Ciri-Ciri Masa Pubertas bagi Anak Perempuan yang Perlu Diketahui

Merdeka.com - Ciri-ciri masa pubertas bagi anak perempuan salah satunya adalah masa menstruasi yang akan dialaminya. Masa menstruasi pertama yang alami oleh anak perempuan ini biasanya akan mempengaruhi suasana hati atau moodnya.

Suasana hati itu bahkan bisa naik turun seolah roller coaster yang sedang berjalan di atas rel lintasannya. Selain mengalami menstruasi, tentu saja anak perempuan Anda akan mengalami perubahan pada fisiknya pula. Masa pubertas pada anak perempuan ini ada yang terjadi lebih awal pada usia 8 tahun, atau paling lambat pada usia 14 tahun.

Ketika mulai mengalami masa pubertas, banyak sesuatu yang akan membuat anak Anda heran. Untuk itu, para orang tua khususnya Anda para ibu harus bisa memberikan pengertian tepat sejak dini, agar adanya perubahan-perubahan di masa pubertas yang dialami sang anak tak membuatnya kebingungan. Dirangkum dari Orami, berikut adalah ciri-ciri masa pubertas bagi anak perempuan yang perlu diketahui.

Tubuh yang Bertumbuh

Ciri-ciri masa pubertas bagi anak perempuan yang pertama adalah bertumbuhnya tubuh. Tangan dan kaki anak akan mulai membesar, jadi bersiaplah bagi Anda para orangtua untuk membeli ukuran sepatu lain untuk anak.

Perubahan fisik perempuan saat masa pubertas juga ditandai dengan lengan dan tulang kaki anak yang tumbuh. Bahkan bisa jauh lebih tinggi dari pada orang tua dan bentuk tubuh anak bisa berubah, utamanya di bagian pinggulnya.

Perubahan pada bagian payudara juga menjadi salah satu ciri-ciri masa pubertas yang dialami oleh anak perempuan. Awalnya, anak mungkin merasakan kuncup payudara kecil atau bengkak di bawah puting yang menjadi tanda perubahan fisik pada masa pubertasnya.

Perlahan payudara akan membesar dan terlihat lebih berisi. BIsa juga diserta dengan rasa lembut yang mana merupakan hal ini sepenuhnya normal. Perlu waktu tiga hingga lima tahun sampai payudara anak selesai berkembang.

Namun pada titik tertentu, anak mungkin harus mulai memakai bra sebagai penyangga, terutama apabila sedang berolahraga untuk merasa lebih nyaman dalam beraktivitas. Payudara ini akan tumbuh dalam berbagai bentuk dan ukuran sebagai perubahan fisik pada masa pubertas perempuan dan seberapa besar payudara anak berkembang.

Suasana Hati Berubah

Masa pubertas yang dialami anak perempuan juga bisa menjadi salah satu masa sulit bagi mereka. Karena beberapa perubahan dalam tubuh mereka terkadang juga bisa membuatnya merasa minder atau tidak percaya diri.

Sehingga ia juga akan merasakan perubahan dalam suasana hatinya yang cenderung naik turun dalam waktu yang tidak bisa ditentukan. Ini menjadi perubahan fisik pada masa pubertas perempuan.

Umumnya mereka tiba-tiba bisa merasa sangat emosi atau sedih hanya karena hal-hal kecil saja. Tapi Anda tak perlu bingung dan jangan memarahinya, karena perubahan fisik pada masa pubertas perempuan ini sangat wajar dan mereka sedang berada pada masa penyesuaian diri terhadap pubertasnya.

Bau Badan atau Keringat

Selanjutnya adalah adanya bau badan atau pun keringat pada anak perempuan Anda. Ini sudah biasa terjadi seiring masa pubertas yang dialaminya.

Hal tersebut disebabkan karena kelenjar keringat menjadi membesar dan juga lebih aktif sehingga pukulan ganda yang menyebabkan anak berkeringat  lebih banyak secara keseluruhan. Gabungan keringat dan juga bakteri yang ada di bawah lengan dan area kemaluan akhirnya menciptakan bau tak sedap.

Anda bisa membantunya dengan mengajarkan anak menggunakan sabun dan air, lalu antiperspirant untuk mengurangi bau keringat. Atau bisa juga dengan menggunakan deodoran untuk menutupi bau tak sedap pada anak.

Tumbuhnya Rambut atau Bulu Halus

Ketika anak menjalani masa pubertasnya, beberapa area tubuhnya juga akan ditumbuhi dengan rambut atau bulu-bulu halus sebagai bentuk perubahan fisiknya. Salah satu tahap pubertas yang paling jelas adalah rambut baru yang tumbuh di daerah kemaluan.

Ya rambut di sekitar kemaluan in sering kali adalah rambut keriting yang tumbuh secara alamiah. Biasanya rambut ini akan tumbuh di sekitaran area antara garis pinggul dan juga vulva.

Rambut ini awalnya akan tumbuh dengan lembut dan juga jarang, namun seiring berjalannya waktu itu akan tumbuh lebih lama dan menjadi keriting serta agak kasar. Sebagai tanda perubahan fisik masa pubertas perempuan dalam dua atau tiga tahun, rambut ini akan menutupi seluruh area kemaluan dan bahan mungkin tumbuh di paha atas dan menuju pusar.

Kulit dan Rambut Berubah

Salah satu kemungkinan buruk yang dialami perempuan ketika pubertas adalah timbulnya jerawat pada wajah. Adanya semua hormon baru memantul ke seluruh tubuh anak, kulit anak perempuan akan menghasilkan minyak lebih banyak terutama di bagian wajah.

Perubahan fisik pubertas perempuan pada bagian wajah yang berminyak ini pada nantinya akan bercampur dengan sel kulit mati serta bakteri. Ini tentu akan menyumbat pori-pori kulit anak dan menyebabkan timbulnya jerawat.

Hal itu juga akan berlaku untuk kulit kepala yang menghasilkan minyak lebih banyak dan membuat rambut buah hati berminyak. Cara yang bisa dilakukan adalah dengan rutin melakukan perawatan kulit yang baik, seperti mencuci dengan pembersih yang lembut, melakukan ekfloisasi secara teratur, melembabkan kulit setiap malam dan menggunakan produk perawatan anti jerawat. (mdk/bil)