehat yang bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsi zucchini.
Selain dikonsumsi secara mentah, Anda juga bisa menumis zucchini. Sehingga Anda pasti tidak akan pernah bosan menyantap sayuran segar ini. (mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Meski memiliki manfaat, biji timun juga bisa memberikan efek samping.
Baca Selengkapnya
Konsumsi timun rebus perlu memperhatikan cara yang tepat agar manfaat optimal bisa didapatkan.
Baca Selengkapnya
Merdeka.com merangkum informasi tentang 10 manfaat tomat untuk kesehatan tubuh yang perlu Anda ketahui.
Baca Selengkapnya
Manfaat tomat untuk kesehatan bisa didapatkan jika dikonsumsi rutin setiap harinya. Lalu apa saja manfaatnya?
Baca Selengkapnya
Jeruk Satsuma juga dikenal sebagai sumber nutrisi yang berlimpah dan memiliki sejumlah manfaat kesehatan.
Baca Selengkapnya
Sebagian orang masih belum mengetahui manfaat yang kaya dari kedelai edamame. Yuk, simak manfaat dari kedelai edamame!
Baca Selengkapnya
Lembaran kubis memiliki manfaat yang terdapat di dalamnya dan bisa bermanfaat bagi tubuh.
Baca Selengkapnya
Menurut Dr. Mohr, bagi kebanyakan orang mengonsumsi timun secara rutin adalah hal yang aman.
Baca Selengkapnya
Biji jeruk yang sering dibuang, ternyata mengandung banyak manfaat.
Baca Selengkapnya
Jamur enoki mudah ditemui dan dapat dimasak menjadi berbagai hidangan. Ternyata, manfaatnya banyak!
Baca Selengkapnya
Jus timun segar menurunkan kolesterol & menjaga tekanan darah. Coba buat dan rasakan manfaat sehatnya!
Baca Selengkapnya
Ikan jambal merupakan pilihan yang sangat baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh kita.
Baca Selengkapnya