8 Cara Menghilangkan Memar Mudah dan Cepat, Salah Satunya Pakai Aloe Vera

Merdeka.com - Terdapat beberapa cara menghilangkan memar dengan mudah dan cepat yang perlu untuk Anda ketahui. Memar adalah akibat dari beberapa jenis trauma atau cedera pada kulit yang menyebabkan pembuluh darah pecah. Dan, memar adalah respons normal terhadap cedera.

Pembuluh darah kecil di bawah kulit dapat rusak bahkan oleh benturan kecil, meninggalkan darah yang terperangkap di bawah kulit.Darah yang terperangkap ini akhirnya diserap kembali oleh tubuh saat luka sembuh.

Sementara hal ini terjadi, darah yang terperangkap dapat meninggalkan bercak abu-abu, kebiruan, atau ungu yang lembut saat disentuh. Memar biasanya hilang dengan sendirinya, tetapi Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mengurangi rasa sakit dan mengurangi keparahan tampilannya.

Beberapa pengobatan rumahan dapat mempercepat penyembuhan, meminimalkan kemunculannya, dan mencegahnya terjadi sejak awal. Pengobatan ala rumahan berikut ini aman untuk memar ringan dan dapat membantu menghilangkan memar lebih cepat.

Berikut cara menghilangkan memar dengan mudah, cepat, dan aman yang telah kami rangkumkan untuk Anda dari laman healthline dan webmd.

1. Es Batu

Cara menghilangkan memar yang pertama adalah dengan menggunakan es batu. Oleskan es segera setelah cedera untuk mengurangi aliran darah di sekitar area tersebut. Mendinginkan pembuluh darah dapat mengurangi jumlah darah yang bocor ke jaringan sekitarnya.

Ini dapat mencegah agar memar tidak terlihat dan mengurangi pembengkakan. Tempelkan es ke memar selama 10 menit setiap kalinya. Ber jeda 20 menit setiap kalinya.

2. Panas

Cara menghilangkan memar yang kedua adalah dengan menggunakan panas. Anda dapat menerapkan panas untuk meningkatkan sirkulasi dan meningkatkan aliran darah. Ini akan membantu membersihkan darah yang terperangkap setelah memar terbentuk.

Menerapkan panas juga dapat membantu mengendurkan otot yang tegang dan menghilangkan rasa sakit. Anda dapat menggunakan bantal pemanas atau botol air panas. Berendam di bak mandi air panas juga bisa dilakukan.

3. Kompresi

Cara menghilangkan memar yang ketiga adalah dengan menggunakan kompresi. Bungkus area yang memar dengan perban elastis. Ini akan memeras jaringan dan membantu mencegah kebocoran pembuluh darah.

Menggunakan kompresi dapat mengurangi keparahan memar dan membantu mengurangi rasa sakit dan bengkak.

4. Posisikan Memar di Tempat Tinggi

Cara menghilangkan memar yang ke empat adalah dengan memposisikan area yang terkena ke tempat yang lebih tinggi. Tinggikan area yang memar sehingga berada di atas jantung.

Cara ini dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan mengalirkan cairan dari area yang memar. Ketinggian juga dapat mengurangi tekanan dan kompresi. Ini memberi Anda kesempatan sempurna untuk beristirahat dan bersantai, yang juga dapat membantu proses penyembuhan.

5. Krim Vitamin K

Cara menghilangkan memar yang kelima adalah dengan mengoleskan krim vitamin K. Vitamin K adalah nutrisi penting yang membantu pembekuan darah.

Krim vitamin K terbukti mengurangi keparahan memar setelah perawatan laser dalam sebuah penelitian. Untuk menggunakan perawatan ini, gosok perlahan krim vitamin K pada memar setidaknya dua kali sehari.

6. Aloe Vera

Cara menghilangkan memar yang ke enam adalah dengan menggunakan aloe vera atau lidah buaya. Aloe vera telah terbukti mampu membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan.

Anda dapat menerapkannya gel aloe vera secara topikal ke daerah yang terkena atau memar. Pastikan untuk menggunakan gel yang murni mengandung aloe vera. Baca label dengan cermat untuk memeriksa aditif.

7. Vitamin C

Cara menghilangkan memar yang selanjutnya adalah dengan vitamin C. Vitamin C memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat digunakan untuk mempercepat penyembuhan luka. Anda juga dapat menemukan gel, krim, atau serum yang mengandung vitamin C.

Anda dapat mengoleskannya produk-produk tersebut secara topikal, atau bisa juga meminumnya sebagai suplemen. Barengi dengan konsumsi banyak buah dan sayuran segar bervitamin C juga.

8. Nanas

Cara menghilangkan memar yang terakhir adalah dengan menggunakan nanas. Bromelain adalah campuran enzim yang ditemukan dalam nanas. Bromelain dapat membantu mengurangi keparahan memar dan mengurangi peradangan.

Anda bisa makan nanas atau mengonsumsi suplemen yang mengandung bromelain untuk membantu meredakan memar. Bisa juga Anda mengoleskannya secara topikal sebagai krim ke tempat yang sedang memar.