6 Manfaat Jambu Biji Untuk Bayi, Jaga Kesehatan Mata

Merdeka.com - Manfaat jambu biji tersedia tidak hanya untuk Anda yang sudah remaja maupun dewasa. Siapa yang mengira? Ternyata jambu biji juga memiliki manfaat bagi kesehatan bayi. Ini penting untuk diketahui oleh Anda sebagai orangtua.

Jambu biji merupakan salah satu buah yang mengandung banyak mineral dan juga vitamin di dalamnya. Rasanya yang lezat membuat buah ini banyak diminati oleh banyak kalangan, baik tua maupun muda di selama musimnya.

Umumnya memang jambu dikonsumsi oleh remaja dan juga orang tua. Namun bolehkah bayi juga mengonsumsi jambu biji? Hal ini masih menjadi keraguan bagi banyak orang.

Ketika bayi sudah berusia enam bulan ke atas, ASI sudah tidak dapat memenuhi nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh bayi. Pada saat itu pula bayi akan mulai diberikan makanan padat yang dapat mendukung tumbuh kembangnya.

Selama ini, buah dianggap makanan yang baik untuk tumbuh kembangnya seorang bayi. Hal ini dikarenakan buah kaya akan rasa dan juga sumber nutrisi di dalamnya. Jika sebelumnya Anda menganggap jambu biji tidak boleh dikonsumsi oleh bayi, Anda salah.

Jambu biji ini kaya akan nutrisi dan vitamin dan mengandung khasiat yang sangat baik untuk kesehatan bayi. Berikut adalah rangkuman Merdeka.com tentang manfaat jambu biji untuk bayi:

Menjaga Kesehatan Mata

Manfaat buah jambu biji untuk bayi ternyata dapat menjaga kesehatan matanya. Hal ini dikarenakan jambu biji yang kaya vitamin A. Jadi, sangat berguna untuk memberikan penglihatan yang baik untuk bayi.

Kesehatan mata bayi sangat penting untuk dijaga, pastikan jangan sampai bayi Anda kekurangan vitamin A. Sebab, jika seorang bayi kekurangan vitamin A dapat memicu terjadinya penyakit xerophthalmia (kekeringan mata).

Membantu Perkembangan Sistem Saraf

Manfaat yang akan diberikan jambu biji untuk kesehatan bayi selanjutnya adalah membantu perkembangan sistem saraf. Itu karena jambu biji memiliki kandungan asam folat yang membantu mencegah beberapa risiko cacat lahir terkait dengan otak dan tulang belakang. Jambu biji sangat penting untuk peredaran darah bayi dan tumbuhnya sistem saraf.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Jambu biji mengandung sejumlah besar vitamin C dalam jumlah besar, ini akan sangat penting untuk fungsi kekebalan tubuh bayi, pertumbuhan dan regenerasi sel pada bayi. Jambu biji mengandung vitamin C empat kali lebih banyak daripada jeruk.

Mencegah Kanker

Sifat antioksidan dalam buah Jambu biji ini membantu untuk mencegah bayi dari risiko terkenanya kanker. Ini dapat membantu bayi dari penyakait yang diinduksi, seperti peradangan atau gangguan lainnya.

Baik untuk Perkembangan Otak

Biji jambu biji kaya akan asam lemak seperti linoleat dan fenolik. Ini merupakan komponen kunci dalam perkembangan otak bayi dan formasi jaringan lainnya.

Membantu Pencernaan

Jambu biji mengandung kandungan serat yang sangat kaya. Ini membuat sistem pencernaan pada anak semakin meningkat. Jambu biji juga dapat mengatasi sembelit dan radang usus buntu. Tak hanya itu, jambu biji juga membebaskan anak dari diare dan disentri. (mdk/bil)