Ciri Kulit Kusam yang Perlu Dikenali, Ini Cara Mengatasinya

Merdeka.com - Masalah kulit yang paling umum terkait erat dengan jenis kulit seseorang. Jerawat, misalnya, cenderung mengganggu mereka yang memiliki kulit berminyak dan cenderung berjerawat, sementara kerutan mungkin tampak lebih menonjol jika seseorang memiliki kulit kering atau dewasa.

Siapa pun, terlepas dari jenis kulitnya, dapat mengatasi kulit kusam yang tampak tidak bercahaya. Itu karena tidak ada satu pun penyebab kusam yang pasti.

Banyak faktor mulai dari rutinitas perawatan kulit hingga usia dan bahkan gaya hidup dapat berkontribusi pada kulit kusam. Berikut merdeka.com ciri kulit kusam yang perlu dikenali dan cara mengatasinya:

Ciri Kulit Kusam

Ciri kulit kusam yakni tampak kering, tidak merata, pucat, atau tidak cerah. Selain itu, kulit kusam seringkali disertai dengan tekstur kulit yang tidak merata karena kulit yang bertekstur kurang mampu memantulkan cahaya secara merata.

Cara Mengatasi Kulit Kusam

Pilih Produk Perawatan Kulit yang Tepat

Cara mengatasi kulit kusam yaitu dengan memilih produk perawatan yang tepat. Pilih pembersih penyeimbang pH yang ringan untuk wajah. Tingkat pH kulit berada di antara 4,7-5,7, membuatnya bersifat asam lemah.

Kita cenderung memilih pembersih berbusa dengan asumsi bahwa mereka membersihkan lebih baik. Tetapi semakin banyak busa, semakin basa dasar pembersih Anda.

Jika memiliki kulit kering, belilah pelembap berat berbasis krim. Pelembab berat tidak mengiritasi kulit, membuatnya bercahaya dan membuatnya tampak lebih cerah dari biasanya.

Jika memiliki kulit berminyak, hindari krim dan gunakan pelembab berbahan dasar losion atau gel untuk mencegah minyak.

Proses pencegahan kulit kusam

Kenakan Tabir Surya Spektrum Luas

Kebanyakan tabir surya hanya melindungi kulit dari sinar UVB. Itu tidak cukup baik. Beli tabir surya spektrum luas untuk melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB matahari.

Untuk menjaga penghalang dan kelembapan kulit tetap utuh, penting bagi Anda untuk memakai tabir surya setiap kali Anda melangkah keluar di siang hari.

Tetap Terhidrasi

Hidrasi adalah kunci untuk mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya. Dengan demikian, menjaga kulit seimbang dan lembab sangat penting untuk mencegah kulit tampak kusam dan kering.

Sertakan mengoleskan pelembab siang dan malam setiap hari dalam rutinitas perawatan kulit dan gunakan serum yang menghidrasi juga untuk menjaga kulit halus, lembut, dan kencang. Pastikan untuk minum air dalam jumlah yang cukup untuk meningkatkan tingkat hidrasi tubuh secara keseluruhan.

Hapus Riasan Sebelum Tidur

Setiap malam sebelum tidur, pastikan semua riasan sudah bersih. Kulit membutuhkan ruang bernapas yang tidak dapat dicapai jika Anda selalu memakai riasan. Riasan juga bisa menyumbat pori-pori jika dibiarkan terlalu lama.

Makan dengan Baik

Makan makanan yang sehat untuk membiarkan kulit bersinar dari dalam. Makan makanan yang kaya air dan buah-buahan mentah berkontribusi pada kulit yang tampak muda dan sehat.

Di sisi lain, pola makan yang buruk muncul di kulit Anda. Hindari makan makanan olahan & kemasan, gula rafinasi, minyak tidak sehat. Konsumsilah makanan yang mendukung kesehatan kulit seperti buah-buahan dan sayuran segar, makanan yang kaya vitamin, mineral, dll.

Ikuti Kebiasaan Gaya Hidup Sehat

Merokok dan mengonsumsi alkohol secara teratur dapat membuat kulit dehidrasi, menyebabkannya tampak kusam dan kurang bercahaya. Hal ini juga dapat menyebabkan perubahan tekstur kulit, ukuran pori-pori, dan penampilan.

Mengikuti gaya hidup sehat yang mencakup olahraga teratur, gerakan bebas yang meningkatkan detak jantung Anda sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit yang baik.

Rutinitas olahraga yang baik merangsang aliran darah Anda, penting untuk menjaga kulit bercahaya. Sirkulasi darah yang baik akan membantu nutrisi terdistribusi secara merata ke seluruh tubuh sehingga membuat kulit cerah.

Perawatan Rumahan Untuk Kulit Kusam

Lemon

Lemon kaya akan vitamin C dan asam askorbat. Ini memiliki sifat anti-oksidan dan anti-pigmentasi, menjadikannya solusi yang baik untuk mendapatkan kulit yang bercahaya dan sehat.

Madu

Madu memiliki sifat pelembab yang menenangkan kulit dan membuatnya terasa lembut dan kencang. Ini dapat membantu memperbaiki penampilan kulit kusam Anda.

Lidah Buaya

Bahan ajaib ini memiliki beberapa tujuan untuk membantu mendapatkan kulit yang sehat. Lidah buaya menghambat tirosinase, yang bertanggung jawab atas hiperpigmentasi.

Oleskan gel langsung ke wajah Anda selama 15-20 menit. Bilas dengan air.

Yoghurt

Yogurt menghambat aktivitas tirosinase dan merupakan pilihan yang baik untuk menghilangkan kulit kusam. Mengandung L-cysteine yang efektif dalam mengurangi munculnya bintik hitam dan hiperpigmentasi . Dapat mengembalikan cahaya dan cahaya kulit.

Mentimun

Mentimun adalah zat pendingin, dikemas dengan Vitamin C dan senyawa lain yang dapat membantu mencerahkan kulit Anda.

Cara Lain Mencerahkan Kulit Kusam

1. Lakukan eksfoliasi 2-3 kali seminggu

Eksfoliasi kulit untuk menyingkirkan sel-sel kulit mati dan mengekspos sel-sel kulit baru yang sehat di bawahnya. Menggunakan eksfoliator dengan asam hidroksi di dalamnya sangat ideal.

2. Gunakan Serum Vitamin C

Serum vitamin C dapat melakukan keajaiban untuk mencerahkan kulit kusam Anda, jika digunakan secara teratur.

Antioksidan pembangkit tenaga listrik, menetralkan radikal bebas dan mencegah kerusakan sehingga mengurangi bekas jerawat, kerutan, dll.

3. Coba Masker Wajah

Masker wajah yang berbeda memiliki tujuan yang berbeda. Jika kulit kekurangan hidrasi, belilah masker lembar.

Mereka dikemas dengan kelembaban dan serum untuk menargetkan masalah kulit tertentu, membuat kulit tampak bercahaya dan muda. Jika kulit kusam Anda disebabkan oleh kotoran dan debu, Anda bisa membeli masker wajah pembersih untuk menghilangkan kotoran yang tidak diinginkan. (mdk/amd)