Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

7 Cara Buat Salad Buah Segar Aneka Isian, Enak dan Enggak Ribet

7 Cara Buat Salad Buah Segar Aneka Isian, Enak dan Enggak Ribet Ilustrasi salad buah. ©Tantri Setyorini

Merdeka.com - Cara buat salad buah sangat mudah dipraktikkan. Salad buah merupakan salah satu makanan sehat sekaligus menjadi menu penutup hidangan. Umumnya, salad buah terbuat dari aneka isian buah segar seperti apel, melon, strawberry, mangga, kiwi, pear, dan masih banyak lagi.

Buah-buahan tersebut kemudian diolah dan dicampur dengan mayonaise, keju, madu, atau saus lain sesuai selera. Rasanya yang identik manis, lembut, dan creamy membuatnya disukai banyak orang. Selain menjadi menu penutup hidangan, salad buah juga dapat dijadikan camilan sehat.

Meski mudah ditemukan di berbagai tempat, Anda juga dapat mencoba membuat sendiri di rumah. Berikut resep dan cara buat salad buah segar yang telah merdeka.com rangkum dari Cookpad.

Salad Buah Segar

ilustrasi salad buah

©2019 Merdeka.com/Tantri Setyorini

Bahan-bahan:

  • 1/2 kg mayonaise maestro
  • 1/2 kaleng SKM carnation
  • 1/2 susu UHT
  • Nata de coco atau agar-agar-a
  • Strawberry
  • Apel
  • Melon
  • Lemon
  • Pear
  • Jeruk
  • Kiwi
  • Buah naga
  • Keju
  • Cara buat salad buah:

    1. Siapkan bahan-bahan lalu panaskan susu UHT dengan susu SKM sampai mendidih. Matikan kompor dan dinginkan.
    2. Setelah agak dingin, masukkan mayonaise dan aduk-aduk sampai mengental. Jangan lupa beri perasan air lemon.
    3. Tata buah-buahan, pear, apel, buah naga, nata de coco, dan melon di wadah.
    4. Kemudian tuangkan saus mayonaise yang sudah dibuat tadi.
    5. Taburi dengan keju parut di atasnya dan beri kiwi, strawberry, jeruk di atasnya.

    Salad Buah Berry

    Bahan-bahan:

  • 2 apel
  • 1/2 buah naga
  • Jelly
  • Anggur secukupnya
  • Bahan fla:

  • Mayonaise
  • Yoghurt strawberry
  • SKM secukupnya
  • Keju untuk taburan
  • Cara buat salad buah:

    1. Siapkan bahan-bahan lalu kupas semua buah. Potong dadu sesuai selera dan campur semua bahan.
    2. Aduk-aduk semua bahan fla (kecuali keju) dan tes rasa dan kekentalannya (Tuang yoghurt secukupnya agar tak terlalu encer).
    3. Tuang fla di atas buah dan beri parutan keju. Masukkan ke dalam kulkas selama kurang lebih 15 menit. Sajikan.

    Salah Buah Aneka Isian

    ilustrasi salad buah

    ©2019 Merdeka.com/Tantri Setyorini

    Bahan-bahan:

  • Pear
  • Apel
  • Jelly
  • Buah naga
  • Anggur
  • Melon
  • Bahan saus:

  • 4 skop yoghurt
  • 4 skop mayonaise
  • 5 skop SKM (dairy skim)
  • Cara buat salad buah:

    1. Siapkan bahan-bahan lalu potong buah. Sisihkan.
    2. Masak jelly lalu campur bahan saus.
    3. Tata buah dan jelly dalam cup, lalu beri topping keju parut dan coklat sesuai selera.
    4. Salad buah siap dinikmati.

    Salad Buah Yoghurt MaduBahan-bahan:

  • Pepaya
  • Buah Naga
  • Kurma
  • Apel
  • Chia seed
  • Cereal froot loops
  • Madu Yoghurt
  • Cara buat salad buah:

    1. Siapkan bahan-bahan lalu potong-potong buah sesuai selera.
    2. Susun buah-buah yang sudah dipotong di atas mangkuk.
    3. Tambahkan yoghurt dan sedikit madu. Kemudian taburi chia seed dan cereal foot loops. Sajikan.

    Salad Buah Pinky

    Bahan-bahan:

  • 80 ml yogurt plain
  • 3 sdm nata de coco
  • 1 sachet SKM
  • 1 sachet mayonaise
  • 1/4 buah naga (potong kecil-kecil
  • 1/2 buah apel (potong kecil-kecil)
  • 1/2 buah pir (potong kecil-kecil)
  • 8 buah anggur merah (belah)
  • Sedikit semangka (potong kecil-kecil)
  • Keju parut
  • Kismis (untuk topping)
  • Cara buat salad buah:

    1. Siapkan bahan-bahan lalu campur semua bahan. Beri sedikit mayonaise dan SKM.
    2. Beri semangka secukupnya, lalu beri sedikit keju parut, sisa mayonaise, yoghurt dan SKM. Aduk rata.
    3. Beri keju parut lagi dan topping kismis. Simpan di kulkas. Sajikan.

    Salad Buah YakultBahan-bahan:

  • 1 buah apel
  • 1/2 buah naga
  • 1/2 buah belimbing
  • 1 mangkuk jelly
  • 20 butir anggur
  • Banana saus:

  • 1/2 sachet mayonaise
  • 2 sachet SKM
  • 1 botol yakult
  • 2 sdm keju parut
  • Topping:

  • 5 butir anggur
  • Keju parut
  • Cara buat salad buah:

    1. Siapkan bahan-bahan lalu potong-potong buah sesuai selera. Kemudian campurkan semua bahan saus salad. Aduk rata.
    2. Tuang saus dalam cup salad, lalu garnish salad dengan anggur dan keju parut. Sajikan.

    Salad Buah Creamy

    ilustrasi salad buah

    ©2019 Merdeka.com/Tantri Setyorini

    Bahan-bahan:

  • 2 buah naga merah
  • 1 buah apel fuji
  • 1 sachet SKM putih
  • 1 sdm yoghurt drink cimory (banana)
  • Keju parut
  • Cara buat salad buah:

    1. Siapkan bahan-bahan lalu campurkan semua bahan saus (mayonaise, cimory drink, dan SKM).
    2. Potong dadu buah-buahan lalu campur dengan bahan saus.
    3. Setelah itu, tabur keju parut di atasnya. Sajikan.
    (mdk/add)
    Geser ke atas Berita Selanjutnya

    Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
    lihat isinya

    Buka FYP
    Cara Buat Salad Buah Segar dan Lezat untuk Camilan Sehat
    Cara Buat Salad Buah Segar dan Lezat untuk Camilan Sehat

    Berikut cara membuat salad buah segar yang cocok sebagai camilan sehat.

    Baca Selengkapnya
    Cara Membuat Salad Buah yang Sehat, Enak, dan Menyegarkan
    Cara Membuat Salad Buah yang Sehat, Enak, dan Menyegarkan

    Kumpulan resep dan cara membuat salad buah yang bisa ditiru di rumah.

    Baca Selengkapnya
    Cara Membuat Salad Sayur yang Lezat dan Menyehatkan
    Cara Membuat Salad Sayur yang Lezat dan Menyehatkan

    Berikut resep cara membuat salad sayur yang mudah dan lezat.

    Baca Selengkapnya
    6 Resep Saus Salad Buah yang Lezat, Segar dan Creamy, Bisa Buat Ide Jualan
    6 Resep Saus Salad Buah yang Lezat, Segar dan Creamy, Bisa Buat Ide Jualan

    Salad buah menjadi salah satu hidangan favorit banyak orang. Selain buah-buahan, saus salad menjadi daya tarik tersendiri.

    Baca Selengkapnya
    7 Resep Aneka Takjil Simpel Untuk Buka Puasa, dari Rasa Segar hingga Gurih untuk Membatalkan Puasa
    7 Resep Aneka Takjil Simpel Untuk Buka Puasa, dari Rasa Segar hingga Gurih untuk Membatalkan Puasa

    Momen berbuka puasa adalah momen yang paling ditunggu-tunggu umat Islam di bulan Ramadan. Biasanya, takjil yang bervariasi dipilih banyak orang.

    Baca Selengkapnya
    10 Resep Asinan Buah Segar ala Rumahan, Mudah Dipraktikkan
    10 Resep Asinan Buah Segar ala Rumahan, Mudah Dipraktikkan

    Asinan buah yang unik dan penuh kesegaran membuatnya sangat diminati oleh banyak orang. Ini resepnya.

    Baca Selengkapnya
    Rekomendasi Buah Terbaik untuk Mendukung Program Diet
    Rekomendasi Buah Terbaik untuk Mendukung Program Diet

    Pola makan menyenangkan dengan mengonsumsi buah-buahan bernutrisi. Pilihlah buah-buahan terbaik untuk mendukung kesehatan dan mencapai berat badan yang ideal.

    Baca Selengkapnya
    5 Resep Rujak Buah Bumbu Kacang, Enak dan Segar
    5 Resep Rujak Buah Bumbu Kacang, Enak dan Segar

    Berikut resep rujak buah bumbu kacang yang bisa dicoba di rumah.

    Baca Selengkapnya
    10 Resep Minuman Segar yang Menyehatkan sebagai Penurun Kolesterol Setelah Konsumsi Banyak Daging
    10 Resep Minuman Segar yang Menyehatkan sebagai Penurun Kolesterol Setelah Konsumsi Banyak Daging

    Ada beberapa minuman segar yang dapat menurunkan kolesterol. Simak beberapa resepnya berikut ini!

    Baca Selengkapnya
    7 Resep Menu Buka Puasa Praktis, Enak dan Mudah Dibuat
    7 Resep Menu Buka Puasa Praktis, Enak dan Mudah Dibuat

    Hidangan buka puasa ini pun memiliki peranan panting untuk mengembalikan tubuh menjadi prima kembali setelah berpuasa satu hari penuh.

    Baca Selengkapnya
    10 Buah Lokal untuk Diet yang Harganya Terjangkau, Sehat dan Banyak di Pasaran
    10 Buah Lokal untuk Diet yang Harganya Terjangkau, Sehat dan Banyak di Pasaran

    Buah tidak hanya rendah kalori, tetapi juga tinggi serat dan nutrisi penting lainnya yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.

    Baca Selengkapnya
    7 Resep Sambal Ikan Asin Enak dan Simple, Bikin Ketagihan
    7 Resep Sambal Ikan Asin Enak dan Simple, Bikin Ketagihan

    Sambal ikan asin dipadu dengan nasi hangat akan menjadi kombinasi yang menggugah selera!

    Baca Selengkapnya